Instant Pot Polenta

بۇ دەرھال قازان پولىنتا گۆشسىز ، گۆشسىز ۋە ساغلام. ئەگەر سىزدە ھازىر كۆپ قۇتۇپ يوق بولسا ، چوقۇم بۇ رېتسېپنى سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك! بۇ ئىككىسىدەك. بۇ شىمال ئىتالىيەچە تاماق يىرىك يەر كۆممىقوناق بىلەن ياسالغان بولۇپ ، يان تاماقنىڭ ياخشى تاللىشى. داچا پىشلاق ، قايماق ياكى كاۋاپداندىن ياسالغان كۆكتاتلار بار. گەرچە ئۇ ناشتىدا ئادەتتە سۇلۇ قۇلۇلىسى كاۋىپى سۈپىتىدە تەمىنلەنمىسىمۇ ، مەن ئاندا-ساندا ئەتىگەندىلا بىر قىسىم ئىللىق قۇتۇبلاردىن ھۇزۇرلىنىشنى ياخشى كۆرىمەن.

نېمىشقا بۇ رېتسېپ ئىشلەيدۇ؟ ئاددىي تاماق ، ئەمما ئەنئەنىۋى ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ توغرا تېپىش ھەيران قالارلىق. ئۇ خەتەرگە ئوخشاش توختىماي غىدىقلاشنى تەلەپ قىلىدۇ. مۇۋاپىق بىردەكلىكنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئادەتتە ئۇنى نازارەت قىلىشىڭىز ۋە سۇيۇقلۇق قوشۇشىڭىز كېرەك.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ دەرھال قازان سەۋەبىدىن ئۆزگىرىدۇ. بۇ Instant Pot Polenta رېتسېپى پولېنا يولىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، ئۇ ئەمەلىيەتتە ئەخمەق ئەمەس. ئەگەر سىز بۇ ئۆلچەش ۋە ۋاقىتقا ئەمەل قىلسىڭىز ، بۇ سىز قارا توخۇ بىلەن نېمە قىلىش كېرەك؟ 16 ئەڭ ياخشى يان تاماق ئەنسىرەيدىغان ئىش. شۇئان قازاننىڭ كونترول قىلىنىدىغان مۇھىتىدا ، ئۇ قالايمىقانچىلىق چىقارماي مۇكەممەل چىقىدۇ.

رېتسېپ تەركىبلىرى

يىرىكپولىنتا - نىسبەت ۋە تۈزۈلۈشنى توغرا ئىگىلەش ئۈچۈن چوقۇم ئىنچىكە يەر ياكى تېز تاماق ئېتىشتىن بەكرەك يىرىك ئۇۋاق ئالماقچى.

تۇز - 2 قوشۇق تۇز قارىماققا كۆپتەك قىلسىمۇ ، ئەمما ماڭا ئىشىنىڭ ، ئۇ بەك تۇزلۇق ئەمەس. كۆممىقوناقنىڭ تەمىنى چىقىرىش يېتەرلىك. ئەگەر خالىسىڭىز ، تەمىڭىز ۋە يېمەك-ئىچمەك جەھەتتىكى چەكلىمىڭىزگە ئاساسەن تۇز مىقدارىنى ئازايتالايسىز. ئەمما سىز يەنە سۇنىڭ ئورنىغا توخۇ زاپىسى ياكى كۆكتات زاپىسى نى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

زەيتۇن يېغى - ئازراق زەيتۇن يېغى بىلەن تاماملاش ئۇنىڭ تەمى بەك قايماق ۋە يېيىشلىك! ئەلا سۈپەتلىك قوشۇمچە زەيتۇن يېغىنى ئىشلىتىڭ. سېرىق ماينىڭ ئورنىنى دارچىن ئالما تارت گىلاسلىرى يىمىرىلدى ئالسىڭىزمۇ بولىدۇ. پولىتا ۋە تۇزنى ئارىلاشتۇرۇپ ، قاپىقىنى قۇلۇپلاڭ. پولىتانى يۇقىرى بېسىمدا 8 مىنۇت پىشۇرۇڭ.

تاماق ئېتىش ۋاقتى توشقاندا ، تەبىئىي بېسىمنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى ساقلاڭ. زەيتۇن يېغى ياكى مايدا ئارىلاشتۇرۇڭ. سىز ھەتتا ئۆزىڭىز ياسىغان Ghe نى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ.

ئاندىن مۇلازىمەت قىلىڭ ۋە ھۇزۇرلىنىڭ ئۇنى قوشقاندا قوزغىتىش. سىز بىر دۆۋە پولېنتانى سۇغا تۆكەلمەيسىز ، بولمىسا ئۇ ئۆرۈلۈپ كېتىدۇ.

پولىنتاغا قانداق مۇلازىمەت قىلىش

سىز پولېنانى قوشۇمچە تاماق سۈپىتىدە گۆش ، بېلىق بىلەن بىللە ئىستېمال قىلالايسىز ، ياكى ئۆي قۇشلىرى. مۇكەممەل پىشۇرۇلغان پولىتا ئېسىل چوشقا گۆشى ، كالا ئامېرىكىلىق بولمىغان 12 خىل يېمەكلىك گۆشى كاۋىپى ياكى توخۇ سۈتى بىلەن ناھايىتى ياخشى ماڭىدۇ. بۇ يەردە بىر قانچە تاللاش بار:

داچا پىشلاق
قايماق قايماق
چېدىر پىشلاق
باكون>
كاۋاپدان كۆكتاتلار>

ئەگەر دەرھال قازان گۆشسىز رېتسېپ ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بىزدە نۇرغۇن نەرسىلەر بار! كېيىنكى قەدەمدە سىناپ بېقىڭ ، ھەممىسى ساغلاملىققا زور پايدىسى بار:

كۆپ خىل قۇتۇپنىڭ قانداق تۈرلىرى بار؟ ئەگەر سىزدە يىرىك يەر پولىېنتى بولسا ، ئىنچىكە پىششىقلاپ ئىشلەنگەنگە قەدەر يېمەكلىك پىششىقلاپ ئىشلەش زاۋۇتىدا بىر تەرەپ قىلالايسىز. سىلىق كۆپ قۇتۇپلۇق تاماققا ئېرىشىشتىن بۇرۇن ئۇنى سۈزسىڭىز بولىدۇ.

بەك قېلىن بولغان كۆپ قۇتۇپتىن قانداق ساقلىنالايمەن؟

بۇ Instant Pot polenta رېتسېپى ئۈچۈن بەرگەن كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ. دەسلەپتە ، كۆپۈكچە ئېقىۋاتقاندەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن ، ئەمما سوۋۇپ كەتسە ، پولىتا قېلىنلىشىدۇ ، شۇڭا قوشۇمچە تاماق ئېتىشنىڭ ھاجىتى دۇكان سېتىۋالغان سازلىقلارنى ئىشلىتىپ ئاسان توتورو سازلىقى يوق.