Pasta Fagioli بىلەن نېمە قىلىش كېرەك؟ 15 ئەڭ ياخشى يان تاماق

Pasta Fagioli بولسا ئىتالىيەنىڭ يېيىشلىك تامىقى بولۇپ ، سالقىن كەچتە كەچلىك تاماققا ماس كېلىدۇ. بۇ كلاسسىك راھەت يېمەكلىكلەر مول پەمىدۇر قىيامىدا قىچا ۋە پۇرچاقنى ئارىلاشتۇرىدۇ. ئەمما نېمە ئۈچۈن بىر قاچا Pasta Fagioli نى تېخىمۇ ياخشى قىلىدۇ؟ ئەلۋەتتە ، ئوڭ تەرەپتىكى تاماقلار! تېز جاۋابقا ئېرىشمەكچىمۇ؟ ئۆرۈك قورۇمىسى ، خالتا چىشلەش ، سېرىق ماي سالات ، قىزىلگۈل بولكىسى ، توخۇ كاۋىپى ئىستاكان ۋە يېسىۋىلەك گۈرۈچ.

ھازىر ، تاماق ئېتىپ باقايلى!

1. سامساق بولكىسى

سامساق بولكىسىغا قارشى تۇرغىلى بولمايدىغان ياخشى نەرسە بار. ئۇ پەقەت بىر پارچە بولكادىن باشقا. ئۇ بىر خىل تەم قاچىلانغان ، چۈرۈك ھەم يۇمشاق ھۇزۇر بولۇپ ، ئۇ سىزنىڭ Pasta e Fagioli نىڭ مەززىلىك قىيامىنى چىلاپ قويالايدۇ. بۇ ئىككىسىنى جۈپلەشتۈرسىڭىز ، بۇ خۇددى تەخسە ئۈستىدىكى مۇھەببەت ھېكايىسىگە ئوخشايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سامساق بولكىسى ياساش تولىمۇ ئاددىي ، ئۇنى ئۆز ئىچىگە ئالماسلىق جىنايەت. ئىتالىيەنىڭ بىر بولكىسى ، بىر نەچچە تال سامساق ، ئازراق سېرىق ماي ، سىز ماڭسىڭىز ياخشى!

2. قورۇلغان توخۇ

ھازىر ،ئەگەر تامىقىڭىزغا ئازراق ئاقسىل قوشماقچى بولسىڭىز ، قورۇلغان توخۇ ئەڭ ياخشى تاللاش. توخۇنىڭ كۆيگەن ، ئىس-تۈتەكلىك تەملىرى پوستى فاگىئولىنىڭ مول ، پەمىدۇر ياخشىلىقىغا ئاجايىپ سېلىشتۇرما بېرىدۇ. بۇ خۇددى ئاشخانىڭىزدىكى ئىتالىيە كاۋاپخانىسىغا ئوخشايدۇ.

3. باغچا سالات

زەيتۇن يېغى ۋە لىموننى سىقىپ يېڭى يېشىل يېشىللار يېشىل پوستلاق پاگالىنىڭ بايلىقىنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايدۇ. بىر باغ سالات يېنىك ، ساغلام بولۇپ ، سىز ياقتۇرىدىغان ھۇزۇر بېغىشلايدۇ. بىر قىسىم گىلاس پەمىدۇر ، تەرخەمەك ، ئازراق تەم ۋە رەڭ ئۈچۈن ئازراق قىزىل پىيازنى تاشلاڭ.

4. توخۇ كاۋىپى لوڭقىسى

بەزى توخۇ كاۋىپى ئىستاكانلىرى بىلەن نەرسىلەرنى ئارىلاشتۇرايلى. يېنىك ، ئەمما كىشىنى رازى قىلغۇدەك ، بۇ ئىستاكانلار رەتلىك تەم ۋە توقۇلمىلارنى تەمىنلەيدۇ. يۇمران توخۇ ۋە چۈچۈكبۇيا قىيامى كاۋاپدان ۋە پۇرچاققا ھەيران قالارلىق دەرىجىدە تولۇقلايدۇ.

5. يېسىۋىلەك گۈرۈچ

كاربوننى كۆرۈۋاتقانلارغا نىسبەتەن يېسىۋىلەك گۈرۈچ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تاللاش. يېنىك تەملىك ۋە تەملىك ، ئۇ سىزگە قوشۇمچە كاربون بولمىسا گۈرۈچ باردەك تۇيغۇ بېرىدۇ. يېسىۋىلەكنىڭ تەبىئىي تاتلىقلىقى ۋە ياشانغانلار ئارزۇ قىلىدىغان 12 ئىش يەنىلا ئەتراپىدا يۇمشاق تۈزۈلۈشى ئۇنى تېخىمۇ مۇستەھكەم Pasta e Fagioli نىڭ قالتىس تەڭدىشى قىلىدۇ.

6. ئىتالىيە كولباسا

تېخىمۇ يۈرەكلىك ھەمراھ بولۇش ئۈچۈن ، بەزى ئاچچىق ئىتالىيە كولباسا يەنە بىر قەۋەت تەم قوشالايدۇ. كولباسادىكى تېتىتقۇلار بىر قوشۇش ، ياساشھەر بىر قوشۇق Pasta Fagioli تەۋەككۈلچىلىك.

7. برۇشېتتا

بىر پارچە چۈرۈك پەمىدۇر ، رەيھان ۋە زەيتۇن يېغى بىر پارچە چۈرۈك ئىتالىيە بولكىسى ئۈستىدە؟ برۇشېتتا كاۋاپدان ۋە پۇرچاقنى سېلىشتۇرما يېڭىچە تەمىنلەيدۇ ، ھەر قېتىم چىشلىگەندە بىر خىل تەم بېرىدۇ.

8. ئانتىپاستو تەخسىسى

ئەڭ ئاخىرقىسى ، ھېچ بولمىغاندا ، ئانتىپاستو تەخسىسى قىزىقارلىق ۋە ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان قوشۇمچە تاماق بولالايدۇ. بەزى پروسكۇتتو ، بىر قانچە پىشلاق سورتى ، زەيتۇن ، ھەتتا بەزى لەڭگەرلەرمۇ سىزنىڭ پاكار فاگىئولى كەچلىك تامىقىڭىزنى ئىتالىيەنىڭ تولۇق زىياپىتىدەك ھېس مەكتەپنىڭ يازغا چىقىشى - بۇ ئۆيدە ياسالغان ماروژنى تورت بىلەن تەبرىكلەڭ قىلدۇرىدۇ.

9. يېشىل پۇرچاق

بەزىدە ئاددىيلىق ئېسىل تاماقنىڭ ئاچقۇچى. ئازراق تۇز ۋە قارىمۇچ ئارىلاشتۇرۇلغان ھور ياكى پىشۇرۇلغان يېشىل پۇرچاق كۆڭۈلدىكىدەك يېشىل تولۇقلايدۇ. ئەگەر سەل تەۋەككۈلچىلىك ھېس قىلسىڭىز ، ئازراق سامساق ۋە زەيتۇن يېغىغا تاشلاڭ. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنىڭ تەبىئىي چۈرۈكلىكى باي ، كاۋاپدانغا ئوخشاش Pasta e Fagioli بىلەن يېقىشلىق سېلىشتۇرما ئېلىپ كېلىدۇ.

10. ئۆرۈك قورۇمىسى

ئۆرۈك قورۇمىسىنى ئىشلىتىپ باققانمۇ؟ ماڭا ئىشىنىڭ ، ئۇلار چوقۇم سىناپ بېقىشى كېرەك. سىرتى چۈرۈك ، ئىچى قايماق ، بۇ قورۇما مەززىلىك زىددىيەتلىك. ئۇلار ھەم مول ھەم ئۆزگىچە توقۇلمىلارنى ئېلىپ كېلىدۇ ، ئۇ سىزنىڭ پاستېر فاگىئولى تامىقىڭىزنى ھەقىقەتەن بىر خىل قىلالايدۇ. ئازراق چىلاش قىيامى ، بەلكىم بەزى ئايولى ، ھەتتا بىر تال ھاك بولۇشى مۇمكىن ، ھەممىڭىز تەييار.

11. Bagel Bites

بولىدۇ ، بۇلار بەلكىم بالىنىڭ غىزالىنىشىدەك تۇيۇلىدۇ ، ئەمما مېنىڭ گېپىمنى ئاڭلاڭ.بۇ كىچىك پىسا خالتىلىرى ئەمەلىيەتتە قىزىقارلىق تەرەپ بولالايدۇ. كاۋاپدان فاگىئولنى چىشلىۋالغاندىن كېيىن ، پىشلاق ، قىچا خالتىسىنى چىشلىۋالغاندىن كېيىن ، ئەمەلىيەتتە ناھايىتى قىزىقارلىق بولىدۇ. ئۇنىڭدىن Air Fryer Naan Pizza باشقا ، بالىلىرىڭىز بولسا ، ئۇلارنى تاماققا قاتناشتۇرۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

12. سېرىق ماي سالات

بۇ پەقەت سالاتلا ئەمەس ئۇ بىر سېرىق ماي سالات. يوپۇرمىقى يۇمران ھەم ئازراق تاتلىق بولۇپ ، ئۇلارنى سۇس ۋىناگرېتنىڭ ئېسىل ئاساسى قىلىدۇ. بەلكىم ئۇششاق سېلىشتۇرما ئۈچۈن بىر نەچچە ياڭاق ياكى بادام تاشلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ خۇددى كالپۇكلىرىڭىزنىڭ يۈرەك چىش پاستىسى فاگىئولىنىڭ چىشلىشى ئارىسىدا كىشىگە ئازراق ئارام بەرگەنگە ئوخشاش.

13. قىزىلگۈل بولكىسى

شۇئان قازان تورتېللىنى شورپىسى

ئەگەر قىزىلگۈلنىڭ خۇشپۇراق پۇرىقىنى ياخشى كۆرسىڭىز ، بۇ بولكا سىز ئۈچۈن. ئىسسىق ، يېڭى بولكىغا سېلىنغان قىزىلگۈلنىڭ ياغاچ پۇرىقى ۋە تەمى ھەر بىر چىشلەشنى سېھىرلىك قىلالايدۇ. ئۇ Pasta Fagioli نىڭ تەمى بىلەن نەپىس ماسلىشىدۇ ، تامىقىڭىزنى تەسەللىي بېرىدىغان تەجرىبىگە ئايلاندۇرىدۇ ، سىز ئۇنتۇپ قالمايسىز.

14. قورۇلغان كۆكتاتلار

كاۋاۋىچىن ، قوڭغۇراقمۇچ ، سەۋزە قاتارلىق قورۇلغان كۆكتاتلارنىڭ ئارىلاشمىسى تەملىك ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولىدۇ. كاۋاپداندىن ياسالغان كارامېللاشتۇرۇش ئۇلارنىڭ تەبىئىي تاتلىقلىقىنى چىقىرىپ بېرىدۇ ، ئوخشىمىغان توقۇلما ۋە تەم ئارخىپى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، پاستېر فاگىئولى بىلەن ئاجايىپ ماس كېلىدۇ. Parmesan Crisps

چۈرۈك ، ئەمما بولكا ئەمەسمۇ؟ Parmesan crisps نى سىناپ بېقىڭ. بۇلارنى ياساش ئاسان ھەم تۇزلۇق ، پىشلاقPasta Fagioli نىڭ يۇمىلاق تۈزۈلۈشى بىلەن بىللە ئۆزىنى تولىمۇ قانائەتلەندۈرىدىغان ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر.

تېخىمۇ كۆپ رېتسېپلار> تاكو سالات بىلەن نېمە قىلىش كېرەك