तत्काल बर्तन पोलेन्टा
यो इन्स्ट्यान्ट पोट पोलेन्टा शाकाहारी, शाकाहारी र स्वस्थ छ। यदि तपाईंले अहिलेसम्म पोलेन्टा खानुभएको छैन भने, तपाईंले यो नुस्खा प्रयास गर्नुपर्छ!
सामग्री तालिका
सबैजना इटालियन पिज्जा र पास्ताको बारेमा रुचाउँछन्, तर मलाई विश्वास छ कि पोलेन्टा त्यति नै मायाको योग्य छ। यी दुई जस्तै। यो उत्तरी इटालियन डिश मोटो ग्राउन्ड कर्नमिलको साथ बनाइएको हो र साइड डिशको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो।
पोलेन्टाको स्वाद इन्स्ट्यान्ट पोट ग्रिट्स जस्तै छ र यो हल्का र सजिलै अनुकूलन योग्य छ - तपाईं यसलाई शीर्ष गर्न सक्नुहुन्छ। कुटीर चीज, खट्टा शेफर्ड सलाद क्रीम, वा ग्रील्ड तरकारीहरूसँग।
यो इन्स्ट्यान्ट पोट पोलेन्टा रेसिपी दलिया जस्तै हो। यद्यपि यसलाई परम्परागत रूपमा बिहानको खाजामा दलिया दलियाको रूपमा दिइँदैन, तर मलाई यस अवसरमा बिहान सबेरै न्यानो पोलेन्टाको आनन्द लिन मन पर्छ।
किन यो रेसिपीले काम गर्छ
पोलेन्टा यस्तो सादा र साधारण पकवान तर परम्परागत विधिहरू प्रयोग गरेर सही प्राप्त गर्न आश्चर्यजनक रूपमा गाह्रो छ। यसलाई रिसोटो जस्तै लगभग निरन्तर हलचल चाहिन्छ। तपाईले सामान्यतया यसलाई निगरानी गर्न र उचित स्थिरता प्राप्त गर्न आवश्यक हुँदा तरल थप्न आवश्यक छ।
तथापि, तत्काल भाँडोको कारणले परिवर्तन भएको चनाको स्वाद कस्तो हुन्छ? छ। यो इन्स्ट्यान्ट पोट पोलेन्टा रेसिपीले पोलेन्टालाई बनाउन सजिलो बनाउँछ, यो व्यावहारिक रूपमा मूर्ख छ। यदि तपाइँ यी मापन र समय पालना गर्नुहुन्छ भने, तपाइँले चिन्ता लिनु पर्छ। इन्स्ट्यान्ट पोटको नियन्त्रित वातावरणमा, यो कुनै पनि गडबडी बिना उत्तम बाहिर आउनेछ।
रेसिपी सामग्री
मोटोपोलेन्टा - अनुपात र बनावट सही बनाउनको लागि तपाई पक्कै पनि मोटो पिस्नुको सट्टा मोटो पिस्नु वा छिटो पकाउने पोलेन्टा लिन चाहनुहुन्छ।
नुन – 2 चम्मच <4 नुन धेरै जस्तो लाग्न सक्छ, तर मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो धेरै नुनिलो छैन। यो मकैको स्वाद बाहिर ल्याउन पर्याप्त छ। यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको स्वाद र आहार प्रतिबन्ध अनुसार नुन को मात्रा कम गर्न सक्नुहुन्छ।
पानी - म यसलाई सकेसम्म तटस्थ र अनुकूलनीय राख्नको लागि पानी प्रयोग गर्दछु। तर तपाईं पानीको सट्टा चिकन स्टक वा तरकारी स्टक पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
जैतुनको तेल - थोरै जैतुनको तेलले समाप्त गर्नाले बनाउँछ। यो धेरै मलाईदार र पतन स्वाद! उच्च गुणस्तरको अतिरिक्त भर्जिन जैतूनको तेल प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं मक्खन पनि बदल्न सक्नुहुन्छ।
इन्स्ट्यान्ट पोट पोलेन्टा कसरी बनाउने
आफ्नो सामग्रीहरू जम्मा गर्नुहोस्:
इन्स्ट्यान्ट भाँडामा पानी हाल्नुहोस्। पोलेन्टा र नुनमा हलचल, र ढक्कन लक गर्नुहोस्। पोलेन्टालाई हाई प्रेसरमा ८ मिनेटसम्म पर्मेसन क्रिस्प्स शिताके र नापा गोभी ग्योजा पकाउनुहोस्।
पकाउने समय पूरा भएपछि, प्राकृतिक चाप रिलिजको लागि पर्खनुहोस्।
सकेपछि, ढक्कन खोल्नुहोस् र जैतून को तेल वा मक्खन मा हलचल। तपाईं घरेलु घिउ पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसपछि सर्भ गर्नुहोस् र रमाइलो गर्नुहोस् 🙂
रेसिपी नोट्स
- क्लम्पहरूबाट बच्न सुनिश्चित गर्न, तपाईंले पोलेन्टा थप्दा, तपाईंसँग तपाईंले यसलाई थप्दा हलचल गर्न। तपाईंले पानीमा पोलेन्टाको एक ढिलो मात्र खन्याउन सक्नुहुन्न वा यो जम्मा हुनेछ।
- मलाई केही जैतुनको तेल वापोलेन्टालाई स्वाद र बनावटमा चिल्लो बनाउनको लागि मक्खन, तर यो वैकल्पिक छ! वा यदि तपाइँ रेसिपीको लागि कल भन्दा बढी थप्न चाहनुहुन्छ भने, त्यो पनि राम्रो छ
पोलेन्टा कसरी सेवा गर्ने
तपाईले मासु, माछा, संग साइड डिशको रूपमा पोलेन्टा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। वा कुखुरा। राम्रोसँग पकाएको पोलेन्टा एक उत्कृष्ट साइड डिश हो जुन तानिएको पोर्क, बीफ स्टेक वा चिकन ब्रेस्टसँग धेरै राम्रोसँग जान्छ।
यदि तपाइँ पोलेन्टालाई पूर्ण हल्का खानामा परिणत गर्न चाहनुहुन्छ भने, यसलाई तपाइँको मनपर्ने टोपिङहरूसँग माथि राख्नुहोस्। यहाँ केही विकल्पहरू छन्:
कुटेज चीज
खट्टा क्रीम
चेडर चीज
बेकन<4
ग्रिल गरिएका तरकारीहरू
थप विचारहरूको लागि, पोलेन्टासँग के सेवा गर्ने भनेर हेर्नुहोस् र १५ स्वादिष्ट विकल्पहरूको आनन्द लिनुहोस्।
इन्स्ट्यान्ट पोट भेगन र स्वस्थ व्यंजनहरू
यदि तपाईं Instant Pot Vegan रेसिपीहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामीसँग ती धेरै छन्! यी अर्को प्रयास गर्नुहोस्, सबै उत्कृष्ट स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दै:
इन्स्ट्यान्ट पोट स्टिल कट ओट्स
इन्स्ट्यान्ट पोट टोफु पुडिंग
इन्स्ट्यान्ट पोट चिकपी करी
नुस्खा FAQs
विभिन्न प्रकारका पोलेन्टा के हुन्?
पोलेन्टा भुइँको मकै हो, तर त्यहाँ दुई प्रकारका पोलेन्टा हुन्छन्, मोटो र बारीक भुइँमा। यदि तपाईंसँग मोटो ग्राउन्ड पोलेन्टा छ भने, तपाईंले राम्रो पोलेन्टा नभएसम्म खाना प्रोसेसरमा प्रशोधन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं एक चिकनी पोलेन्टा डिश प्राप्त गर्न प्रयोग गर्नु अघि यसलाई छान्न सक्नुहुन्छ।
म धेरै बाक्लो पोलेन्टाबाट कसरी बच्न सक्छु?
यस इन्स्ट्यान्ट पोट पोलेन्टा रेसिपीको लागि मैले दिएको निर्देशनहरूको पालना गर्नुहोस्। सुरुमा, पोलेन्टा बगेको देखिन सक्छ, तर यो चिसो भएपछि, पोलेन्टा गाढा हुन्छ, त्यसैले थप खाना पकाउनु पर्दैन।
इन्स्ट्यान्ट पोटको पोलेन्टा पावरहाउस
