Instant Pot Polenta
Ez az Instant Pot Polenta vegetáriánus, vegán és egészséges. Ha még nem ettél polentát, akkor ezt a receptet ki kell próbálnod!
Tartalomjegyzék
Mindenki árad az olasz pizzáról és tésztáról, de úgy gondolom, hogy a polenta ugyanennyi szeretetet érdemel mint ez a kettő. Ez az északi olasz étel durva őrölt kukoricalisztből készül, és remek lehetőség köretként.
A Polenta íze hasonlít az Instant Pot Gritshez, enyhe és könnyen személyre szabható – meg is tehetjük. túróval, tejföllel vagy grillezett zöldségekkel.
Ez az Instant Pot Polenta recept olyan, mint a zabkása. Bár hagyományosan nem reggeli zabkásaként szolgálják fel, alkalmanként szívesen fogyasztok egy kis meleg polentát kora reggel.
Miért működik ez a recept?
A Polenta olyan egyszerű és egyszerű. egyszerű étel, de meglepően nehéz elkészíteni hagyományos módszerekkel. Szinte állandó keverést igényel, hasonlóan a rizottóhoz. Általában figyelnie kell, és szükség esetén folyadékot kell hozzáadnia a megfelelő állag eléréséhez.
Ez azonban megváltozott az Instant Pot miatt. Ezzel az Instant Pot Polenta recepttel könnyebben elkészíthető a polenta, gyakorlatilag bolondbiztos. Ha követi ezeket a méréseket és az időzítést, ez minden, ami miatt aggódnia kell. Az Instant Pot ellenőrzött környezetében minden felhajtás nélkül tökéletes lesz.
Serpenyőben sült csirke recept
Recept Hozzávalók
Durvapolenta – határozottan durvára őrölt polentát szeretne finomra őrölni vagy gyorsan főzni, hogy megfelelő arányt és állagot kapjon.
Só – 2 evőkanál A só soknak tűnhet, de higgy nekem, nem túl sós. Éppen elég, hogy kihozza a kukoricadara ízét. Ha szeretné, ízlésének és étkezési korlátozásainak megfelelően csökkentheti a só mennyiségét.
Víz – Én vizet használok, hogy a lehető legsemlegesebb és alkalmazkodóbb legyen. De használhatsz csirkelevest vagy zöldséglevet víz helyett.
Olívaolaj – egy kis olívaolajjal végzett befejezés olyan krémes és dekadens íze van! Használjon kiváló minőségű extra szűz olívaolajat. A vajat is helyettesítheti.
Hogyan készítsünk Instant Pot Polentát
Gyűjtsd össze a hozzávalókat:
Töltsön vizet az Instant Potba. Keverje hozzá a polentát és a sót, majd zárja le a fedelet. Főzzük a polentát nagy nyomáson 8 percig.
10 gyorséttermi hamburger, amely sokkal jobb, mint bármelyik divatos étterem
A főzési idő végén várja meg a természetes nyomáskioldódást.
Ha kész, nyissa ki a fedelet, és keverjük el olívaolajjal vagy vajjal. Akár házi készítésű ghí-t is használhatsz.
Ezután tálald és élvezd. 🙂
Receptek
- A csomók elkerülése érdekében, amikor hozzáadod a polentát keverjük, miközben hozzáadjuk. Nem tölthetsz bele egy halom polentát a vízbe, különben összeáll.
- Szeretek hozzá egy kis olívaolajat vagyvaj, hogy a polenta gazdagabb ízű és lágyabb állagú legyen, de nem kötelező! Vagy ha többet szeretne hozzáadni, mint amennyit a recept megkíván, az is rendben van
Hogyan tálaljuk a polentát
A polentát tálalhatja köretként, húshoz, halhoz, vagy baromfi. A tökéletesen főtt polenta kiváló köret, amely remekül passzol a sertéshúshoz, a marhasteakhez vagy a csirkemellhez.
Ha a polentát egy komplett könnyű ételré szeretnéd varázsolni, csak tedd rá kedvenc feltétedre. Íme néhány lehetőség:
Túró
Tejföl
Cheddar sajt
Bacon
Grillezett zöldségek
Még több ötletért nézze meg a Mit tálaljunk polentával című részt, és kóstoljon meg 15 finom ételt.
Instant Pot Vegán és egészséges receptek
Ha Instant Pot vegán recepteket keresel, nálunk bőven találsz belőlük! Próbálja ki ezeket a következőket, amelyek rengeteg nagyszerű egészségügyi előnyt kínálnak:
Instant Pot Steel Tejfölös Brownie Vágott zab
Instant Pot Tofu Puding
Instant Pot Zöldhagymás palacsinta Csicseriborsó Curry
Recept GYIK
Melyek a polenta különböző típusai?
A polenta őrölt kukoricadara, de kétféle polenta létezik, a durvára és a finomra őrölt polenta. Ha van egy durvára őrölt polentád, akkor egy robotgépben addig dolgozhatod, amíg finomabb nem lesz. Használat előtt átszitálhatod, hogy sima polentát kapj.
Hogyan kerülhetem el a túl sűrű polentát?
Csak kövesse az Instant Pot polenta recepthez adott utasításokat. A polenta eleinte folyósnak tűnhet, de ahogy kihűl, a polenta besűrűsödik, így nincs szükség extra főzésre.
Instant Pot's Polenta Powerhouse
