د بروکولي سوبا کڅوړه ترکیب

فهرست

<0 دا یو ډول خورا ساده خواړه دي چې زه یې یوځای غورځوم کله چې زه په یخچال کې ډیر نه لرم - شاید یوازې د بروکولي یو څو ستړي شوي ډډونه. دا زما د خوښې په پرتله ډیر ځله پیښیږي ځکه چې زه د کرایې لیستونو جوړولو کې واقعیا بد یم. تاسو پوهیږئ چې دوی څنګه تاسو ته وايي چې د خوراکي توکو پلورنځي او پلورنځي ته مه ځئ کله چې تاسو وږی یاست؟ ښه، که زه د خوراکي توکو پلورنځي ته لاړ شم کله چې زه نهوږی یم زه پای ته د هیڅ شی نه پیرود کوم. که زه لیست نلرم، دا نور هم بد دی.

مننه چې زه تل د پینټري سټیپلونو یوه ډله لرم (زما د پینټري سټیپلونه د کاربوهایډریټ څخه جوړ دي، تل کاربوهایډریټ) چې زه بیرته راګرځیدلی شم. سوبا تل یو ښه شرط دی. زه د دوی جوړښت او د بکوایټ -y خوند خوښوم. حتی ډیر ښه کله چې دوی د سویا سرک په جامو کې اچول کیږي!

په حقیقت کې، هغه لوښی څومره په زړه پورې دی چې ما په کې سوبا پخوي؟! ما د خپلې مور په کور کې یوه لویه نسخه جاسوس کړه او هغه دومره ښه وه چې ماته یې خپل کوچنی ورور راکړ! ما د هغه فیتا پاستا لوی نسخې په اړه تبصره وکړه چې هغه یې کاروي او زه اټکل کوم چې زه یو څه ډیر لیواله وم ځکه چې ناڅاپه هغې یو کوچنی نسخه راوویستله او ټینګار یې وکړ چې زه یې کور ته راوړم ځکه چې هغه یې نه کاروي. زه فکر کوم چې دا په بشپړه توګه بشپړ دی. مایک ما د دې اخیستلو لپاره یو زوړ بللی ځکه چې اوس زه لوی شوی یم، زه باید د خپلې مور څخه شیان ونه اخلم. مګر زه ډاډه یم چې ما د هغې د کڅوړې په اخیستلو سره هغه خوشحاله کړې؟!

ښه، شاید دا زما لپاره یو څه ناخوښه و.کڅوړه واخلئ. د هغې د جوړولو لپاره ما هغه بله ورځ د غرمې ډوډۍ لپاره واخیسته. مګر غوړ شوي چیری روميان بیا، کله چې ما د پیسو ورکولو هڅه وکړه، هغې زما لاس څنګ ته کړ او ویټریس ته یې وویل "هغه کار نه کوي، پیسې مه اخلئ!" ما ځواب ورکړ، "هغې ته غوږ مه نیسه، هغه دروغ ده - هغه فکر کوي چې زه څه کوم کار نه کوي! او هغه تقاعد شوې ده! ویټریس زما پیسې واخیستې. وګټئ!

په دې پوسټ کې: د شیشې کڅوړه // د اوسپنې پین // کڅوړه

Written by

KIMMY RIPLEY

زه خوشحاله یم چې تاسو زما د سفر لپاره راغلي یاست.زه د خپل بلاګ لپاره څو ټکي لرم: صحي وخورئ نو تاسو کولی شئ خواږه وخورئ او زه هم لرم: ژوند وکړئ، وخورئ، په خلاص ذهن سره تنفس وکړئ.زه د لومړني صحي رژیم خوړلو څخه خوند اخلم او ځان ته اجازه ورکوم چې هر هغه څه چې زما زړه یې وغواړي سپورت کړم. زه دلته ډیری "درغلي ورځې" لرم!زه هم غواړم نور وهڅوم چې په خورا خلاص ذهن سره وخوري! دلته ډیری په زړه پوري خواړه شتون لري چې یوازې د موندلو په تمه دي.ګیو ات یو ویرل انجلۍ به د محصول بیاکتنې ، د رستورانت بیاکتنې ، پیرود ، او ډالۍ لارښودونه شریک کړي ، او راځئ چې خوندور ترکیبونه هیر نکړو!