Broccoli Soba ပန်းကန်လုံးကြော်
ရိုးရှင်းသော Swiss Chard ခေါက်ဆွဲ
မာတိကာ
Cirque du Soleil၊ Ovo မှ ရှိုးအသစ်ကို ကြည့်ရှုရမည်။
ကမ္ဘာ့အရသာအကောင်းဆုံး ကော်ဖီ ၁၀
12 ရှေးလူကြီးများ အလိုရှိသောအရာများ အနီးအနားတွင် ရှိပါသေးသည်။
ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အများကြီးမရှိတဲ့အခါ အတူတူစားရတဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးပါ - ဘရိုကိုလီရဲ့ ရိုးတံနှစ်ချောင်းလောက်သာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကုန်စုံစာရင်းပြုစုရာတွင် ကျွန်ုပ်သည် အမှန်တကယ် ညံ့သောကြောင့် လိုချင်သည်ထက် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားတတ်ပါသည်။ ဗိုက်ဆာတဲ့အခါ ကုန်စုံဆိုင်ကို မသွားနဲ့ ဈေးဝယ်ဖို့ သူတို့ ဘယ်လိုပြောထားလဲ သိလား။ ငါ မ ဗိုက်ဆာနေချိန်မှာ ကုန်စုံဆိုင်ကို သွားလိုက်ရင် ဘာမှဘေးမှာ မနေတော့ဘူး။ ငါ့မှာ စာရင်းမရှိရင် ပိုတောင်ဆိုးသေးတယ်။
ကျေးဇူးတင်စရာက ငါ့မှာ ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ staples တွေ အမြဲရှိတယ် (ငါ့ရဲ့ pantry staples တွေမှာ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အမြဲတမ်း ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေ ပါဝင်နေတယ်) ငါပြန်တတ်နိုင်တယ်။ Soba သည် အမြဲတမ်း အလောင်းအစားကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ texture နဲ့ buckwheat-y အရသာကို ငါကြိုက်တယ်။ ပဲပိစပ်ရှာလကာရည်နဲ့ ရောထားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ အမေ့အိမ်မှာ ပိုကြီးတဲ့ဗားရှင်းကို စူးစမ်းကြည့်တော့ သူက အရမ်းတော်တယ်၊ သူ့ညီလေးကို ပေးရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သူအသုံးပြုနေတဲ့ ဗားရှင်းအကြီးကြီးအတွက် မှတ်ချက်တစ်ခုပေးခဲ့ပြီး မီနီဗားရှင်းကို ရုတ်ချည်းဆွဲထုတ်ပြီး သူမအသုံးမပြုတာကြောင့် အိမ်ပြန်ယူခိုင်းတာကြောင့် အနည်းငယ် စိတ်အားထက်သန်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ လုံးဝပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ Mike က ကျွန်မကို ဘရိတ်ကောင်လို့ ခေါ်တာဆိုတော့ အခု ကျွန်မ ကြီးလာတော့ အမေ့ဆီက ပစ္စည်းတွေ ယူမနေသင့်ဘူး။ ဒါပေမယ့် သူ့အိုးကိုယူပြီး သူမကို ပျော်ရွှင်စေခဲ့တယ် ဆိုတာ သေချာပါတယ် ?အိုးကိုယူ။ သူ့ကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ ဟိုနေ့က သူမကို နေ့လယ်စာစားဖို့ ခေါ်သွားတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆပ်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ သူက ကျွန်တော့်လက်ကိုဆွဲဖယ်ပြီး စားပွဲထိုးအမျိုးသမီးကို “သူမအလုပ်မလုပ်ဘူး၊ သူ့ပိုက်ဆံမယူနဲ့” “သူမပြောတာ နားမထောင်နဲ့၊ သူ လိမ်နေတာ၊ ငါလုပ်တာက အလုပ်မဖြစ်ဘူးထင်တယ်! ပြီးတော့ သူ အနားယူသွားပြီ။” စားပွဲထိုးက ငါ့ပိုက်ဆံကို ယူသွားတယ်။ Win!
ဒီပို့စ်မှာ ဖန်အိုး // သံဒယ်အိုး // ပန်းကန်
