ഈ ഷോപ്പിന് കളക്റ്റീവ് ബയാസ്, ഇൻകോർപ്പറേറ്റും അതിൻ്റെ പരസ്യദാതാവും നഷ്ടപരിഹാരം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. എയർ ഫ്രയർ കഷ്ണങ്ങളാക്കിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എല്ലാ അഭിപ്രായങ്ങളും എൻ്റേത് മാത്രമാണ്. #ChooseMazola #CollectiveBias

സെപ്റ്റംബർ ദേശീയ കൊളസ്‌ട്രോൾ ബോധവൽക്കരണ മാസമാണ്, രുചികരമായ ഫാൾ ബേക്ക്ഡ് ഗുഡ്‌സ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കൊരു മികച്ച ഓപ്ഷനായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് സൃഷ്‌ടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വളരെ ആവേശത്തിലായിരുന്നു. ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനം കാണിക്കുന്നത് മസോള® കോൺ ഓയിൽ അധിക വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിലിനെക്കാൾ 2 മടങ്ങ് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ ക്ലെയിമിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, Mazola.com കാണുക.

ദേശീയ കൊളസ്‌ട്രോൾ ബോധവൽക്കരണ മാസം

മസോള കോൺ ഓയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് ഒരു സ്മാർട്ട ഹൃദയാരോഗ്യമുള്ള* ചോയിസ് ആയ, കൊളസ്‌ട്രോൾ രഹിത പാചക എണ്ണയാണ്. *ചോളം എണ്ണയും ഹൃദയാരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് Mazola.com കാണുക. യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ യഥാർത്ഥ ആളുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന 10 ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ രീതികൾ മത്തങ്ങ സ്വീറ്റ് റോൾ ബ്രെഡിനുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വീഴ്ചയെയും അത് കൊണ്ടുവരുന്ന എല്ലാ സ്വാദിഷ്ടമായ രുചികളെയും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ലഘൂകരിക്കാൻ, ഞാൻ വെണ്ണയ്ക്ക് പകരം മസോള കോൺ ഓയിലും, ഹെവി ക്രീമിന് പഴയ ആളുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന 12 കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചുറ്റും ഉണ്ടായിരുന്നു പകരം കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത പാലും കുറച്ച് പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം മേപ്പിൾ സിറപ്പും ഉപയോഗിച്ചു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു അപ്പം പാനിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു (ഏതാണ്ട് പുൾ-അപാർട്ട് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ബ്രെഡ് പോലെ), എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ റോളുകൾ ഒരു സാധാരണ ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിലും ചുട്ടെടുക്കാം.

മത്തങ്ങ സ്വീറ്റ് റോൾ ബ്രെഡ്

ചേരുവകൾ 1 ട്യൂബ് ഫ്രിഡ്ജ് ചെയ്ത പിസ്സ മാവ് ഫില്ലിംഗ്- 1⁄2 കപ്പ് മത്തങ്ങ പ്യൂരി 2 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട 1⁄4 ടീസ്പൂൺ ഇഞ്ചി 1⁄4 ടീസ്പൂൺ ജാതിക്ക 2 ടീസ്പൂൺ മസോള കോൺ ഓയിൽ ഗ്ലേസ്- 4 oz കൊഴുപ്പ് കുറച്ചുക്രീം ചീസ്, മയപ്പെടുത്തിയ 2 TBSP മേപ്പിൾ സിറപ്പ് ദിശ ഓവൻ 350 ലേക്ക് പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്യുക. നോൺ സ്റ്റിക്ക് സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് 9” ലോഫ് പാൻ തളിക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ, പൂരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. മാവ് ഉരുട്ടി, മത്തങ്ങ മിശ്രിതം കുഴെച്ചതുമുതൽ പരത്തുക. തയ്യാറാക്കിയ മാവ് കറുവപ്പട്ട ആപ്പിൾ ടാർട്ട് ചെറി ക്രംബിൾ ഏറ്റവും നീളമുള്ള അരികിൽ ചുരുട്ടുക. ഉരുട്ടിയ മാവ് 12 കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക (ഏകദേശം 1 ഇഞ്ച് കനം). ഒരു നിരയിൽ ഒരു റൊട്ടി ചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുക. ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് ചുടേണം. തണുത്ത് ചട്ടിയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യട്ടെ. ഗ്ലേസ് ചേരുവകൾ മിക്സ് ചെയ്ത് മുകളിൽ ഒഴിക്കുക. ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമുള്ള ഒരു റെസിപ്പിയാണ്, ഇത് ഒരു സമയത്തിനുള്ളിൽ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫാൾ ബേക്കിംഗ് ചേരുവകളെല്ലാം ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനിൽ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ, രാജ്യവ്യാപകമായി ചില്ലറ വ്യാപാരികളിൽ മസോള കോൺ ഓയിൽ നോക്കൂ. ദേശീയ കൊളസ്ട്രോൾ ബോധവൽക്കരണ മാസത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുകയും നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ആരോഗ്യകരമായ ചില സ്വാപ്പുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുക.