यो पसल कलेक्टिव बायस, इंक. र यसको विज्ञापनदाता द्वारा क्षतिपूर्ति गरिएको छ। सबै विचार मेरो मात्र हो। #ChooseMazola #CollectiveBias

सेप्टेम्बर राष्ट्रिय कोलेस्ट्रोल जागरूकता महिना हो, र हामी स्वादिष्ट फल बेक्ड सामानहरू बनाउँदा तपाईंको लागि उत्तम विकल्प हो भनेर रेसिपी सिर्जना गर्न धेरै उत्साहित थियौं। एक क्लिनिकल अध्ययनले मजोला® मकैको तेल एक्स्ट्रा भर्जिन ओलिभ आयलको तुलनामा २ गुणा 10 वजन घटाने विधिहरू जुन वास्तविक मानिसहरूले वास्तविक परिणामहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गर्थे बढी कोलेस्ट्रोल घटाउने देखाएको छ। यस दावीको बारेमा थप जान्नको लागि, Mazola.com हेर्नुहोस्।

राष्ट्रिय कोलेस्ट्रोल सचेतना महिना

मजोला मकैको तेल एक सर्व-उद्देश्यीय, कोलेस्ट्रोल मुक्त खाना पकाउने तेल हो जुन तपाईंको परिवारको लागि स्मार्ट हृदय-स्वस्थ* छनोट हो। *मकैको तेल र मुटुको स्वास्थ्य बिचको सम्बन्धमा थप जानकारीको लागि Mazola.com हेर्नुहोस्। पम्पकिन स्वीट रोल रोटीको लागि यो नुस्खा पतनलाई स्वागत गर्न एयर फ्राइर काटिएको आलु र यसले दालचीनी एप्पल टार्ट 12 चीजहरू जुन पुराना मानिसहरू अझै पनि वरपर थिए चेरी क्रम्बल ल्याउने सबै स्वादिष्ट स्वादहरूको लागि उत्तम नुस्खा हो। यो नुस्खालाई हल्का बनाउन, मैले मक्खनको सट्टा माजोला कर्न आयल, भारी क्रीमको सट्टामा स्किम मिल्क र केही चिनी बदल्न मेपल सिरप प्रयोग गरें। मलाई यो नुस्खा रोटी प्यानमा बनाउन मन पर्छ (लगभग ब्रेकफास्ट ब्रेड जस्तै), तर तपाईले यी रोलहरूलाई नियमित बेकिंग डिशमा पनि बेक गर्न सक्नुहुन्छ।

पम्पकिन स्वीट रोल रोटी

सामग्री १ ट्यूब फ्रिज पिज्जा आटा फिलिंग- 1⁄2 कप कद्दू प्यूरी 2 चम्चा दालचीनी 1⁄4 चम्चा अदुवा 1⁄4 चम्चा जायफल 2 चम्चा माजोला मकैको तेल ग्लेज- 4 औंस घटाएको बोसोक्रिम चिज, नरम २ टिबीएसपी म्यापल सिरप निर्देशनहरू ओभनलाई 350 मा पूर्व तताउनुहोस्। नन स्टिक स्प्रेको साथ 9” लोफ प्यान स्प्रे गर्नुहोस्। एक कटोरामा, भर्नका लागि सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्। 15 पीठो घुमाउनुहोस् र पिठोमा कद्दूको मिश्रण फैलाउनुहोस्। 16 तयार गरिएको पीठोलाई सबैभन्दा लामो किनारामा घुमाउनुहोस्। रोल गरिएको आटालाई 12 टुक्राहरूमा काट्नुहोस् (लगभग 1 इन्च बाक्लो)। एक पङ्क्तिमा रोटी प्यानमा राख्नुहोस्। 17 लगभग 30 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। चिसो गरौं र प्यानबाट हटाउनुहोस्। ग्लेज सामग्रीहरू सँगै मिलाउनुहोस् र शीर्षमा खन्याउनुहोस्। यो बनाउन को लागी एक साँच्चै सजिलो नुस्खा हो र कुनै पनि समय मा सँगै राख्न सकिन्छ। यसले तपाइँका सबै मनपर्ने फल बेकिंग सामग्रीहरूलाई तपाइँको लागि राम्रो विकल्पमा संयोजन गर्दछ। यो नुस्खा प्रयास गर्न निश्चित हुनुहोस् र देशव्यापी खुद्रा विक्रेताहरूमा Mazola मकैको तेल खोज्नुहोस्। राष्ट्रिय कोलेस्ट्रोल जागरूकता महिनाको बारेमा थप जान्नुहोस् र तपाइँको रेसिपीहरूमा पनि केहि स्वस्थ स्वैपहरू बनाउनुहोस्।