Bora Kwako Mkate Mtamu wa Maboga

KIMMY RIPLEY

Mambo 12 ambayo Wazee Wanatamani yangali yangalipo Duka hili limelipwa na Collective Bias, Inc. na mtangazaji wake. Maoni yote ni yangu peke yangu. #ChooseMazola #CollectiveBias

Septemba ni Mwezi wa Kitaifa wa Kuelimishana kuhusu Cholesterol, na tulifurahishwa sana kuunda kichocheo ambacho ni chaguo bora kwako unapotengeneza bidhaa tamu za kuoka. Utafiti wa kimatibabu ulionyesha Mazola® Corn Oil hupunguza kolesteroli mara 2 zaidi ya mafuta ya ziada ya bikira. Ili kupata maelezo zaidi kuhusu dai hili, tazama Mazola.com.

Mwezi wa Kitaifa wa Kutoa Uelewa juu ya Cholesterol

Mazola Corn Oil ni mafuta ya kupikia yasiyo na kolesteroli yenye kusudi lote ambayo ni chaguo bora la afya ya moyo* kwa familia yako. *Tazama Mazola.com kwa taarifa zaidi kuhusu uhusiano kati ya mafuta ya mahindi na afya ya moyo. Kichocheo hiki cha Mkate Mtamu wa Maboga ni kichocheo bora cha kukaribisha msimu wa kuanguka na ladha zote tamu inayoletwa. Ili kurahisisha kichocheo hiki, nilitumia Mafuta ya Mazola Corn badala ya siagi, maziwa ya skim badala ya cream nzito, na syrup ya maple kuchukua nafasi ya sukari. Ninapenda kutengeneza kichocheo hiki katika sufuria ya mkate (takriban kama mkate wa kiamsha kinywa wa kuvuta mbali), lakini Viazi zilizokatwa kwenye Kikaangizi cha Hewa pia unaweza kuoka mikate hii katika sahani ya kuoka ya kawaida pia.

Mkate Mtamu wa Maboga

Viungo Unga wa pizza uliogandishwa kwa bomba 1 Kujaza- 1⁄2 kikombe cha malenge puree 2 tsp mdalasini 1⁄4 tsp tangawizi 1⁄4 tsp nutmeg 2 tbsp Mazola Corn Oil Glaze- 4 oz mafuta yaliyopunguzwacream cheese, laini 2 TBSP maple syrup Maelekezo Preheat tanuri hadi 350. Nyunyiza sufuria ya mkate 9" na dawa isiyo ya vijiti. Katika bakuli, changanya viungo vyote vya kujaza. Panda unga na ueneze mchanganyiko Mdalasini Apple Tart Cherry Kuanguka wa malenge kwenye unga. Panda unga uliotayarishwa kwenye ukingo mrefu zaidi. Kata unga ulioviringishwa katika vipande 12 (unene wa takriban inchi 1). Weka kwenye sufuria ya mkate mfululizo. Oka kwa takriban dakika 30. Hebu baridi na uondoe kwenye sufuria. Changanya viungo vya glaze na kumwaga juu. Hiki ni kichocheo rahisi sana kutengeneza na kinaweza kuunganishwa kwa muda mfupi. Inachanganya viungo vyako vyote unavyopenda vya kuoka katika msimu wa joto katika chaguo Mbinu 10 za Kupunguza Uzito Ambazo Watu Halisi Walitumia Kupata Matokeo Halisi bora kwako. Hakikisha umejaribu kichocheo hiki na utafute Mazola Corn Oil kwa wauzaji reja reja nchini kote. Pata maelezo zaidi kuhusu mwezi wa Kitaifa wa Uelewa wa Cholesterol na ubadilishe baadhi ya mapishi yako kiafya.

Written by

KIMMY RIPLEY

Nina furaha kuwa na wewe kuja pamoja kwa ajili ya safari yangu.Nina lebo kadhaa za blogu yangu: Kula afya ili upate dessert na pia nina: Kuishi, kula, kupumua kwa akili iliyofunguliwa.Ninafurahia kula chakula chenye afya na kujiruhusu kujishughulisha na chochote ambacho moyo wangu unatamani. Nina "siku za kudanganya" nyingi hapa!Pia nataka kuwahimiza wengine kula kwa akili iliyo wazi sana! Kuna vyakula vingi vya kuvutia vinavyosubiri tu kugunduliwa.Give It A Whirl Girl atakuwa akishiriki uhakiki wa bidhaa, hakiki za mikahawa, ununuzi na mwongozo wa zawadi, na tusisahau MAPISHI TAMU!