Сізге жақсырақ Асқабақ тәтті орама нан
Бұл дүкенге Collective Bias, Inc. және оның жарнамашысы өтемақы төледі. Барлық пікірлер менікі. #ChooseMazola #CollectiveBias
Қыркүйек – холестерин туралы хабардар болу ұлттық айы, сондықтан біз дәмді күзде пісірілген тағамдарды жасау кезінде сізге қолайлы рецепт жасауға өте қуаныштымыз. Cinnamon Apple Тарт Шие Crumble Клиникалық зерттеу Mazola® жүгері майы таза зәйтүн майына қарағанда холестеринді 2 есе көп төмендететінін көрсетті. Бұл шағым туралы көбірек білу үшін Mazola.com сайтын қараңыз.
Холестерин туралы хабардар етудің ұлттық айы
Мазола жүгері майы - бұл жан-жақты мақсатты, холестеринсіз пісіруге арналған май, ол сіздің отбасыңыз үшін жүрекке пайдалы* таңдау Нағыз адамдар нақты нәтижелерге қол жеткізу үшін қолданған салмақ жоғалтудың 10 әдісі болып табылады. * Жүгері майы мен жүрек денсаулығы арасындағы байланыс туралы қосымша ақпаратты Mazola.com сайтынан қараңыз. Асқабақтың тәтті орама нанына арналған бұл рецепт күзді және оның әкелетін барлық дәмді дәмін қарсы алатын тамаша рецепт. Бұл рецептті жеңілдету үшін мен сары майдың орнына Мазола жүгері майын, қалың кілегейдің орнына майсыздандырылған сүтті және қанттың бір бөлігін алмастыру үшін үйеңкі сиропын қолдандым. Маған бұл рецептті нан табада дайындаған ұнайды (тартып алынатын таңғы асқа ұқсайды), бірақ бұл орамдарды кәдімгі пісірме табаққа да пісіруге болады.
Асқабақ тәтті орама нан
Ингредиенттер 1 түтік тоңазытылған пицца қамыры Салмасы- 1⁄2 кесе асқабақ пюре 2 шай қасық даршын 1⁄4 шай қасық зімбір 1⁄4 шай қасық мускат жаңғағы 2 ас қасық Мазола жүгері майы Глазурь- 4 унция азайтылған майкілегейлі ірімшік, жұмсартылған 2 ас қасық үйеңкі сиропы 
Бағыттар Пешті 350-ге дейін алдын ала қыздырыңыз. 9 дюймдік нан табасын жабыспайтын спреймен себіңіз. Ыдысқа толтыруға арналған барлық ингредиенттерді біріктіріңіз. 
Қамырды жайып, қамырға асқабақ қоспасын жағыңыз. 
Дайындалған қамырды ең ұзын жиегімен ораңыз. Домаланған қамырды 12 бөлікке (қалыңдығы шамамен 1 дюйм) кесіңіз. 
Нан табаға бір қатарға салыңыз. Шамамен 30 минут пісіріңіз. Салқындатыңыз және табадан алыңыз. Глазурь ингредиенттерін араластырып, үстіне құйыңыз. 
Бұл өте оңай рецепт және оны тез арада біріктіруге болады. Ол сіздің сүйікті күзгі пісіруге арналған барлық ингредиенттерді сізге жақсырақ нұсқада біріктіреді. 
Бұл рецептті қолданып көріңіз және бүкіл елдегі бөлшек сауда орындарында Mazola жүгері майын іздеңіз. Ұлттық холестеринді хабардар ету айы туралы көбірек біліңіз және рецепттеріңізде пайдалы своптарды жасаңыз. 
