ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ကြက်သွန်ဖြူ ချစ်သူများအတွက် အကောင်းဆုံး ချက်ပြုတ်နည်း ၁၀

ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်နီများသည် မည်သည့်ဟင်းအတွက်မဆို မယုံနိုင်စရာ အရသာကို Saag Aloo ပေးစွမ်းနိုင်သော မီးဖိုချောင်သုံး အဓိကပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ဤတွင် သင့်ညစာအား ရိုးရှင်းမှ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အားထုတ်မှုအနည်းဆုံးဖြင့် ပြောင်းလဲရန် ဤအနံ့မွှေးကြိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါသော လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်း 10 ခု။

၁။ Spaghetti Bolognese

သင်ဝယ်သော အသားပေါ်မူတည်၍ ဤဟင်းလျာသည် ဈေးကြီးရန် မလိုပါ။ အဆီပါဝင်မှုပိုများသော မြေသားအမဲသားသည် စျေးပိုသက်သာနိုင်ပြီး အညိုရောင်ဖြစ်လာပါက အရည်ကို ညှစ်ထုတ်ရန် လွယ်ကူသည်။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ခုတ်ထစ်ထားသော ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ဆေးဘက်ဝင်အပင်အချို့ကို ထည့်ပြီး မိသားစုတစ်စုလုံးကို ကျွေးမွေးနိုင်သည့် စရိတ်သက်သာသော အစားအစာတစ်ခု ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ချက်နည်းကိုရယူပါ

၂။ ကြက်သွန်နီ Bhaji

ဒါက စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အကြံအစည်တစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် ဘတ်ဂျက်နဲ့ အလုပ်လုပ်မှာလား။ ကြက်သွန်နီစစ်စစ် bhajis များသည် အထူးပြုလုပ်ထားသော ဂျုံမှုန့်များကို အသုံးပြု၍ အထူးသဖြင့် နေ့စဥ်ကြော်ရန် မသင့်လျော်သောအခါတွင် စျေးကြီးနိုင်ပါသည်။ ဒီသရေစာလေးကို ကြိုက်ပါတယ်၊ ပုံမှန်ဂျုံမှုန့်နဲ့ စမ်းသုံးနိုင်ပေမယ့် ရောစပ်ထားတဲ့ ရလဒ်အတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ။

၃။ Potato Rosti

ဒါက ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံး ဟင်းပွဲတွေထဲက တစ်ခုပါ။ Rosti သည် လုပ်သားအင်အား အလွန်ပေါသော်လည်း ခြစ်ထားသော အာလူးဖြင့် ပြုလုပ်ရန် စျေးသက်သာပြီး ထောပတ်ဖြင့် ကြော်ပါ။ အမျိုးမျိုးသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထည့်နိုင်သော်လည်း ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်နီသည် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ပြီးပြည့်စုံမည်ဖြစ်သည်။ စာရွက်ကိုရယူပါ

4. Toum

Toum သည် ကြက်သွန်ဖြူကို လေးလံသော လက်ဘနွန်မှ နာမည်ကြီး လက်ဘနွန် တွဲဖက်တစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းတွေလည်း အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ရနိုင်သော်လည်း ဟင်းလျာတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ - ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဆီ၊ သံပုရာရည်နှင့် ဆား လေးမျိုးသာ လိုအပ်ပါသည်။ အကြံပြုချက်သည် ဆွေးနွေးမှုတစ်လျှောက်လုံး ထောက်ခံမှုများစွာရရှိပြီး ၎င်းကို ကြက်သွန်နီအပိုဖြင့်ဖြစ်စေ မပါဘဲဖြစ်စေ အသုံးပြုနိုင်သည့် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

5။ Pickles

သခွားသီးများကို စိတ်အားထက်သန်စွာ ထုတ်လုပ်သူအနေနှင့်၊ ဤအကြံပြုချက်ကို ကျွန်ုပ်အပြည့်အဝ ထောက်ခံပါသည်။ အိမ်လုပ်ကြက်သွန်ချဉ်ချဉ်သည် အမြဲတမ်း လက်ထဲတွင်ရှိပြီး ကြက်သွန်ဖြူချဉ်မှာလည်း အရသာရှိပြီး အရသာကို မျှတစေရန် ရှာလကာရည်အစွန်းဖြင့် အညှောင့်မညှောင့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများသည် လုပ်ရလွယ်ကူပြီး နိုင်ငံခြားသားများ အဆိုအရ အကောင်းဆုံး အမေရိကန် အစားအစာ ၁၂ မျိုး ရက်သတ္တပတ်များကြာရှည်ခံပါသည်။

၆။ ပြင်သစ်ကြက်သွန်နီဟင်းချို

ဤပူနွေးသောဟင်းရည်သည် ကာရာမဲလ်အရသာအတွက် ကြက်သွန်နီဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။ ကြက်သွန်ဖြူကို ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးတွင် ပါ၀င်ပြီး အေးသောဆောင်းရာသီအတွက် အထူးသင့်လျော်သော ဟင်းတစ်ခွက်ဖြစ်ပါသည်။ စာရွက်ကိုရယူပါ

7. ကြက်သွန်ဖြူ 40 မွှာဖြင့် ကြက်ကင်

မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် မှားယွင်းသောပုံနှိပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ လေးဆယ်မွှာကို ကြက်သွန်ဖြူ လေးဆယ်လုံး အသုံးပြုပြီး ကြော်စားတဲ့ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုပါ။ ဒါကို ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များက မီးဖိုချောင်ရှိုးတစ်ခုမှာ တွေ့ခဲ့ရတာကို သတိရပြီး ဒါဟာ ဟာသမဟုတ်ပါဘူး။ အီတလီ Meatloaf ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်အချို့က ဒီခံစားချက်က ရယ်စရာကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလို့ အကြံပြုခဲ့ပေမယ့် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကြက်သွန်ဖြူအရသာက လေးညှင်းပွင့်တွေကို အနံ့အရသာနဲ့ လှော်လိုက်တဲ့အခါ ပျောက်သွားပါတယ်။ ကြက်သွန်နီအခြေခံထည့်ထားသော အမှုန့်များထည့်ကာ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုပြီးပါပြီ။

8.Gumbo

၎င်းသည် သင်အသုံးပြုသော ပရိုတင်းပေါ်မူတည်၍ စျေးသက်သက်သာသာ သို့မဟုတ် စျေးကြီးနိုင်သော ဟင်းချက်ရန်လွယ်ကူပါသည်။ ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူကို ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ဖြင့် ကြော်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထမင်း (သို့) ခေါက်ဆွဲ နှင့် အဖြူရောင် ဆော့စ် နှင့် ထိုပရိုတင်းကို ထည့်ပါ။ စိတ်မချရင် အရသာမြည်းစမ်းဖို့ cajun ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် များများထည့်လိုက်ပါ။ စာရွက်ကိုရယူပါ

9. ကြက်သွန်နီ Focaccia

မီးဖုတ်ထားသော ဟင်းပွဲများတွင် ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်နီကို အသုံးပြုလိုသူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခု၊ focaccia သည် အရသာရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြေဆိုသူတစ်ဦးက ၎င်းကို 'ငံပြာရည်မပါသော ပီဇာနှင့် ကြက်သွန်နီ ဆယ်ဆ' ဟု ဖော်ပြသည်။ ကြက်သွန်ဖြူပါဝင်သဖြင့် ၎င်းသည် မူရင်းအတိုချုံးနှင့် ကိုက်ညီသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။

10။ Mujadara

မင်းရဲ့ ကြက်သွန်နီ အကြွပ်ကြော်ကို ကြိုက်တယ်ဆိုရင် ဒီဟင်းကို စမ်းကြည့်ရပါမယ်။ Mujadara ၏အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ ပဲနီနှင့် ဆန်ဖြစ်ပြီး ကြွပ်ရွသောကြက်သွန်နီများစွာကို အပေါ်မှဖြန်းထားသည်။ အွန်လိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးတွင် ကြက်သွန်ဖြူရည်ညွှန်းချက်များကို ကျွန်ုပ်မတွေ့ခဲ့ရသော်လည်း ၎င်းကို ထပ်လောင်းပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုသည့်ဗားရှင်းများရှိပါသည်။

11။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်နီပါသောခေါက်ဆွဲ

ဤအရာသည် လက်ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ကြက်သွန်နီကို ဆီသတ်ပြီး ခေါက်ဆွဲကိုထည့်ကာ parmesan အနည်းငယ်ကို ဖြန်းပေးပါ။ ၎င်းသည် ကြိုးအတွက် အခြေခံအကျဆုံး အကြံပြုချက်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် အအရသာဆုံးလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

12။ Patatas Bravas

ကျွန်တော်က tapas ရဲ့ အမာခံပရိသတ်မဟုတ်ပါဘူး၊ဒါပေမယ့် စပိန်မှာရှိတိုင်း ဒီဟင်းကို အမြဲရှာလေ့ရှိပြီး အိမ်မှာလုပ်ရတာလည်း လွယ်ကူပါတယ်။ ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူသည် စပ်သော ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်တွင် နူးအိသော အာလူးတုံးငယ်များကို အသုံးပြု၍ ပေါ့ပါးသော အစားအစာအတွက် အခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ လုံးဝ အရသာရှိပါ တယ်။ ချက်ပြုတ်နည်းကိုရယူပါ

အရင်းအမြစ်- Reddit

ဒါကတော့ တစ်ချိန်က သူတို့အတန်းအစားထဲက ထိပ်တန်းဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ပိုပြီးဆန်းသစ်တဲ့ ကမ်းလှမ်းမှုတွေကြောင့် လွှမ်းမိုးခံခဲ့ရတဲ့ ပစ္စည်း 12 ခုကို ကြည့်ပါ။

ထိပ်တန်းဖြစ်ခဲ့ဖူးပေမယ့် မဟုတ်သေးတဲ့ ကုန်ပစ္စည်း 12 ခုအတွက် ဒီနေရာကို နှိပ်ပါ။ နောက်ထပ်

15 Knock Knock ဟာသများ

ဒါကတော့ ပြုံးရယ်ရယ်မောစေမယ့် ညည်းတွားသံတွေကိုတောင် ကတိပေးမယ့် ခေတ်မမှီတဲ့ ဂန္တဝင် 15 ခုစုစည်းမှုပါ။

မင်းကို ရယ်မောစေမယ့် Knock Knock ဟာသ 15 ခုအတွက် ဒီမှာနှိပ်ပါ

အခြားနိုင်ငံမှလူများအစွဲအလမ်းကြီးသောအမေရိကန်အစားအစာ ၁၂ မျိုး

အမေရိကန်ဟင်းလျာသည် ၎င်း၏ရဲရင့်သောအရသာနှင့် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အစိတ်အပိုင်းများကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ လူကြိုက်များသည်။ ကမ်းရိုးတန်းကနေ ကမ်းရိုးတန်းအထိ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက နှလုံးသားတွေကို သိမ်းပိုက်ထားတဲ့ အမေရိကန်အစားအစာ ၁၂ မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အခြားနိုင်ငံတွေက လူတွေ ကြက်သားကို သံပုရာသီးနဲ့ ဘာစားရမလဲ။ အကောင်းဆုံး အရံဟင်း ၁၅ မျိုး စွဲလမ်းကြတဲ့ အမေရိကန်အစားအစာ ၁၂ မျိုးကို ဒီမှာနှိပ်ပါ