40 receitas familiares fáceis para salvar suas noites
Equilibrando uma agenda lotada e tentando preparar uma refeição que satisfaça a todos? Não procure mais! Os jantares em família devem ser momentos de alegria e não de estresse. De caçarolas fartas a refogados rápidos, há algo até para os comedores mais exigentes. Apresentando uma lista de 40 jantares familiares descomplicados que garantem que todos os membros da família correrão para a mesa e pedirão alguns segundos.
Índice
- Toad in the Hole
- Conchas Recheadas de Frango Alfredo
- Estrogonofe de carne
- Carne Asada
- 12 coisas que os idosos gostariam que ainda tivéssemos hoje
- 12 itens de mercearia que você continua comprando, mas na verdade não precisa
- 10Coisas que você nunca, jamais deve dizer em um elevador
- 12 utensílios de cozinha de loja de dólar que valem cada centavo
- 10 comidas britânicas que outras pessoas acham nojentas
- Tacos de frango
- Frango ao parmesão
- Buffalo Chicken Wraps
- Tortellini Carbonara
- Carne e brócolis
- Corned Beef Hash
- Almôndegas Teriyaki
- Rolinho de ovo em uma tigela
- Curry Japonês
- Ramen
- Asas de frango na Air Fryer
- Tigela de Burrito de Frango
- Ensopado de Peixe
- Frango Tikka Masala
- Almôndegas de peru
- Bolinhos cozidos no vapor
- Arinca na Air Fryer
- Sopa de Taco
- Frango e Brócolis
- Mississippi Pot Roast
- Pimentões Recheados
- Salmão e Arroz
- Ensopado de Frango
- Paella
- Fajitas de bife
- Macarrão de Abobrinha
- Tilápia
- Tacos de peixe
- Arroz Frito com Camarão
- Halibute
- Frango e arroz
- Sopa de lasanha
- Pasta Fagioli
- Sopa de peru
Toad in the Hole
ShutterstockUm prato tradicional britânico que é farto e saboroso. reconfortante. As salsichas são assadas em uma massa semelhante a um pudim de Yorkshire até ficarem douradas e crocantes, enquanto as salsichas permanecem suculentas e macias. Servido com molho e vegetais, o Toad in the Hole é uma refeição excepcionalmente deliciosa. Obtenha a receita
Conchas Recheadas de Frango Alfredo
ShutterstockImagine conchas tenras de macarrão recheadas com molho Alfredo cremoso, frango temperado e queijo pegajoso. É como se as melhores partes de dois pratos clássicos fossem combinadas em uma refeição de dar água na boca. Perfeitas para um jantar aconchegante em família ou para impressionar convidados, essas conchas recheadas sempre fazem sucesso. Obtenha a receita
Estrogonofe de carne
ShutterstockUma variação de um prato clássico russo. Tenras tiras de carne, cebola e cogumelos são cozidas em um molho cremoso e saboroso, sem creme de leite, resultando em uma refeição rica e satisfatória. Servido com macarrão ou arroz, esta versão de estrogonofe de carne é tão deliciosa quanto reconfortante. Obterocasiões especiais. A sopa é normalmente feita fervendo ossos de peru com vegetais como cebola, aipo e cenoura, junto com ervas e temperos como tomilho e louro, até formar um caldo saboroso. Obtenha a receita
Carne Asada
Corrie CooksCarne asada é um prato mexicano saboroso e macio, perfeito para uma ocasião especial ou jantar. O bife de diafragma é marinado em uma mistura de especiarias e suco cítrico e depois grelhado até ficar macio e suculento. Sirva com algumas tortilhas, molho e guacamole para uma refeição deliciosa e satisfatória. Obtenha a receita
12 coisas que os idosos gostariam que ainda tivéssemos hoje
crédito da imagem: Shutterstock.Você já se perguntou o que as pessoas mais velhas mais sentem falta de antigamente? Bem, não se trata apenas de telefones rotativos e TV em preto e branco. De cartas manuscritas a refeições caseiras, aqui estão 12 coisas que os idosos costumam dizer que mais sentem falta.
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12 itens de mercearia que você continua comprando, mas na verdade não precisa
Crédito da imagem: Shutterstock.Você já jogou os mesmos itens no carrinho de compras, semana após semana, apenas para se perguntar por que os comprou? Vamos falar sobre 12 itens de mercearia que muitas vezes chegam aos nossos carrinhos, mas não são realmente essenciais.
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10Coisas que você nunca, jamais deve dizer em um elevador
Crédito da imagem: Shutterstock.Prepare-se para descobrir 10 coisas que você nunca, jamais deve dizer em um elevador, a menos que queira alguns olhares realmente desconfortáveis.
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12 utensílios de cozinha de loja de dólar que valem cada centavo
Crédito da imagem: Shutterstock.Aqui estão 12 utensílios de cozinha de loja de dólar que valem totalmente o espaço na sua gaveta. Prepare-se para cozinhar de forma mais inteligente, não mais difícil.
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10 comidas britânicas que outras pessoas acham nojentas
Crédito da imagem: Shutterstock.Aqui estão 10 comidas britânicas que algumas pessoas podem simplesmente torcer o nariz. Mas lembre-se, o "eca" de uma pessoa é o "delicioso" de outra!
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a receitaTacos de frango
Corrie CooksOs tacos não precisam ser prejudiciais à saúde - esses tacos de frango são um ótimo exemplo. O frango desfiado é misturado com especiarias e coberto com vegetais frescos como alface, tomate e abacate. Sirva sobre uma tortilha de casca mole ou dura, dependendo da sua preferência. Obtenha a receita
Frango ao parmesão
ShutterstockFrango ao parmesão é um prato clássico ítalo-americano. Consiste em costeletas de frango empanadas e fritas, temperadas com molho marinara e queijo derretido, geralmente mussarela e parmesão. Servida com espaguete ou sozinha, esta refeição farta é a favorita da família. Sua combinação de sabores crocantes, salgados e de queijo o torna irresistivelmente delicioso e reconfortante. Obtenha a receita
Buffalo Chicken Wraps
ShutterstockBuffalo Chicken Wraps são uma delícia picante e saborosa. O frango tenro é coberto com molho picante de búfala, envolto em uma tortilha macia com alface crocante e queijo azul cremoso ou molho ranch. Perfeitos para um almoço ou jantar rápido, oferecem uma mistura satisfatória de calor, frescor e conforto em cada mordida. Veja a receita
Tortellini Carbonara
ShutterstockEsta delícia italiana combina tortellini recheado com queijo com a riqueza de um tradicional molho carbonara. Pancetta crocante, gema de ovo cremosa e uma generosa pitada de queijo parmesão criam um ambiente luxuoso e reconfortante.prato perfeito para um jantar rápido e elegante. Obtenha a receita
Carne e brócolis
Corrie CooksEste prato clássico chinês é uma ótima maneira de obter proteínas e vegetais em uma refeição. A carne fatiada é frita com brócolis, alho, gengibre e molho de soja para uma refeição saborosa e deliciosa. Sirva com arroz integral ou quinoa para obter fibras e nutrientes extras. Obtenha a receita
Corned Beef Hash
ShutterstockUm clássico reconfortante com carne enlatada em cubos, batatas e cebolas, tudo frito na frigideira até obter uma crocância deliciosa. Seja como um farto café da manhã ou um jantar rápido, o hash de corned beef é uma refeição simples e satisfatória que oferece muito sabor com o mínimo de esforço. Obtenha a receita
Almôndegas Teriyaki
ShutterstockUma saborosa fusão do Oriente com o Ocidente. Almôndegas suculentas e macias são envolvidas em um molho teriyaki doce e picante, criando um delicioso equilíbrio de sabores. Essas mordidas que agradam ao público são perfeitas com arroz ou macarrão cozido no vapor, ou como um aperitivo saboroso por conta própria. Obtenha a receita
Rolinho de ovo em uma tigela
Corrie CooksEsta receita pega todos os sabores de um rolinho de ovo e os coloca em uma tigela para facilitar e refeição saudável. A carne de porco moída é cozida com repolho, cenoura, cebola e temperos e depois coberta com cebolinha e sementes de gergelim. É uma refeição farta e saborosa, perfeita para jantares durante a semana. Obtenha oreceita
Curry Japonês
Corrie CooksO curry japonês é um prato reconfortante e saboroso, perfeito para noites frias. Uma mistura saudável de batatas, cenouras, cebolas e carne (frango, vaca ou porco) é cozida em um saboroso molho de curry até ficar macia e deliciosa. Sirva com arroz para uma refeição recheada e satisfatória. Obtenha a receita
Ramen
Corrie CooksO ramen não precisa ser prejudicial à saúde - você pode fazer uma versão saudável em casa. Use caldo com baixo teor de sódio, adicione muitos vegetais como espinafre, cogumelos e bok choy e cubra com um ovo cozido para obter proteína extra. É uma refeição quente e reconfortante, perfeita para um dia frio. Obtenha a receita
Asas de frango na Air Fryer
Corrie CooksDesejando asas, mas não quer estragar sua dieta? Experimente asas de frango na fritadeira. Eles são crocantes e deliciosos, sem toda a gordura adicionada da fritura. Cubra-os com seu tempero preferido e sirva com alguns vegetais e mergulhe para uma refeição completa. Obtenha a receita
Tigela de Burrito de Frango
Crédito da imagem: Corrie CooksEsta receita é uma versão mais saudável de um burrito - todos os sabores, sem adição de carboidratos da tortilha. O frango temperado é servido sobre uma cama de arroz, feijão preto, milho e vegetais frescos como tomate e abacate. Cubra com salsa ou molho picante para dar um toque extra. Obtenha a receita
Ensopado de Peixe
Corrie CooksA caldeirada de peixe é uma refeição leve e saudável, perfeita para os amantes de frutos do mar. Uma mistura de peixe, camarão ou outro marisco é cozida com tomate, cebola, alho e temperos até ficar macia e saborosa. Sirva com um pouco de pão crocante para uma refeição recheada e satisfatória. Obtenha a receita
Frango Tikka Masala
Corrie CooksEste prato indiano clássico é uma ótima maneira de adicionar tempero e sabor à sua rotina de jantar. O frango marinado é cozido em um molho cremoso e saboroso de tomate, cebola, alho e temperos. Sirva com arroz ou com pão naan para uma refeição completa. Obtenha a batatas à milanesa receita
Almôndegas de peru
Corrie CooksAlmôndegas não precisam ser prejudiciais à saúde - experimente almôndegas de peru para uma opção mais magra. O peru moído é misturado com pão ralado, ovo e temperos e depois assado até ficar macio e suculento. Sirva com macarrão de abobrinha ou macarrão de trigo integral para uma refeição completa. Obtenha a receita
Bolinhos cozidos no vapor
Corrie CooksBolinhos cozidos no vapor são um prato chinês clássico, delicioso e saudável. Recheados com uma saborosa mistura de carne moída ou vegetais, esses bolinhos são cozidos no vapor até ficarem macios e suculentos. Sirva-os com molho de soja ou outros molhos para uma refeição deliciosa e satisfatória. Obtenha a receita
Arinca na Air Fryer
Corrie CooksO arinca na Air Fryer é uma alternativa mais saudável ao peixe frito. Haddock étemperado com especiarias e depois coberto com pão ralado antes de ser frito até ficar crocante e dourado. Sirva com acompanhamento de vegetais assados ou salada para uma refeição completa e saudável. Obtenha a receita
Sopa de Taco
Corrie CooksA sopa de taco é um prato farto e saboroso, perfeito para climas mais frios. A carne moída é cozida com tempero para taco, feijão, milho e tomate e depois cozida até que todos os sabores se misturem. Sirva com um pouco de queijo ralado e tortilhas. Obtenha a receita
Frango e Brócolis
Crédito da imagem: Corrie CooksFrango e Brócolis é um prato clássico chinês, fácil de fazer e cheio de sabor. Peitos de frango desossados são cozidos com brócolis, alho, gengibre e molho de soja até ficarem macios e deliciosos. Sirva com arroz integral para uma refeição saudável e recheada. Obtenha a receita
Mississippi Pot Roast
Corrie CooksMississippi Pot Roast é um prato reconfortante e saboroso, perfeito para jantares de domingo. A carne assada é cozida com uma mistura de manteiga, tempero rancho e pimentão calabresa até ficar macia e suculenta. Sirva com alguns vegetais assados para uma refeição completa e deliciosa. Obtenha a receita
Pimentões Recheados
Corrie CooksPimentões recheados são uma ótima maneira de obter vegetais e proteínas em uma refeição. Os pimentões são recheados com uma mistura de carne moída, arroz, vegetais etemperos e depois assados até ficarem macios e deliciosos. Sirva com salada para uma refeição completa e saudável. Obtenha a receita
Salmão e Arroz
Corrie CooksSalmão e arroz é uma refeição saudável e deliciosa, perfeita para os amantes de frutos do mar. O salmão fresco é temperado e depois assado até ficar macio e em flocos, enquanto o arroz integral fornece fibras e nutrientes. Sirva com alguns vegetais cozidos no vapor para uma refeição completa e satisfatória. Obtenha a receita
Ensopado de Frango
Corrie CooksO ensopado de frango é um prato quente e reconfortante, perfeito para noites frias. As coxas de frango são cozidas com vegetais como cenoura, aipo e batatas em um caldo saboroso até ficarem macias e deliciosas. Sirva com um pouco de pão crocante para uma refeição completa e satisfatória. Veja a receita
Paella
Corrie CooksPaella é um prato clássico espanhol perfeito para uma ocasião especial ou jantar. É feito com arroz, açafrão e uma mistura de frutos do mar, frango e vegetais. É saboroso, farto e saudável, sendo um prato principal perfeito para qualquer refeição. Obtenha a receita
Fajitas de bife
Corrie CooksAs fajitas de bife são uma refeição deliciosa e saudável, perfeita para um jantar rápido e fácil. A carne marinada é cozida com pimentão e cebola até ficar macia e suculenta. Sirva com algumas tortilhas, creme de leite e molho para uma refeição deliciosa e satisfatória. Veja a receita
Macarrão de Abobrinha
Corrie CooksO macarrão de abobrinha, também conhecido como "zoodles", é uma alternativa saudável e com baixo teor de carboidratos às massas. Basta usar um espiralizador para fazer fios longos e finos de abobrinha e refogá-los em uma frigideira até ficarem macios. Sirva-os com seu molho e coberturas preferidos para uma refeição saudável e deliciosa. Obtenha a receita
Tilápia
Crédito da imagem: ShutterstockA tilápia é um peixe leve e versátil, perfeito para um jantar saudável. É baixo em calorias e rico em proteínas, o que o torna uma ótima opção para perda de peso ou construção muscular. Basta temperar com seus temperos favoritos e assar ou grelhar até ficar macio e escamoso. Obtenha a receita
Tacos de peixe
Corrie CooksOs tacos de peixe são uma maneira divertida e saborosa de preparar frutos do mar. A tilápia ou outro peixe branco é temperado e cozido até ficar macio e depois servido em uma tortilha com vegetais frescos como repolho, tomate e abacate. Cubra com um pouco de salsa ou molho picante para dar um sabor extra. Obtenha a receita
Arroz Frito com Camarão
Corrie CooksArroz Frito com Camarão é um prato clássico chinês, fácil de fazer e delicioso. O camarão é cozido com arroz, vegetais e ovos mexidos até que tudo fique macio e saboroso. É uma ótima maneira de obter proteínas e carboidratos em uma refeição. Obtenha a receita
Halibute
Corrie CooksHalibute é um peixe carnudo epeixe saboroso que é perfeito para um jantar saudável e satisfatório. É rico em proteínas e baixo em calorias, o que o torna uma ótima escolha para perda de peso ou construção muscular. Basta temperá-lo com seus temperos favoritos e assar ou grelhar Panquecas Proteicas até ficar macio e escamoso. Obtenha a receita
Frango e arroz
Crédito da imagem: Corrie CooksFrango e arroz é uma comida caseira clássica que é fácil de fazer e deliciosa. Peitos de frango desossados são cozidos com arroz e vegetais até que tudo esteja macio e saboroso. É uma refeição perfeita de uma panela, ótima para noites de semana ocupadas. Obtenha a receita
Sopa de lasanha
Corrie CooksA sopa de lasanha é uma maneira saudável e deliciosa de aproveitar os sabores da lasanha em forma de sopa. A carne moída é cozida com tomates, temperos e macarrão de lasanha até que tudo esteja macio e delicioso. Sirva com um pouco de pão crocante para uma refeição completa e satisfatória. Obtenha a receita
Pasta Fagioli
Corrie CooksPasta fagioli é um prato italiano clássico que é saudável e saboroso. Uma mistura de macarrão, feijão e vegetais é cozida em um caldo saboroso até que tudo esteja macio e delicioso. É uma ótima maneira de obter carboidratos e proteínas em uma refeição. Obtenha a receita
Sopa de peru
crédito da imagem: Corrie CooksA sopa de peru é um prato delicioso e reconfortante que é perfeito para usar sobras de peru depois do Dia de Ação de Graças ou outros