కొల్లార్డ్ గ్రీన్ మూటగట్టి
విషయ సూచిక
ఈ కాలర్డ్ గ్రీన్ ర్యాప్‌లను ఇష్టపడటానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. అవి గ్లూటెన్-ఫ్రీ, డైరీ-ఫ్రీ, ప్లాంట్-బేస్డ్, రుచికరమైన మరియు ముఖ్యంగా ఫన్! గత వారం, నేను నా CSA బాక్స్‌లో ఒక టన్ను భారీ, అందమైన కొల్లార్డ్ గ్రీన్స్‌ను పొందాను మరియు ఈ వేగన్ కాలర్డ్ గ్రీన్ ర్యాప్‌లు నా డిఫాల్ట్ హెల్తీ లంచ్‌గా మారాయి. నా సాధారణ టోర్టిల్లాలకు బదులుగా కాలర్డ్ గ్రీన్ లీఫ్‌ల గురించి నాకు ఎలా అనిపిస్తుందో నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ నిజాయితీగా, నేను పూర్తిగా కాలర్డ్ కన్వర్ట్‌ని. ర్యాప్‌లను మడవడం కష్టం కాదు మరియు మీరు మీ చేతికి ఫిల్లింగ్‌లను కలిగి ఉంటే, అవి తయారు చేయడానికి నిమిషాల సమయం పడుతుంది.
ఈ కాలర్డ్ గ్రీన్ ర్యాప్ రెసిపీ క్లాసిక్ బర్రిటో ఫిక్సింగ్‌ల కోసం పిలుస్తుంది, అయితే మీరు నింపేదాన్ని ఎంచుకోవడానికి సంకోచించకండి' తిరిగి కోరిక. దిగువన మరిన్ని రుచికరమైన సూచనలను కనుగొనండి!
కొల్లార్డ్ గ్రీన్ ర్యాప్‌ల కోసం ఫిల్లింగ్ వేరియేషన్స్
నేను ఈ శాకాహారి కొల్లార్డ్ గ్రీన్ ర్యాప్‌లను క్లాసిక్ బురిటో భాగాలతో నింపాను: కాల్చిన చిలగడదుంపలు, నలుపు బీన్స్, బ్రౌన్ రైస్, ఫజిటా వెజ్జీస్, ఫ్రెష్ కార్న్ మరియు పికో డి గాల్లో, పక్కన క్రీమీ చిపోటిల్ సాస్. గ్వాకామోల్, టొమాటిల్లో సల్సా మరియు మామిడి సల్సా కూడా ఇక్కడ గొప్ప చేర్పులుగా ఉంటాయి. ప్రతి భాగం తయారు చేయడం చాలా సులభం, కానీ ఈ "ఫిల్లింగ్స్ బార్"ని సమీకరించడానికి కొంచెం సమయం పడుతుంది. త్వరిత అసెంబ్లీ కోసం, కాంపోనెంట్‌లను ముందుగానే ప్రిపేర్ చేయండి లేదా మీ ఫిల్లింగ్‌గా ఉపయోగించడానికి తక్కువ కాంపోనెంట్‌లను ఎంచుకోండి.
అయితే, మీరు మీ కాలర్డ్ గ్రీన్ ర్యాప్‌లను పూర్తిగా భిన్నమైన రీతిలో కూడా తీసుకోవచ్చు. దిశ. ఇక్కడ కొన్ని పూరించే కలయికలు Iరుచికరంగా ఉంటుందని భావిస్తున్నాను:
- ఫలాఫెల్ మూటలు: వాటిని క్రిస్పీగా కాల్చిన ఫలాఫెల్, ఊరగాయ ఎర్ర ఉల్లిపాయలు, హమ్ముస్, తాజా కూరగాయలు మరియు మూలికలతో నింపండి మరియు పక్కన తాహిని సాస్‌తో సర్వ్ చేయండి.
- మెడిటరేనియన్ ర్యాప్‌లు: వాటిని క్వినోవా, కాల్చిన ఎర్ర మిరియాలు, ఆలివ్‌లు, చెర్రీ టొమాటోలు మరియు ఫెటా, పక్కన ట్జాట్జికి సాస్‌తో నింపండి.
- నువ్వు వేరుశెనగ చుట్టలు: ఈ సరళమైన నువ్వుల సోబా నూడుల్స్‌ను పూరించడానికి, పక్కన వేరుశెనగ సాస్‌తో ముంచడానికి ఉపయోగించండి.
- పెస్టో ర్యాప్‌లు: పెస్టో, ఫార్రో, కాల్చిన టమోటాలు, మరియు కాల్చిన చిక్‌పీస్.
- బిబింబాప్ చుట్టలు: వాటిని వైట్ రైస్ లేదా క్యాలీఫ్లవర్ రైస్, కిమ్చీ, సాటిడ్ మష్రూమ్‌లు, రుచికోసం చేసిన బీబింబాప్ కూరగాయలు మరియు ఎండ వైపు గుడ్డుతో నింపండి. ప్రక్కన గోచుజాంగ్ సాస్‌తో సర్వ్ చేయండి!
మీరు ప్రయత్నించే వైవిధ్యాలను నాకు తెలియజేయండి!
కొల్లార్డ్ గ్రీన్ ర్యాప్‌లను ఎలా తయారు చేయాలి
మీరు మీ పూరకాలను ఎంచుకున్న తర్వాత, చుట్టడానికి మరియు చుట్టడానికి ఇది సమయం! నేను దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
మొదట, మరిగే వేడి సాటెడ్ ఎల్లో స్క్వాష్ నీటిలో కొన్ని సెకన్ల పాటు పెద్ద కొల్లార్డ్ ఆకును బ్లాంచ్ చేయండి. దాల్చిన చెక్క ఆపిల్ టార్ట్ చెర్రీ కృంగిపోవడం దానిని వంగేలా చేయడమే లక్ష్యం. దానిని ఆరబెట్టండి మరియు కాండం యొక్క మందపాటి భాగాన్ని కత్తిరించడానికి పార్కింగ్ కత్తిని ఉపయోగించండి.
తర్వాత, మీ పూరకాలను ఆకు మధ్యలో పోగు చేసి, టక్ చేసి రోల్ సులువు సోర్‌డోఫ్ డిస్కార్డ్ జంతిక రెసిపీ చేయండి! ఎగువ మరియు దిగువ చిత్రాలను మార్గదర్శకంగా ఉపయోగించండి మరియు దిగువన పూర్తి రెసిపీని కనుగొనండి.
వృద్ధులు కోరుకునే 12 విషయాలు ఇప్పటికీ చుట్టూ ఉన్నాయి
మీరు ఒక ర్యాప్‌ను చుట్టడం పూర్తి చేసినప్పుడు, దానిని పెద్ద ప్లేట్‌లో సీమ్ సైడ్ డౌన్ సెట్ చేయండిమీరు తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు. మీరు రోలింగ్ పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఆనందించండి!
మరిన్ని ఇష్టమైన ర్యాప్‌లు మరియు రోల్స్
మీరు ఈ కాలర్డ్ గ్రీన్ ర్యాప్‌లను ఇష్టపడితే, ఈ రెసిపీలలో ఒకదానిని రోల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి :
- అవోకాడో దోసకాయ సుషీ రోల్
- షిటాకే మకి సుషీ రెసిపీ
- పీనట్ స్ప్రింగ్ రోల్స్
- అవోకాడో సమ్మర్ రోల్స్
- నోరి ర్యాప్స్
- చిక్‌పీ సలాడ్ పాలకూర చుట్టలు
