අඩු කාබ් කීටෝ-හිතකාමී තායි රතු කරි නූඩ්ල් සුප්
දැන් කාලගුණය ඉතා කුඩාම සිසිල් වීමට පටන් ගෙන ඇති බැවින්, එය සුප් සඳහා කාලයයි! සීතලෙන් ඔබව උණුසුම් කිරීමට සුවපහසු සුප් බඳුනක් වැනි කිසිවක් නැත, විශේෂයෙන් එහි ක්ෂණික පොට් කොලර්ඩ් හරිතයන් නූඩ්ල්ස් තිබේ නම්.
අන්තර්ගත වගුව
මම සරත් සෘතුවේ කාලගුණය ගැන කතා කරමි, දැන් එය සැප්තැම්බර් මැද. මම කිව්වේ, මම ගිම්හානයට ආදරෙයි, නමුත් මම ඇත්තටම, වැටීමට ආදරෙයි. මට සියලු සුවපහසු, සියලු ස්ෙවටර් සහ සියලු වට්ටක්කා කුළුබඩු දෙන්න. හ්ම්, වට්ටක්කා කුළුබඩු සුප් රස හොඳද? එය ඇත්තෙන්ම රසවත් වනු ඇතැයි මම සිතමි: උණුසුම් කරන සියලු කුළුබඩු සහිත බැදපු වට්ටක්කා විශ්මයජනකයි.
ඔබට වට්ටක්කා ස්වීට් රෝල් පාන් වඩා හොඳය
මෙම තරමක් සැර, සුපිරි ක්‍රීම්, පොල් තායි රතු කරි නූඩ්ල් සුප් එකත් පුදුමයි. . මිලදී ගත් කරි පේස්ට් ගබඩා කිරීම සඳහා මෙම සුප් සෑදීම ඉතා සරල ය. ගබඩාවෙන් මිලදී ගත් කරි පේස්ට් සැබවින්ම මුළුතැන්ගෙයි ජීවිතාරක්ෂකයකි. එය සෑම දෙයකටම විශාල රසයක් එක් කරයි. එය මයික් සහ මම නිතරම අපගේ ශීතකරණයේ තබා ඇති දෙයක්, හදිසි අවස්ථාවකදී වසා දමා ඇත.
මෙම වට්ටෝරුවෙහි ඇති හොඳම කොටස නම්, මයික්ට කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු නිතිපතා ආහාරයට ගත හැකි වන පරිදි එය දෙකකට බෙදීම ඉතා පහසු වීමයි. නූඩ්ල්ස් සුප්, මට සුපිරි අඩු කාබ් කීටෝ-හිතකාමී ශිරටකි නූඩ්ල්ස් සමඟ එය අනුභව කළ හැකිය.
ඔබලාට තවමත් ශිරාටකි නූඩ්ල්ස් තිබේද? ඔබ කීටෝ දුම්රියේ සිටිනවාද නැතහොත් බේකන් ඔතා ස්කොලොප් ඔබේ ජීවිතයේ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනයක් ගැන සිතනවාද? එසේ නම්, ඔබ shirataki උත්සාහ කළ යුතුයි! නොදන්නා අය සඳහා, shirataki / konnyaku යනු යාම් වර්ගයකින් සාදන ලද සාම්ප්රදායික ජපන් ආහාරයකි.ඒවාට වැඩි රසයක් නැත, ඒ වෙනුවට ඔබ ඒවා පිසින දෙයෙහි රසය ලබා ගනී. මම ඔවුන්ට ආදරෙයි! ලෝකයේ සෙසු කොටස් බෙදී ඇති බවක් පෙනේ, ඇස්පරගස් රිබන්, මින්ට් සහ Pea Pesto ටෝස්ට් නමුත් මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබ ඒවා නිවැරදිව සකස් කර ඇත්නම්, ඒවා නූඩ්ල්ස් තරම් හොඳයි. ඒවා කාබෝහයිඩ්‍රේට් ශුන්‍ය නිසා සමහර විට ඊටත් වඩා හොඳයි.
ප්‍රීතිමත් සුවපහසු සුප්පිං :) ක්ෂණික පෝච්චි කැස්බෑ චීස්කේක්
