සිල්ලර වෙළඳසැලේ විශාල මුදලක් ඉතිරි කර ගැනීමට දක්ෂ ඉඟි 10 ක්
සිල්ලර වෙළඳසැලේ මුදල් ඉතිරි කිරීම ඔබ සිතනවාට වඩා පහසු විය හැක. ස්මාර්ට් උපාය මාර්ග කිහිපයක් සමඟින්, ඔබට ගුණාත්මකභාවය හෝ පෝෂණය කැප නොකර ඔබේ සිල්ලර බඩු බිල අඩු කළ හැකිය. සිල්ලර වෙළඳසැලේ මුදල් ඉතිරි කිරීමට සහ ඔබේ සාක්කුවේ වැඩිපුර මුදල් තබා ගැනීමට ක්‍රම 10 ක් මෙන්න.
අන්තර්ගත වගුව
- 1. Off-Brand මිලදී ගන්න
- 2. කූපන් භාවිතා කරන්න
- 3. තොග වශයෙන් මිල දී ගන්න
- 4. විකල්ප ප්‍රෝටීන
- 5 තොග වශයෙන් උයන්න
- 6 රුපියල් 30 කට සහ එය එතරම් කාලයක් පවතින බැවින් කිසිවිටක පසුතැවෙන්නේ නැත, එය පසුපසට හොඳින් සලකයි," ඊළඟ ආහාර නොවන ඉඟිය පැහැදිලි කරයි. මෙම අත්‍යවශ්‍ය තොග වශයෙන් මිල දී ගැනීම නිසැකවම අර්ථවත් කරයි! 7. අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය මිලදී ගන්න පින්තූර ණය: Shutterstock. "මම කන්නේ මගේ ශරීරයට ක්‍රියා කිරීමට ඉන්ධන අවශ්‍ය නිසා" යැයි තවත් අරපිරිමැස්මෙන් සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි යන්නෙකු ප්‍රකාශ කරයි. "ඔබ ජීවත් වීමට අවශ්‍ය දේ පමණක් ලබා ගන්නා විට ආහාර සඳහා මුදල් ඉතිරි කිරීම වඩා පහසුය." මේ මිනිහා ස්ට්‍රිප් මාල් එකක ඩෝජෝ එකක් අයිති කරගෙන ඉන්නවා කියලා මට හිතන්න බෑ. 8. ලැයිස්තුවක් සාදන්න පින්තූර ණය: Shutterstock. ඔබට අවශ්‍ය දේට එරෙහිව ඔබ වියදම් කරන සෑම දෙයක්ම සලකා බැලීම aමාසික පිටතට යන මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට ස්ථිර මාර්ගයක්. "පළමු පියවර වන්නේ ඔබ මාසයක් තුළ මිලදී ගන්නා සෑම දෙයක්ම ලැයිස්තුගත කිරීමයි," නිරීක්ෂකයෙක් පවසයි. "එසේ නම්, ඒවායින් අත්‍යවශ්‍ය දේ මොනවාදැයි සැබවින්ම සලකා බලන්න - ඒවායින් ස්වල්පයක් කොපමණ දැයි ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය." 9. නිදහස් සොයන්න පින්තූර ණය: Shutterstock. බොහෝ කලාපවල ඔබ කෑමට සූදානම් වන දේ මත පදනම්ව, නොමිලේ ආහාර විකල්ප ඕනෑ තරම් තිබේ. "ගංගා අසල සමහර ස්ථාන (මම උතුරු කැලිෆෝනියාවේ) ඇත්ත වශයෙන්ම නැවුම් සැමන් මත්ස්‍ය ලබා දෙයි, මන්ද එය බොහෝ ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එය එසේ නොවුවහොත් එය නරක් වනු ඇත," ත්‍රෙඩ් එකේ තවත් ජයග්‍රාහී යෝජනාවකි. නැවුම්, නොමිලේ සැමන්? අපි ලියාපදිංචි වන්නේ කොතැනින්ද? 10. ත්‍යාග භාවිතා කරන්න රූප ණය: Shutterstock. අවසාන වශයෙන්, ඔබ සුපිරි වෙළඳසැල්වල සාප්පු යන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ සාමාජික ත්‍යාග යෝජනා ක්‍රමය දෙස බලන්න. එක් දායකයෙක් ඔවුන්ගේ දේශීය දාමයේ නොමිලේ බෙදාහැරීම භාවිතා කරමින් ධනයක් ඉතිරි කර ගෙන ඇති අතර, එය ආවේගයෙන් මිලදී ගැනීම සහ පෙට්‍රල් අඩු කරයි. "සාමාජිකත්වය ඉක්මනින් ගෙවනු ලබන අතර, මම සති ගණනක් මගේ මෙනු වලට ඇලී සිටිමි," මෙම ක්‍රමයේ රසිකයෙක් උදහස් කරයි. "මම අපද්‍රව්‍ය ද අඩු කළෙමි." මූලාශ්‍රය: Reddit. 12 ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන වරක් හොඳම නමුත් දැන් ඒවා නොවේ පින්තූර ණය: ෂටර්ස්ටොක්. ගුණාත්මකභාවයේ, සැලසුමේ හෝ තරඟකාරිත්වයේ වෙනස්කම් නිසා, මෙම අයිතමයන් වෙනදා මෙන් නැගී නොසිටියි. එක් කලෙක හොඳම නමුත් ඒවා නොවන ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන 12ක් සඳහා මෙතැන ක්ලික් කරන්න 't Anymore 15 හොඳම Knock Knock Jokes රූපයණය: Shutterstock. මෙම විහිළු ඔබේ මුහුණට සිනහවක් ගෙන ඒමට කිසිදා අපොහොසත් වන කාලානුරූපී සම්භාව්‍යයකි. එදා හොඳම Knock Knock Jokes 15 සඳහා මෙතැන ක්ලික් කරන්න 10 නරකම ආහාර අධි කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය රූප ණය: Shutterstock. කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම කළමනාකරණය කිරීම නිරෝගී හදවතක් සහ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා යතුරයි. වැළකිය යුතු ආහාර මොනවාදැයි දැන ගැනීම මෙම ගමනේදී ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු විය හැකිය. ඔබ වළක්වා ගත යුතු අධික කොලෙස්ටරෝල් සඳහා නරකම ආහාර 10 සඳහා මෙතැන ක්ලික් කරන්න
- 7. අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය මිලදී ගන්න
- 8. ලැයිස්තුවක් සාදන්න
- 9. නිදහස් සොයන්න
- 10. ත්‍යාග භාවිතා කරන්න
- 12 ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන වරක් හොඳම නමුත් දැන් ඒවා නොවේ
- 15 හොඳම Knock Knock Jokes
- 10 නරකම ආහාර අධි කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය
1. Off-Brand මිලදී ගන්න
පින්තූර ණය: Shutterstock."සන්නාමයෙන් බැහැර දේවල් මිලදී ගන්න," පළමු නූල් පෝස්ටරය ආරම්භ වේ. "සාමාන්‍යයෙන්, සුපිරි වෙළඳසැලේ වෙළඳ නාමය ලාභම වේ." තොග ආහාරවල සේවය කරන සගයෙක් මට පැවසුවේ බොහෝ ඉහළ රාක්ක වෙළඳනාම නිෂ්පාදන ඔවුන්ගේ ප්‍රතිවාදීන්ට සමාන බවයි. වෙළඳ නාමය සමහර මිල අධික නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මක භාවය පමණක් ඒවායේ මිල අඩු අනුවාද වලින් වෙන් කරයි.
2. කූපන් භාවිතා කරන්න
රූප ණය: Shutterstock.සමහර අය කූපන් දෙවිවරුන් වන අතර, ඔවුන්ගේ දෙකට-එක දීමනා සමඟින් අපිව නිකම්ම මිනිසුන් (සහ පිටවීමේදී අපව අල්ලාගෙන) පහත් කරති. "ඔබට අන්තර්ජාලයෙන් සොයා ගත හැකි සමහරක් ඇත, නමුත් මා ජීවත් වන ප්‍රදේශයේ ඉරිදා පුවත්පත ඔබ නිෂ්පාදක කූපන් ටොන් ගණනක් සොයා ගන්නා එකකි," ගනුදෙනු දඩයම්කරුවෙකු යෝජනා කරයි.
3. තොග වශයෙන් මිල දී ගන්න
පින්තූර ණය: Shutterstock.නොදිරන අයිතම නොවරදවාම පිරිනැමේ, එබැවින් නිවැරදි එකක් ලැබෙන තෙක් රැඳී සිටීමෙන් ඔබට මුදල් සඳහා වඩා හොඳ වටිනාකමක් ලබා දිය හැකිය. "ගණිතය කරන්න," දායකයෙක් පවසයි. ඔබේ සන්ධ්‍යාව සුරැකීමට පහසු-පීසි පවුල් වට්ටෝරු 40ක් "තොග වශයෙන් මිල දී ගැනීමෙන් Air Fryer diced අර්තාපල් සාමාන්‍යයෙන් ඔබට ඒකකයකට ශත කිහිපයක් ඉතිරි කර ගත හැක, නමුත් ඔබ ලබා ගන්නා සියල්ල භාවිතා කරන්නේ නම් පමණි."
4. විකල්ප ප්‍රෝටීන
රූප ණය: ෂටර්ස්ටොක්."මම ඉගෙන ගත්තාමගේ ප්‍රෝටීන් සහ අත්‍යාවශ්‍ය විටමින් මස් වලට වඩා මිල අඩු ප්‍රභවයන්ගෙන් ලබා ගන්න" යැයි මා සැක කරන අයෙක් පවසන්නේ තනිවම ආහාර ගන්නා බවයි. මම මේ ගැන නොදනිමි; හොඳ මස් මට සාකච්ඡා කළ නොහැක. අතිරේකයට විකල්ප සෙවීම ගැන මම සතුටු වෙමි ලුසීන් වැනි අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේ කොටස් වේ.
5 තොග වශයෙන් උයන්න
පින්තූර ණය: Shutterstock ස්ටීක් කැපීම සෑම විටම වඩා අරපිරිමැස්මෙන් සිදු නොවේ, නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම සහ ඉදිරි සතිය සඳහා විශාල තොග වශයෙන් ආහාර පිසීම සැකසූ ආහාර හෝ මස් කැබලි මිලදී ගැනීමට වඩා ලාභදායී වනු ඇත ඔබට අන්තරාලයේ හොඳ දීමනා ලැබේ. 6 රුපියල් 30 කට සහ එය එතරම් කාලයක් පවතින බැවින් කිසිවිටක පසුතැවෙන්නේ නැත, එය පසුපසට හොඳින් සලකයි," ඊළඟ ආහාර නොවන ඉඟිය පැහැදිලි කරයි. මෙම අත්‍යවශ්‍ය තොග වශයෙන් මිල දී ගැනීම නිසැකවම අර්ථවත් කරයි! 7. අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය මිලදී ගන්න
පින්තූර ණය: Shutterstock.
"මම කන්නේ මගේ ශරීරයට ක්‍රියා කිරීමට ඉන්ධන අවශ්‍ය නිසා" යැයි තවත් එන්කැන්ටෝ පාස්කු බිත්තර සෑදීමට අරපිරිමැස්මෙන් සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි යන්නෙකු ප්‍රකාශ කරයි. "ඔබ ජීවත් වීමට අවශ්‍ය දේ පමණක් ලබා ගන්නා විට ආහාර සඳහා මුදල් ඉතිරි කිරීම වඩා පහසුය." මේ මිනිහා ස්ට්‍රිප් මාල් එකක ඩෝජෝ එකක් අයිති කරගෙන ඉන්නවා කියලා මට හිතන්න බෑ.
8. ලැයිස්තුවක් සාදන්න
පින්තූර ණය: Shutterstock. ඔබට අවශ්‍ය දේට එරෙහිව ඔබ වියදම් කරන සෑම දෙයක්ම සලකා බැලීම aමාසික පිටතට යන මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට ස්ථිර මාර්ගයක්. "පළමු පියවර වන්නේ ඔබ මාසයක් තුළ මිලදී ගන්නා සෑම දෙයක්ම ලැයිස්තුගත කිරීමයි," නිරීක්ෂකයෙක් පවසයි. "එසේ නම්, ඒවායින් අත්‍යවශ්‍ය දේ මොනවාදැයි සැබවින්ම සලකා බලන්න - ඒවායින් ස්වල්පයක් කොපමණ දැයි ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය."
9. නිදහස් සොයන්න
පින්තූර ණය: Shutterstock. බොහෝ කලාපවල ඔබ කෑමට සූදානම් වන දේ මත පදනම්ව, නොමිලේ ආහාර විකල්ප ඕනෑ තරම් තිබේ. "ගංගා අසල සමහර ස්ථාන (මම උතුරු කැලිෆෝනියාවේ) ඇත්ත වශයෙන්ම නැවුම් සැමන් මත්ස්‍ය ලබා දෙයි, මන්ද එය බොහෝ ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එය එසේ නොවුවහොත් එය නරක් වනු ඇත," ත්‍රෙඩ් එකේ තවත් ජයග්‍රාහී යෝජනාවකි. නැවුම්, නොමිලේ සැමන්? අපි ලියාපදිංචි වන්නේ කොතැනින්ද?
10. ත්‍යාග භාවිතා කරන්න
රූප ණය: Shutterstock. අවසාන වශයෙන්, ඔබ සුපිරි වෙළඳසැල්වල සාප්පු යන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ සාමාජික ත්‍යාග යෝජනා ක්‍රමය දෙස බලන්න. එක් දායකයෙක් ඔවුන්ගේ දේශීය දාමයේ නොමිලේ බෙදාහැරීම භාවිතා කරමින් ධනයක් ඉතිරි කර ගෙන ඇති අතර, එය ආවේගයෙන් මිලදී ගැනීම සහ පෙට්‍රල් අඩු කරයි. "සාමාජිකත්වය ඉක්මනින් ගෙවනු ලබන අතර, මම සති ගණනක් මගේ මෙනු වලට ඇලී සිටිමි," මෙම ක්‍රමයේ රසිකයෙක් උදහස් කරයි. "මම අපද්‍රව්‍ය ද අඩු කළෙමි."
මූලාශ්‍රය: Reddit.
12 ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන වරක් හොඳම නමුත් දැන් ඒවා නොවේ
පින්තූර ණය: ෂටර්ස්ටොක්. ගුණාත්මකභාවයේ, සැලසුමේ හෝ තරඟකාරිත්වයේ වෙනස්කම් නිසා, මෙම අයිතමයන් වෙනදා මෙන් නැගී නොසිටියි.
එක් කලෙක හොඳම නමුත් ඒවා නොවන ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන 12ක් සඳහා මෙතැන ක්ලික් කරන්න 't Anymore
15 හොඳම Knock Knock Jokes
රූපයණය: Shutterstock. මෙම විහිළු ඔබේ මුහුණට සිනහවක් ගෙන ඒමට කිසිදා අපොහොසත් වන කාලානුරූපී සම්භාව්‍යයකි.
එදා හොඳම Knock Knock Jokes 15 සඳහා මෙතැන ක්ලික් කරන්න
10 නරකම ආහාර අධි කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය
රූප ණය: Shutterstock. කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම කළමනාකරණය කිරීම නිරෝගී හදවතක් සහ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා යතුරයි. වැළකිය යුතු ආහාර මොනවාදැයි දැන ගැනීම මෙම ගමනේදී ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු විය හැකිය.
ඔබ වළක්වා ගත යුතු අධික කොලෙස්ටරෝල් සඳහා නරකම ආහාර 10 සඳහා මෙතැන ක්ලික් කරන්න
