20 सजिलो पीच व्यञ्जनहरु
सामग्री तालिका
यो आरुको सिजन हो! अर्को केही हप्ताको लागि, म किसानको बजार वा पसलमा प्रत्येक यात्रा पछि पीचको झोला लिएर घर आउनेछु। सिजन धेरै छोटो छ , त्यसैले यो यहाँ हुँदा, र ताजा आरु रसिलो, मीठो र प्रचुर मात्रामा छन्, म यिनीहरूलाई सकेसम्म धेरै खाने मेरो लक्ष्य बनाउँछु। कतिपयलाई म सादा खान्छु, तिनीहरूको टाँसिने रस मेरो चिनबाट टपकिन्छ। तर म मेरो मनपर्ने पीच रेसिपीहरूमा अझ बढी प्रयोग गर्छु।
तपाईले अपेक्षा गरे जस्तै, यी पिच रेसिपीहरूमा क्रिस्प र मोची जस्ता डेसर्टहरू समावेश छन्। तर तिनीहरू त्यो भन्दा पनि टाढा जान्छन्। के तपाईंले कहिल्यै सलादमा पीचहरू थप्नुभएको छ वा तिनीहरूलाई स्प्रिङ रोलहरूमा भर्नुभएको छ? वा तिनीहरूलाई क्रीमी बुर्राटा र ब्यागुएटको साथ एपेटाइजरको रूपमा सेवा दिनुभयो?
यदि होइन भने, म आशा गर्छु कि तपाईंले तलका केही पीच रेसिपीहरू प्रयोग गर्नुहुनेछ। तिनीहरू सबै ताजा, स्वादिष्ट र बनाउन सजिलो छन् - ग्रीष्मकालीन पीचहरू तिनीहरूको उत्कृष्ट रूपमा प्रदर्शन गर्नका लागि उपयुक्त।
पीची एपेटाइजर र पेयहरू
यी सजिलो पीच रेसिपीहरू गर्मीको मनोरन्जनको लागि उपयुक्त छन्! तपाईंले प्रभावशाली स्टार्टरहरू र लाइट बाइटहरू साथै एउटा रफ राम्रो पीच ककटेल पाउनुहुनेछ।
हेयरलूम टमाटोसँग बुर्राटा
तपाईंको अर्को गर्मीको जमघटमा यो एपेटाइजर सेवा गर्नुहोस्, र तपाईंका अतिथिहरू निस्सन्देह प्रभावित हुनेछन्। रसदार विरासत टमाटर, ढु stone्गा फल र जडीबुटीले बुर्राटा चीजको क्रीमी बललाई घेरेको छ। सुगन्धित लेमन-थाइम तेलमा मुर्दा, यो मनमोहक लाग्छ, तर यसलाई बनाउन सजिलो छ।
एभोकाडोग्रीष्मकालीन रोलहरू
पीच स्लाइसहरूले यी भव्य गर्मी रोलहरूमा रमाईलो मिठास थप्छन्। तिनीहरूलाई शीर्षमा लिनको लागि नरिवल-तुलसी डुबाउने चटनीसँग सेवा गर्नुहोस्।
पीच टोस्टाडास
यदि तपाईंलाई मैले जस्तै मीठो र मसालेदार चीजहरू मनपर्छ भने, तपाईंले यी सजिलो पीच टोस्टाडासका लागि फ्लिप गर्नुहोस्! तिनीहरू फ्रिज गरिएको बीन्स, रसिलो पीच, र क्रीमयुक्त, मसालेदार ह्याच हरियो चिली ससले भरिएका छन्।
फार्म स्ट्यान्ड पीच पिज्जा , पृष्ठ 239 प्रेम र amp; लेमन कुकबुक
यी मिनी पिज्जाहरू यस्तो रमाइलो एपेटाइजर वा हल्का डिनर हुन्! म प्रायः तिनीहरूलाई टुक्रा फेटा पनीरसँग छर्काउँछु, तर यदि तपाईं शाकाहारी हुनुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई सजिलैसँग शाकाहारी पेस्टोको गुडियाले बदल्न सक्नुहुन्छ।
पीच साङ्ग्रिया
आरुको मौसममा वरिपरि घुम्छु, म यो सेतोको लागि मेरो सामान्य रातो साङ्रिया स्वैप गर्छु। पाकेको पीच, अदुवा र गर्मीको जडीबुटीले बनाइएको, यो तातो दिनमा एकदमै स्फूर्तिदायी हुन्छ।
सलाद पीच रेसिपीहरू
गर्मीको अन्त्यमा, म लगभग हरेक दिन सलाद बनाउँछु, र म विरलै पाकेको पीच वा दुईमा टस गर्न प्रतिरोध गर्नुहोस्। ग्रीष्मकालीन जडिबुटी, टमाटर र मकै जस्ता अन्य पिक-सिजनमा तिनीहरूको मीठो स्वाद जोडी कसरी उत्पादन हुन्छ भन्ने मलाई मन पर्छ।
Panzanella सलाद यो हार्दिक रोटी सलाद एक उत्सव हो। गर्मी उत्पादन! यसमा ताजा मीठो मकै, विरासत टमाटर, Wheatgrass को स्वाद कस्तो लाग्छ? टन तुलसी, र निस्सन्देह, पीचहरू छन्। यसलाई साइड डिशको रूपमा सेवा गर्नुहोस्, वा यसलाई आफैंमा हल्का खानाको रूपमा लिनुहोस्।
मिठो मकै रब्लूबेरी अरुगुला सलाद , प्रेम र amp; को पृष्ठ 123; कागती हरेक दिन
म गर्मीमा हरेक दिन यो साधारण सलाद खान सक्छु। मलाई मन पर्छ कि तितो अरुगुला र ट्याङ्गी अचार प्याज मिठो पीच, ब्लुबेरी र मकैसँग कसरी भिन्न हुन्छ।
शेभ्ड फेनेल सलाद
ताजा जडिबुटीहरू मनपर्छ? त्यसपछि तपाइँ यो सलाद मन पराउनुहुनेछ। म यसलाई तुलसी र पुदिनाले नुहाउँछु र यसलाई पेस्टोको गुडियाले माथिबाट निकाल्छु।
समर फ्रुट सलाद
बिना पिकनिक पूरा हुँदैन।
पीच र डिलसँग पोल बीन सलाद , प्रेम र amp; को पृष्ठ 115; कागती हरेक दिन
चना र टोस्ट गरिएको बदामसँग बनाइएको, यो बलियो सलाद दिउँसोको खानाको लागि प्याक गर्नको लागि उत्तम हो।
ग्रिल गरिएको मकैको सलाद
म प्रायः काँचो थप्छु गर्मीमा सलादहरूमा मकै, तर यहाँ, म यसको सट्टा ग्रिल गरिएको मकै प्रयोग गर्छु। यसको जलेको स्वादले कुरकुरा तरकारी, एभोकाडो, पीच र चिली लाइम ड्रेसिङको यो मिश्रणमा गहिराइ थप्छ।
जिंजर मिसो स्लाव
एक स्वादिष्ट, नटी मिसो अदरक ड्रेसिङ कोट यो कुकुर गर्मी स्लाव। यो ग्रीष्मकालीन कुकआउट वा स्वादिष्ट मेक-अहेड लंचमा क्लासिक कोलेस्लाको रमाइलो विकल्प हुनेछ।
पीच & प्लम क्याप्रेस सलाद
म क्लासिक क्याप्रेस सलादमा यो मीठो रिफमा टमाटरको लागि सब स्टोन फल दिन्छु। यसलाई राम्रो-गुणस्तरको जैतूनको तेल र फ्लेकी समुद्री नुनले माथि राख्नुहोस् र क्रस्टी रोटीसँग सेवा गर्नुहोस्।
नास्ताको लागि ताजा पीच रेसिपीहरू
यदि मैले यी मध्ये कुनै एउटा स्वस्थ आरु बनाउँछु भनेब्रेकफास्टका लागि रेसिपीहरू, मलाई थाहा छ यो राम्रो दिन हुन गइरहेको छ। बिहानको सुरुवात मीठो, रसिलो पिचबाट गर्नु भन्दा राम्रो के हुन्छ?
पीची ओभरनाइट ओट्स , प्रेम र amp; को पृष्ठ 59 कागती हरेक दिन
नयाँ स्वस्थ नाश्ता विचारहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? तपाईलाई यो नुस्खा मन पर्नेछ। मीठो, रसदार पीच र घरेलु ग्रानोला रातभरको ओट्सको क्रीमी जारको माथि। यो शाकाहारी, ग्लुटेन-रहित, र अगाडि बनाउनको लागि उपयुक्त छ।
केल स्मूदी हरियो न्यूयोर्क राज्यले पर्याप्त तंबाकू अभियान देख्यो स्मूदीहरू यो भन्दा राम्रो हुँदैन! जमेको पीच र अदुवाले यस पौष्टिक मिश्रणमा स्फूर्तिदायी किक थप्छ।
दालचीनी क्विनोआ ब्रेकफास्ट बाउल
नियमित ओटमिलबाट थकित हुनुहुन्छ? यसको सट्टा बिहानको खाजाको लागि क्विनोआ पकाउनुहोस्! म यसलाई बादामको दूध, प्रशस्त दालचीनी, र धेरै ताजा फलफूलको उदार स्प्लाससँग सेवा गर्छु।
स्वस्थ ब्रेकफास्ट स्मूदी
यी सबै ब्रेकफास्ट स्मूदीहरू स्वादिष्ट हुन्छन्, तर पीच एक (अवश्य) मेरो मनपर्ने हो। एक चम्चा बादामको बटरले यसलाई धनी र सन्तुष्ट बनाउँछ।
मिठाईका लागि सजिलो पीच रेसिपीहरू
तपाईले प्रतिक्षा गरिरहनुभएको पीच रेसिपीहरू! सेवाको लागि भेनिला आइसक्रिम वैकल्पिक छ, तर अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ।
पीच क्रिस्प
यो नुस्खा शाकाहारी र ग्लुटेन-रहित दुवै हो, तर तपाईंले यसलाई कहिल्यै अनुमान गर्नुहुन्न। स्वाद। कुरकुरा ओट र नट टपिङले पीचको मीठो, जामी तह ढाक्छ। सेकेन्ड - ठीक छ, तेस्रो जस्तै - मेरो लागि, कृपया!
ग्रील्डपीचहरू
तुलनात्मक रूपमा स्वस्थ र पूर्ण रूपमा स्वादिष्ट मिठाईको लागि भेनिला आइसक्रिम र कुचल अखरोटको स्कूपको साथ तिनीहरूलाई माथि दिनुहोस्।
सजिलो पीच मोची
यो मोची सजिलो छ धेरै भन्दा, तर यो कम स्वादिष्ट छैन। मलाई बटरी टपिङको ठूलो क्लम्पको साथ मीठो आरुको टुक्रा पाउन मन पर्छ। हाँ!
