இனிப்பு பட்டாணி சாலட்

வசந்த காலம் நிறைந்த கிண்ணத்திற்கு வரவேற்கிறோம்! இந்த சாலட் பருவத்தின் சிறந்த பகுதிகளின் பெரிய, சுவையான தட்டை சாப்பிடுவது போன்றது. இது மொறுமொறுப்பான இனிப்பு பட்டாணி, மென்மையான கீரை, காரமான முள்ளங்கி மற்றும் மென்மையான அஸ்பாரகஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. அனைத்து காய்கறிகளின் புதிய சுவைகளை வெளிப்படுத்தும் ஒரு சுவையான டிரஸ்ஸிங் இதை இன்னும் சிறப்பாக்குகிறது.

சுமார் 20 நிமிடங்களில் இது மிகவும் எளிதானது, இது சரியானது. நீங்கள் விரைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஒன்றை விரும்புகிறீர்கள். உங்களுக்காக லேசான மதிய உணவைச் செய்தாலும் அல்லது குடும்ப இரவு உணவிற்கு சைட் டிஷ் செய்தாலும், இந்த சாலட் ஒரு சுவையான தேர்வாகும். அதோடு, அதன் அனைத்து பிரகாசமான வண்ணங்களுடனும் இது தட்டில் அழகாக ஏர் பிரையர் ரேக் ஆஃப் லாம்ப் இருக்கிறது!

ஏன் இந்த ரெசிபி வேலை செய்கிறது

இந்த சாலட் ஒரு வெற்றியாளராக உள்ளது, ஏனெனில் இது பல்வேறு அமைப்புகளும் சுவைகளும் நிறைந்தது . இனிப்பு பட்டாணி உங்கள் வாயில் உறுத்துகிறது, கீரை ஒரு நல்ல மென்மையை சேர்க்கிறது, முள்ளங்கி சிறிது காரமான முறுக்கு கொடுக்கிறது, மற்றும் அஸ்பாரகஸ் ஒரு திருப்திகரமான மெல்லும் கொண்டு. நீங்கள் அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கலக்கும்போது, ​​​​ஒவ்வொரு கடியும் உற்சாகமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும். லெமனி டிரஸ்ஸிங் எல்லாவற்றையும் ஒரு பிரகாசமான, கசப்பான சுவையுடன் இணைக்கிறது, இது முழு வால்மார்ட்டில் விடுமுறை பரிசு அட்டைகளுடன் எளிதான ஆசிரியர் பரிசுகள் சாலட்டையும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. இது புதிய, ஆரோக்கியமான உணவின் கொண்டாட்டம் போன்றது, இது உங்களுக்கு நல்லது மட்டுமல்ல, உங்கள் சுவை மொட்டுகளையும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது.

இந்த சாலட்டின் மற்றொரு பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், இது எவ்வளவு நெகிழ்வானதாகவும் எளிதாகவும் இருக்கிறது. சீசன் எதுவாக இருந்தாலும் பெரும்பாலான பொருட்களை நீங்கள் காணலாம், மேலும் உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் பொருட்களை மாற்றுவது எளிது. வேண்டாம்அஸ்பாரகஸ் உள்ளதா? பச்சை பீன்ஸ் பயன்படுத்தவும். முள்ளங்கியின் விசிறி இல்லையா? நொறுங்குவதற்கு வெள்ளரியின் மெல்லிய துண்டுகளை முயற்சிக்கவும். இந்த செய்முறையானது மிக விரைவாக ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது கடைசி நிமிட உணவு யோசனைக்கு ஏற்றதாக அமைகிறது. கூடுதலாக, இது ஆரோக்கியமானது, அனைத்து காய்கறிகளிலிருந்தும் வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிரம்பியுள்ளது. எனவே, நீங்கள் ஒரு சுவையான, சத்தான உணவைத் தேடுகிறீர்களானால், அது எளிதில் எல்லாம் பேகல் சீசனிங் செய்யக்கூடிய மற்றும் ஈர்க்கக்கூடியது, இந்த சாலட் செல்ல வழி.

தேவைகள்

ஸ்வீட் பீஸ் 15 கிரவுண்ட் பைசன் ரெசிபிகள் (விரைவு மற்றும் எளிதானது!) : இனிப்பு, புதிய பாப் சேர்க்கவும். மாற்று : பச்சை பீன்ஸ் ஒரே மாதிரியான முறுக்கு மற்றும் இனிப்புக்கு.

கீரை : மென்மையான, இலை தளத்தை வழங்குகிறது. மாற்று : மிளகு உதைக்கு அருகுலா.

முள்ளங்கி : மிருதுவான, காரமான குறிப்பை வழங்கவும். மாற்று : மெல்லிய ருசியுடன் ஒரே மாதிரியான முறுமுறுப்புக்காக மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட டர்னிப்ஸ்.

அஸ்பாரகஸ் : சற்று மண், மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டுவருகிறது. மாற்று : இதேபோன்ற நெருக்கடிக்கு பச்சை பீன்ஸ்.

எலுமிச்சை வினிகிரெட் : அனைத்து சுவைகளையும் ஒன்றாக இணைக்கும் ஒரு பிரகாசமான, சிட்ரஸ் டிரஸ்ஸிங். மாற்று : இனிப்பு, செழுமையான சுவைக்கு பால்சாமிக் வினிகிரெட் சுவை.

எப்படி பரிமாறுவது

இந்த சாலட் இது வசந்த கால மற்றும் கோடையின் ஆரம்ப கால கொண்டாட்டமாகும், இது சீசன் வழங்கக்கூடியவற்றில் சிறந்ததைக் காட்டுகிறது. இது இலகுவாக இருந்தாலும் நிரப்புகிறது, இது ஒரு தனி மதிய உணவாகவோ அல்லது வறுக்கப்பட்ட இறைச்சிகள் அல்லது வறுத்த மீன்களை நிரப்புவதற்கு ஒரு பக்க உணவாகவோ செய்கிறது. இனிப்பு பட்டாணி, மென்மையான கீரை, மொறுமொறுப்பான முள்ளங்கி மற்றும் அஸ்பாரகஸ் ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் சத்தான உணவாக உள்ளது.

• கிரில்டு சிக்கனுடன் : சாலட்டின் புத்துணர்ச்சி வறுக்கப்பட்ட கோழியின் ஸ்மோக்கி ஃபேவர்களுடன் அழகாக இணைகிறது.
• ஒரு தொடக்கக்காரராக : பல்வகை உணவுக்கு ஒரு சுவையூட்டும் தொடக்கமாக இதை பரிமாறவும்.
• பிக்னிக் கட்டணம் : பிக்னிக்குகள் அல்லது வெளிப்புறக் கூட்டங்களுக்கு இது ஒரு கையடக்க விருப்பமாக உள்ளது, எந்தப் பரவலுக்கும் ஒரு வண்ணம் மற்றும் சுவையை சேர்க்கிறது.

இதே மாதிரியான சமையல் வகைகள்

பசையம் இல்லாத வாழைப்பழ ரொட்டி பீட் சாலட்

ஆரோக்கியமான கோப் சாலட்

சிக்கன் சாலட்