Тәтті бұршақ салаты
Көктемге толы ыдысқа қош келдіңіз! Бұл салат маусымның ең жақсы бөліктерінен тұратын үлкен, дәмді табақты жеуге ұқсайды. Ол қытырлақ тәтті бұршақ, жұмсақ шпинат, ащы редис және нәзік спаржадан жасалған, барлығы бірге араласады. Оны одан да жақсырақ ететін нәрсе - барлық көкөністердің балғын дәмін шығаратын дәмді таңғыш.
Оны 20 минутта жасау өте оңай, бұл өте жақсы. тез және сау нәрсе алғыңыз келеді. Өзіңізге жеңіл түскі ас немесе отбасылық түскі асқа гарнир дайындасаңыз да, бұл салат дәмді таңдау болып табылады. Оған қоса, ол барлық ашық түстерімен Рубен сэндвичімен не істеу керек? 16 ҮЗДІК гарнир тәрелкеде әдемі көрінеді!
Бұл рецепт неге жұмыс істейді
Бұл салат жеңімпаз, себебі ол әртүрлі текстуралар мен дәмдерге толы. . Аузыңызда тәтті бұршақ пайда болады, шпинат жақсы жұмсақтық береді, редис аздап дәмді қытырлақ береді, ал спаржа қанағаттанарлық шайнау әкеледі. Олардың барлығын араластырсаңыз, әрбір тістегеніңіз қызықты және дәмді болады. Лимонды таңғыш барлығын жарқын, ащы дәммен байланыстырады, бұл бүкіл салатты сергітетін етеді. Бұл сізге пайдалы ғана емес, сонымен қатар дәмдік бүршіктеріңізді қуантатын жаңа, пайдалы тағамды тойлау сияқты.
Бұл салаттың тағы бір тамаша қасиеті - оның қаншалықты икемді және жеңіл екендігі. Сіз ингредиенттердің көпшілігін маусымға қарамастан таба аласыз және қажет болса, заттарды ауыстыру оңай. Болмаспаржа бар ма? Жасыл бұршақтарды қолданыңыз. Шалғамның жанкүйері емессіз бе? Қытырлақ үшін қиярдың жұқа тілімдерін қолданып көріңіз. Бұл рецепт өте тез жиналады, бұл оны соңғы минуттық тағам идеясына өте ыңғайлы етеді. Оған қоса, бұл пайдалы, барлық көкөністерден алынған дәрумендер мен талшықтарға толы. Олай болса, дәмді, қоректік тағамды дайындауға оңай және таң қалдыратын тағам іздесеңіз, бұл салатты таңдауға болады.
Ингредиенттер
Тәтті бұршақ : тәтті, балғын Глютенсіз Skillet печенье поп қосыңыз. Ауыстыру : ұқсас қытырлақ және тәттілік үшін жасыл бұршақтар.
Шпинат : нәзік, жапырақты негіз береді. Ауыстыру : бұрышты соққыға арналған рукола.
Радис : қытырлақ, ащы нота ұсыныңыз. Ауыстыру : Жұмсақ иісі бар ұқсас қытырлақ үшін жұқа туралған репа.
Спаржа : Аздап жер тәрізді, нәзік құрылымды береді. Ауыстыру : ұқсас қытырлақ үшін жасыл бұршақ.
Лимон винегрет : барлық дәмдерді біріктіретін жарқын, цитрустық таңғыш. Ауыстыру : тәтті, қанық дәм үшін бальзамдық винегрет.
Кеңестер
- Спаржа мен бұршақтың түсін жақсарту үшін қысқаша ағартыңыз және дәм.
- Нәзік тістеу және көрнекі тартымды болу үшін шалғамды жұқа етіп тураңыз.
- Шпинат солып қалмас үшін салатты ақырын лақтырыңыз.
- Салатты сақтау үшін қызмет етер алдында киіңіз. бәрі жаңа және қытырлақ.
- Лимон мөлшерін реттеңіздәміне қарай винегрет, аздап бастап, қажетіне қарай көбірек қосыңыз.
Қалай ұсыну керек
Бұл салат көктем мен жаздың басындағы мереке, маусым ұсынатын ең жақсысын көрсетеді. Бұл жеңіл, бірақ толымсыз, бұл оны жеке түскі асқа немесе грильдегі ет немесе қуырылған балықты толықтыратын гарнир ретінде тамаша етеді. Тәтті бұршақ, нәзік шпинат, қытырлақ шалғам және спаржа қосылған лимон винегретінің үйлесімі сергітетін және қоректік тағам жасайды.
- Гриль тауық етімен : Салаттың балғындығы грильдегі тауықтың ысталған дәмімен тамаша үйлеседі.
- Бастауыш ретінде : Оны көп тағамдық тағамға тәбетті бастау ретінде беріңіз.
- Пикник бағасы : Сондай-ақ бұл пикниктерге немесе ашық аспан астындағы жиындарға арналған портативті опция ретінде тамаша, кез келген спредке түс пен дәм қосады.
Ұқсас рецепттер
Қызылша салаты
Дені сау Коб салаты
Тауық салаты
