មីសូស៊ុប រមៀតមាស

KIMMY RIPLEY

តារាង​មាតិកា

រឿង​ដែល​គ្មាន​អ្នក​ណា​និយាយ​អំពី​ការ​សរសេរ​ប្លុក​អាហារ​គឺ​ថា​អ្នក​បង្កើត​ទម្រង់​ការ​ញ៉ាំ​ដ៏​ចម្លែក​មួយ​ចំនួន។ អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បម្រើ​ជាមួយ​មាន់​បំពង​ស្ពៃ​៖ មុខ​ម្ហូប​ឆ្ងាញ់ៗ ១៦ មុខ សំណួរនៃថ្ងៃគឺមិនមែន Burrata ជាមួយ Heirloom Tomatoes "តើខ្ញុំកំពុងញ៉ាំអ្វីសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារថ្ងៃត្រង់" វាជា "តើយើងកំពុងធ្វើអ្វីហើយអាចចាត់ទុកថាជាអាហារ?"

ក្នុងខែធ្នូ ការសាកល្បងរូបមន្តខូគីជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមានការប្រញាប់ប្រញាល់ស្ករបន្តិច។ បន្ទាប់ពីនោះ តុល្យភាពត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ ខណៈពេលដែលកំពុងធ្វើតេស្ត/បង្កើតរូបមន្តស៊ុបមីសូ មីសូ បន្លែដែលបំប៉នសុខភាព។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានញ៉ាំស៊ុបនេះ 4 ដងជាប់ៗគ្នាកាលពីសប្តាហ៍មុន ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកកំពុងមើលគឺការសម្អាតស៊ុបដោយអចេតនារបស់ខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមិន "សម្អាត" សម្រាប់គោលបំណងសុខភាពទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តញ៉ាំស៊ុបនេះម្តងហើយម្តងទៀត :)

ស៊ុបនេះមានពណ៌ភ្លឺ និង នៅក្នុងរសជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមញ៉ាំអាហារស្រាលជាងមុនក្នុងឆ្នាំថ្មី - ប៉ុន្តែនៅតែចង់ញ៉ាំអ្វីដែលឆ្ងាញ់ - សូមសាកល្បងស៊ុបនេះ! មូលដ្ឋានទំពាំងបាយជូររបស់វាគឺជាស្តុក dashi សាមញ្ញ ដែលជាមូលដ្ឋានអាហារបំប៉ននៃស៊ុបជាច្រើនក្នុងការចម្អិនអាហារជប៉ុន។ ប្រសិនបើអ្នកបានអានប្លក់មួយរយៈ អ្នកប្រហែលជាស្គាល់វាពីស៊ុបខ្ញីនេះ។

ធ្វើ dashi ដោយស្ងោរ kombu នៅក្នុងទឹក។ បន្ទាប់​មក​យក​ទឹក​មីសូ​មក​ដាក់​ទឹក​ស៊ុប​ឱ្យ​ក្រាស់ ហើយ​ផ្តល់​រសជាតិ​ឱ្យ​បាន​ច្រើន (កុំ​រំលង​ត្រង់​នេះ!)។ សូមប្រយ័ត្នក្នុងការរក្សាស៊ុបរបស់អ្នកឱ្យឆ្អិនទាប បន្ទាប់ពីមីសូត្រូវបានបន្ថែម ព្រោះកំដៅខ្ពស់អាចបំផ្លាញអង់ស៊ីមដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងមីសូ។

ខ្ញុំបង្គត់ស៊ុបនេះចេញជាមួយខ្ទឹមបារាំង។ ខ្ញី, រមៀត,ការ៉ុត និងបុកចយ ហើយខ្ញុំបន្ថែមតៅហ៊ូសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនបន្ថែម។ ជំនួសឱ្យការបំពេញស៊ុបជាមួយនឹងគុយទាវច្រើន និងច្រើន ខ្ញុំបានប្រើគុយទាវពាក់កណ្តាល និងគុយទាវពាក់កណ្តាល។ ធ្វើ​បែប​នេះ អ្នក​នៅ​តែ​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​ស្កប់​ចិត្ត​ដែល​មក​ជាមួយ​នឹង​ការ​ញ៉ាំ​គុយទាវ​មួយ​ចាន។ ស៊ុប​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់​ដោយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា & lime និង sriracha បន្តិច។ វា​ដូចជា​ស៊ុប​ក្តៅ អំណោយល្អបំផុតទាំង 10 សម្រាប់កុមារដែលចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និង​ជូរ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ ទឹកជ្រលក់ Gochujang វាមានរសជាតិហឹរ ហឹរបន្តិច និងហឹរបន្តិច។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងរីករាយ!

ស៊ុបមីសូ រមៀតមាស

Written by

KIMMY RIPLEY

ខ្ញុំរីករាយដែលអ្នកមកជាមួយសម្រាប់ដំណើររបស់ខ្ញុំ។ខ្ញុំ​មាន​ពាក្យ​មួយ​ឃ្លា​សម្រាប់​ប្លក់​របស់​ខ្ញុំ៖ ញ៉ាំ​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​បង្អែម ហើយ​ខ្ញុំ​ក៏​មាន៖ រស់ ញ៉ាំ ដកដង្ហើម​ដោយ​បើក​ចិត្ត។ខ្ញុំចូលចិត្តញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាចម្បង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំពុះពារលើអ្វីៗដែលបេះដូងខ្ញុំប្រាថ្នា។ ខ្ញុំមាន "ថ្ងៃបោកប្រាស់" ជាច្រើននៅទីនេះ!ខ្ញុំ​ក៏​ចង់​លើក​ទឹក​ចិត្ត​អ្នក​ដទៃ​ឲ្យ​ញ៉ាំ​ដោយ​បើក​ចិត្ត​ឲ្យ​ទូលាយ! មានអាហារគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនដែលគ្រាន់តែរង់ចាំការរកឃើញ។Give It A Whirl Girl នឹងចែករំលែកការវាយតម្លៃផលិតផល ការពិនិត្យភោជនីយដ្ឋាន ការទិញទំនិញ និងការណែនាំអំពីអំណោយ ហើយកុំភ្លេចរូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់ពិសា!