سلطة نيكواز
سلطة نيكواز هي طبق فرنسي كلاسيكي مثالي لأي موسم. إنها سلطة شهية سهلة الصنع ومليئة بالنكهة. يتم تحضير هذا الطبق عادة من مجموعة متنوعة من الخضار والتونة والبيض المسلوق، وكلها مغطاة بصلصة الخل المنعشة.
سلطة نيكواز هي وجبة لذيذة ومغذية مثالي لأي وقت من اليوم. إنه أيضًا خيار رائع لإعداد الوجبات أو لتقديمها للجمهور. فلماذا لا تجربها وتستمتع بهذا الطبق الفرنسي الكلاسيكي؟
لماذا تنجح هذه الوصفة
سلطة نيسواز هي طبق فرنسي كلاسيكي نشأ في مدينة ساحلية لطيف - جيد. تُصنع هذه السلطة المنعشة تقليديًا من الخضار الطازجة والبيض المسلوق والتونة والزيتون، وتُغطى بصلصة الخل البسيطة. إنه طبق مثالي للطقس الدافئ أو كوجبة غداء أو عشاء خفيفة. يمكن العثور على المكونات بسهولة في معظم محلات البقالة، كما أن الوصفة سهلة شريط الهليون والنعناع والأمبير. نخب البازلاء بيستو التحضير للغاية. من خلال بضع خطوات بسيطة، يمكنك إعداد سلطة نيسواز اللذيذة التي ستثير إعجاب عائلتك وأصدقائك.
تعتبر سلطة نيسواز خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي ولذيذ. مزيج الخضار الطازجة والتونة المعبأة بالبروتين والبيض يوفر وجبة متوازنة مليئة بالنشاط والحيوية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تعديل هذه الوصفة المتنوعة بسهولة لتناسب الأذواق الشخصية والتفضيلات الغذائية، مما يجعلها مثالية للعائلات والأفرادالتجمعات.
المكونات
الخس - يشكل القاعدة، استخدم الزبدة أو الرومين؛ استبدلها بالخضروات المختلطة إذا رغبت في ذلك.
الفاصوليا الخضراء - أضف اللون والمقرمشة؛ استبدله بالهليون إذا لزم الأمر.
الطماطم - استخدم طماطم الكرز أو العنب للتحلي؛ يمكن استبداله بالطماطم المجففة بالشمس.
البيض المسلوق - يوفر البروتين والملمس؛ يمكن حذفها أو استبدالها بالتوفو للنباتيين.
التونة - المعلبة أو الطازجة، وهي إضافة غنية بالبروتين؛ استبدله بالدجاج المشوي أو الحمص للتنويع.
نصائح
- استخدم مكونات طازجة عالية الجودة للحصول على أفضل مذاق.
- اضبط مكونات التتبيلة لتناسب التفضيلات الشخصية.
- للحصول على نكهة إضافية، انقع التونة أو الدجاج مسبقًا.
- سلق البيض والفاصوليا الخضراء مقدمًا لتوفير الوقت.
- جرّب أنواعًا مختلفة من الزيتون ونبات الكبر. للحصول على لمسة فريدة من نوعها.
طريقة التقديم
يمكن تقديم سلطة نيكوسي كطبق رئيسي أو كطبق جانبي مما يجعلها مثالية لوجبات الغداء أو العشاء أو النزهات غير الرسمية. للحصول على عرض أكثر تفصيلاً، رتبي المكونات على طبق كبير ورشي عليها الصلصة. وبدلاً من ذلك، يمكنك تقديم حصص فردية في مرطبانات ماسونية للحصول على خيار محمول أثناء التنقل. للحصول على وجبة غنية أكثر، يمكنك تقديمها مع السلطة مع الخبز المقرمش أو طبق جانبي من الكينوا.
وصفات مماثلة
مانجو فحم عيد الميلاد كانيسلطة
الفاصوليا الخضراء المقرمشة في المقلاة الهوائية
الفاصوليا الخضراء سريعة التحضير لعيد الشكر
