Air Fryer ශීත කළ Veggie Burger
ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් ඉක්මන් සහ පහසු ආහාර වේලක් සොයන්නේ නම්, එයාර් ෆ්‍රයර් එකක ශීත කළ එළවළු බර්ගර් සෑදීමට උත්සාහ කරන්න! ශීත කළ නිර්මාංශ බර්ගර් පිසීම සඳහා වාතය බැදීම හොඳ ක්‍රමයක් වන අතර එයට තෙල් අවශ්‍ය නොවන අතර බර්ගර් සෑම පැත්තකින්ම ඒකාකාරව පිසින බව සහතික කරයි.
තවද, වාතය බැදීම ෙබ්කිං හෝ ග්රිල් කිරීම වඩා වේගවත් වේ, එම නිසා ඔබට ඉක්මනින් මේසය මත රසවත් කෑමක් ලබා ගත හැකිය. පිටතින් හැපෙනසුළු සහ ඇතුළත මෘදු වන වායු ෆ්‍රයර් ශීත කළ එළවළු බර්ගර් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට දිගටම කියවන්න.
මෙම වට්ටෝරුව ක්‍රියා කරන්නේ ඇයි
මෙම වට්ටෝරුව විශිෂ්ටයි මක්නිසාද යත් වාතය බැදීමේදී අඩු තෙල් භාවිතා කරන නිසා, ඔබේ එළවළු බර්ගර් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ අඩු තෙල් සහිත වේ. එයාර් ෆ්‍රයර් එකෙහි ඇති උණුසුම් වායු සංසරණය මඟින් ඉවුම් පිහුම් සහ හැපෙනසුළු පිටත තට්ටුවක් සහතික කරයි.
අතිරේකව, සාම්ප්‍රදායික ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමවලට වඩා වාතය බැදීම වේගවත් වේ, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට නොබෝ වේලාවකින් මුඛයෙන් වතුර දමන එළවළු බර්ගර් එකක් ලැබෙනු ඇති බවයි! කාර්යබහුල සතියේ රාත්‍රී සඳහා හෝ ඔබට ඉක්මන්, තෘප්තිමත් ආහාර ක්ෂණික භාජන ආර්ටිකෝක්ස් වේලක් අවශ්‍ය වූ විට එය පරිපූර්ණයි.
අමුද්‍රව්‍ය
ශීත කළ එළවළු බර්ගර් පැටිස් - ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යය සහ ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවය; ඔබට ඔබේ ප්‍රියතම වෙළඳ නාමය හෝ ප්‍රභේදය තෝරාගත හැක.
Hamburger buns - බර්ගර් රඳවා තබා ගැනීම සඳහා; අවශ්‍ය පරිදි සම්පූර්ණ තිරිඟු, ග්ලූටන් රහිත හෝ කීටෝ-හිතකාමී බනිස් තෝරා ගන්න.
සලාද කොළ - නැවුම් බව සහ හැපෙනසුළු සඳහා, ඔබට නිවිති හෝ අරුගුලා සමඟ ආදේශ කළ හැකිය.
තක්කාලි - එකතු කරයිjuiciness සහ රසය පිපිරීමක්; ඔබට කැමති නම් චෙරි හෝ උරුමක්කාර තක්කාලි භාවිතා කළ හැක.
කොන්ඩිමන්ට් - කෙචප්, අබ, හෝ වීගන් මයෝ; ඔබේ ප්‍රියතමයන් තෝරාගන්න හෝ මිශ්‍ර කර ගලපන්න.
ඉඟි
- ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල සඳහා පිසීමට පෙර එයාර් ෆ්‍රයර් විනාඩි 2-3ක් පෙර රත් කරන්න.
- ඉවුම් පිහුම් ඒකාකාර බව සහතික කිරීම සඳහා එයාර් ෆ්‍රයර් බාස්කට් එක වැඩි කරන්න එපා.
- අවශ්‍ය නම්, එළවළු බර්ගර් පැටියේ ඝණකම මත පදනම්ව පිසීමේ කාලය සකසන්න.
- බනිස් එයාර් ෆ්‍රයර් එකේ ටෝස්ට් කරන්න. අමතර හැපෙනසුළු බවක් එක් කිරීමට තත්පර කිහිපයක්.
- ළූණු, අච්චාරු, හෝ අලිගැටපේර වැනි අමතර ටොපිංස් සමඟ ඔබේ බර්ගර් අභිරුචිකරණය කරන්න.
කෙසේද සේවය කිරීමට
ඔබේ ප්‍රියතම අතුරු කෑම සමඟ ඔබේ එයාර් ෆ්‍රයර් වෙජී බර්ගර් උණුසුම්ව සහ නැවුම්ව සේවය කරන්න. මෙම බහුකාර්ය ආහාරය දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ වන අතර මුළු පවුලටම රස විඳිය හැකිය.
- සම්භාව්‍ය විලාසිතාව - බේක් කරන ලද හෝ වාතයේ බැදපු බතල බදින ලද පැත්තක් සහ සරල කොළ සලාදයක් සමඟ.
- Tex-Mex twist - මෙක්සිකානු විලාසිතාවේ බත් සහ ග්වාකමෝල් පැත්තක් සමඟ පිළිගන්වන්න.
- මධ්‍යධරණී ෆ්ලෙයාර් - ග්‍රීක සලාදයක් සහ tzatziki සෝස් ගෙඩියක් සමඟ යුගල කරන්න.
සමාන වට්ටෝරු
Air Fryer Impossible Burger
Burgers in the Oven
ඉතාලි බේකරි කුකීස් Air Fryer Turkey Burgers
Cheeseburger Sliders
