Instantní Pot Collard Greens

Potřebujeme pouze 5 jednoduchých ingrediencí a svůj nejnovější objev si zamilujete!

Cooking Instant Pot Collard Greens je perfektní způsob, jak spojit chuť a zdravé ingredience.

Zjistíte, že toto výživné jídlo je hitem pro všechny věkové kategorie a chuťové buňky. Přidejte pár proužků slaniny a fronta bude čekat několik sekund! Tento recept je skutečně jižanským potěšením!

S dobou vaření pouhých 20 minut je to rychlejší a chutnější způsob, jak vařit límcovou zeleninu!

S tímto lahodným pokrmem se připravte na to, že budete chtít do svého každodenního jídelníčku skutečně přidat více zeleniny!

Proč tento recept funguje

Nezáleží na tom, zda jste rodič, který se snaží zařaďte do rodinného jídelníčku více zeleniny nebo jste někým, kdo hledá lahodná jídla, která nejsou smažená, není žádným tajemstvím, že chuť vařených límečků vás překvapí.

Mnoho lidí se výrobě límce vyhýbá zelené, protože si prostě myslí, že jim to nebude chutnat, ale tito lidé skutečně přicházejí o úžasné jídlo!

• Ideální pro nízkosacharidovou dietu
• Můžete snadno z toho vytvořte veganský zelený recept, když vynecháte slaninu
• Výborné k jídlu tak, jak je, nebo k použití s ​​vejci nebo do polévek

Video receptu

[adthrive-in-post-video-player video-id="X1mTXceH" upload-date="2024-2025-10-11T10:06:58.000Z" name="Instant Pot Collard Greens" description="Learnjak vyrobit nejlepší Instant Pot Collard Greens pomocí tohoto video průvodce. Úplné pokyny, tipy na vaření, nápady na servírování a další pro tento zdravý recept na límcovou zeleninu na snídani. " player-type="default" override-embed="default"]

Co jsou Collard Greens?

Collard Greens jsou jednou z těch zeleniny, která Lepší pro vás Dýňový sladký rolkový chléb vás překvapí. Je to vlastně součást z čeledi zeleninových, kde se pěstuje také zelí a brokolice.

Je rozpoznatelná podle jejích velkých listů, které se po uvaření masivně zmenšují (to je důvod, proč někteří lidé konzumují obrovské množství a ne dokonce si uvědomit, že to tak dělají!)

Collard Greens je na jihu obrovským hitem a jedí se kdykoli během dne s řadou různých jídel.

Složení receptů

Sezamový olej - Můžete také použít olivový olej, kokosový olej nebo avokádový olej

Cibule - Nakrájejte na kostičky a sladká cibulka pro přidání skvělých chutí

Slanina - Skvěle se hodí i Čokoládové sušenky plněné karamelem kousky slaniny

Zelené chilli - To dodává skvělou chuť s trochou tepla

Sůl a pepř - Podle chuti

Collard green - Očistěte a nakrájejte límcovou zeleninu, takže se snadněji vaří a jedí.

Jak připravit Instant Pot Collard Greens

Než začnete, shromážděte všechny potřebné ingredience. Tento recept nemůžete udělat dokonalebez Všechno Bagelové koření nich!

První krok : Stiskněte tlačítko "Sute" na instantním hrnci a přidejte opečený sezamový olej. Nechte to 5 minut zahřát.

Krok 2: Přidejte nakrájenou cibuli, slaninu, černý pepř a sůl. Dobře promíchejte.

Krok 3: Přidejte zelí a nakrájenou chilli papričku. Vařte při vysokém tlaku po dobu 6 minut.

Čtvrtý krok: Po uplynutí doby vaření proveďte rychlé uvolnění. Míchejte a promíchejte.

Podávejte si radost!

Varianty

Přidejte více koření - K tomu můžete snadno přidat teplo jednoduchý recept na límcovou zeleninu přidáním chilli vloček nebo dokonce kajenského pepře. Collard green je vynikající pro nabírání chutí a chutí.

Nechte to vegetariánské - Slaninu vynechejte, pokud nechcete přidat žádné maso. Můžete také přidat tofu, chcete-li extra bílkoviny.

Užitečné tipy

Mějte na paměti, že váš instantní hrnec bude vypadat plný, když přidáte límcovou zeleninu. uvaří, zmenší se na více než polovinu své původní velikosti!

Jak podávat

Instant Pot Collard Green je skvělé novoroční jídlo, které údajně přináší štěstí rok!

Můžete to jíst, kdykoli chcete, ale s bramborami nebo kukuřicí spolu s čerstvým chlebem, abyste to doplnili jako celé zdravé jídlo.

Podle mého názoru je tento recept jedním z nejlepších příloh nádobí pro halibuta.

Proještě více nápadů, podívejte se na Co podávat s Collard Greens.

Jak skladovat

Zbytky tohoto lahodného receptu na límcovou zeleninu můžete skladovat tak, že je přidáte do vzduchotěsné nádoby Pistáciový mandlový bochník bez mouky a uchováte v lednici.

Nedělám to. Nedoporučujeme zmrazovat, protože to při rozmrazení příliš změní texturu límcovité zeleniny.

Protože je tento recept tak rychlý a snadný na přípravu, měli byste plánovat, že bude pokaždé čerstvý.

Jak ohřívat

Ohřívání límců je tak snadné, jako je vložit je na 45 sekund do mikrovlnné trouby nebo je vložit do instantního hrnce a znovu je ohřát.

Časté dotazy k receptům Recepty na zdravé instantní hrnce

Líbí se vám tento recept? Zanechte prosím 5hvězdičkové hodnocení ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ a zanechte komentář níže. Díky!