سمدستي کڅوړه پالک

پالک یو سوپر فوډ دی چې له مغذي موادو ډک دی، او تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د خپل فوري کڅوړې په کارولو سره جوړ کړئ!

انسټنټ پوټ پالک ستاسو د ورځني خواړو لپاره خورا ښه او ویګان اړخ ډش جوړوي. .

دا انسټنټ پوټ پالک یو ښه خوندور خواړه دي چې ستاسو په ترکیب کې خوند او تغذیه دواړه لري.

ایا زه کولی شم منجمد پالک وکاروم؟ ?

هو تاسو کولی شئ . مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې زه تاسو ته وړاندیز کوم چې د دې ترکیب لپاره د ماشوم تازه پالک وکاروئ.

منجمد پالک ډیری اوبه لري، او موږ لا دمخه په ترکیب کې د سبزیجاتو ورش اضافه کوو ترڅو ګډوډ شي.

د فوری پاټ پالک ترکیب ویډیو

[adthrive- in-post-video-player video-id="njtdBrbu" upload-date="2024-2025-09-23T09:05:45.000Z" name="Instant Pot Spinach" description="اسانه او صحي ترکیب زده کړئ. د دې ویډیو لارښود په کارولو سره د انسټینټ پوټ پالک ترکیب جوړ کړئ ، د پخلي لارښوونې ، د دې ویګین پالک لپاره د اړخ ډش لپاره نظرونه او نور ډیر څه. player-type="default" override-embed="default"]

زه په خپل ترکیب کې نور څه اضافه کولی شم؟

که تاسو ویګان یا سبزیجات نه یاست، د اضافه کولو هڅه وکړئ کټ شوي بیکن یا د مالګې د خنزیر ټوټې چې د دې سره ښه کار کوي.

که تاسو په دې لاره روان یاست یا پاتې شوي هام بټونه به هم ښه کار وکړي که تاسو دا وروسته جوړ کړئرخصتۍ.

تاسو کولی شئ د کچه شوي مرخیړي اضافه کولو هڅه هم وکړئ یا یې کریمي کړئ!

وروسته موږ ته خبر راکړئ چې دا څنګه په نظرونو کې تیریږي 🙂

څنګه خدمت وکړو؟

دا مغذي خواړه د باسمتی وریجو یا نسواري وریجو سره وخورئ.

ایا زه کولی شم د ملابار پالک جوړ کړم؟

هو. د دې ترکیب لپاره د ملابار پالک کارولو لپاره وړیا احساس وکړئ. لارښوونې او د پخولو وخت یو شان پاتې کیږي.

آیا زه کولی شم خپل پاتې شوي شیان ذخیره کړم؟

دا د انسټنټ پاټ پالک خورا ډک او صحي هم یو مناسب پاتې شوی ترکیب دی.

د ذخیره کولو لپاره پاتې شوې پالک په یخچال کې تر څلورو ورځو پورې په هوا بنده کانتینر کې وساتئ.

د پالک روغتیایی ګټې څه دي؟

د پالک خوړل ډیرې ګټې لري. ځینې ​​یې لاندې نیول شوي دي:

• د پوستکي، ویښتو او هډوکو روغتیا لپاره صحي.
• د پروټین، اوسپنې، ویټامینونو او منرالونو سرچینه.
• مرسته کوي. د وینې ګلوکوز کنټرول ښه کولو کې.
• د سرطان خطر کموي.
• د غذایی مګنیزیم سرچینه ، د سالم انرژي میتابولیزم لپاره.
• د عضلاتو او اعصابو فعالیت او د معافیت صحي سیسټم ساتي .

څنګه کولای شو چې د عاجل پوټکي پالک جوړ کړو

ضروري 10 خواړه چې د ویښتو د توییدو مخه نیسي او وده هڅوي اجزا راټول کړئ.

خپل فوري کڅوړه واخلئ او ځینې یې واچوئ د زیتون تېل.

کیچ شوی لہسن، کټ شوي پیاز اضافه کړئ، د هر وخت غوره براونیز ترکیب او د 5 دقیقو لپاره یې وخورئ.

اوس د سبزیجاتو ورش اضافه کړئ ترڅو زموږ سبزیجات ونه سوځي.

زموږ په کې شامل کړئجادویی اجزا، پالک!

د مرچ پوډر یو څه مساله اضافه کړئ.

یو کاشوغه مالګه.

یو کاشوغه تور مرچ اضافه کړئ او کڅوړه د 4 دقیقو لپاره لوړ فشار ته وټاکئ.

یو چټک خپور کړئ او پوټکی پرانیزئ.

پیش کړئ او خدمت وکړئ :]

د پالک سره د انسټنټ پوټ ترکیبونه

انسټنټ پوټ مشروم ریسوټو

انسټنټ پاټ پالک پنیر

انسټنټ پاټ سټفډ شیل

انسټنټ پوټ ایټالوی ودونو سوپ

انسټنټ پوټ پالک آرټیچوک ډیپ

صحتمند فوري کڅوړې ترکیبونه

انسټنټ د پالک آرټیچوک ډیپ پاټ کالی

انسټنټ پوټ اسپرګوس

انسټنټ پوټ چوغندر

انسټنټ پوټ بوک چای

انسټنټ پاټ کباب