ग्राउन्ड बीफ हलचल फ्राई
के कागती प्रयोग गर्ने 10 प्रतिभाशाली तरिकाहरू जुन तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएन तपाइँ स्वादिष्ट, सजिलै बनाउन मिल्ने डिनर विकल्प खोज्दै हुनुहुन्छ? यो ग्राउन्ड बीफ स्टिर फ्राई हरियो बीन्सको साथ तपाईलाई चाहिने कुरा मात्र हो। यो एक सरल तर स्वादिष्ट भोजन हो जसले हरियो सिमीको ताजा, कुरकुरा बनावटको साथ ग्राउन्ड बीफको समृद्ध स्वादहरू संयोजन गर्दछ। यो नुस्खा ती व्यस्त साताको रातहरूका लागि उपयुक्त छ जब तपाईं केहि मनपर्ने चाहनुहुन्छ तर पकाउन धेरै समय छैन।
केही प्रोटिन र तरकारीहरू प्राप्त गर्ने यो उत्कृष्ट तरिका हो। तपाइँको आहार मा, र सबै भन्दा राम्रो पक्ष हो, यो केले रोटी नुस्खा साँच्चै चाँडो छ। साथै, सामग्रीहरू आधारभूत र सजिलैसँग कुनै पनि भान्छामा पाइन्छ, जसले यो परिकारलाई सुविधाजनक र बजेट-अनुकूल बनाउँछ।
किन यो रेसिपीले काम गर्छ
सरल र सन्तोषजनक : यस नुस्खाको बारेमा सबै भन्दा राम्रो चीजहरू मध्ये एक यसको सरलता हो। यो डिश बनाउनको लागि तपाईंलाई कुनै फैंसी सामग्री वा जटिल खाना पकाउने प्रविधिहरू आवश्यक पर्दैन। केही ग्राउन्ड बीफ, हरियो सिमी, र केही आधारभूत सिजनहरू, र तपाईं सबै सेट हुनुहुन्छ। यसको सादगीको बावजुद, यो हलचल फ्राई अविश्वसनीय रूपमा सन्तोषजनक छ। ग्राउन्ड बीफले धनी, मासुयुक्त स्वाद प्रदान गर्दछ जसले हरियो बीन्सको क्रन्च र ताजापनलाई पूर्ण रूपमा पूरक गर्दछ। यो परिकार बनावट र स्वादहरूको अद्भुत संयोजन हो जुन सान्त्वनादायी र स्वादिष्ट दुवै प्रकारको खाना बनाउन सँगै आउँछ।
बहुमुखी र द्रुत : यो नुस्खा पनि अविश्वसनीय रूपमा बहुमुखी छ। तपाईं सजिलै आफ्नो स्वाद मिलानमा पास्ता विश्व च्याम्पियनसिप & परमा प्राथमिकताहरू वा आहार आवश्यकताहरू फिट गर्न यसलाई समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। को लागीउदाहरणका लागि, तपाईं कुखुरा वा टोफुको लागि भुइँको मासु बदल्न सक्नुहुन्छ, वा अन्य तरकारीहरू जस्तै बेल मिर्च वा प्याज थप्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, यो द्रुत भोजन विकल्प हो। सुरु देखि समाप्त गर्न, तपाईं लगभग 30 मिनेट मा यो डिश तयार हुन सक्छ। यसले ती रातहरूको लागि उत्कृष्ट छनोट बनाउँछ जब तपाइँ टेबलमा छिटो खाना पाउनु पर्छ। साथै, यो एक पकवान हो जुन सम्पूर्ण परिवारले मन पराउनेछ, यसलाई व्यस्त साताको रातको लागि एक जाने-जाने बनाउँदै।
सामग्री
ग्राउन्ड बीफ : डिशको तारा, धनी, मासुयुक्त स्वाद ल्याउँछ। विकल्प : हल्का विकल्पको लागि ग्राउन्ड टर्की वा कुखुरा।
हरियो बीन्स : एक कुरकुरा बनावट र ताजा स्वाद थप्छ। विकल्प : फरक क्रन्चको लागि हिउँ मटर वा घण्टी मिर्च।
रातो खुर्सानी : मसालेदार किक दिन्छ। तपाईंको स्वादमा रकम समायोजन गर्नुहोस्। विकल्प : रातो मिर्चको फ्लेक्स वा तातो चटनीको ड्यास।
सोया सस : भाँडामा उमामी र नुनिलोपन ल्याउँछ। विकल्प : ग्लुटेन-रहित विकल्पको लागि तामारी।
लसुन : स्वादको गहिराइ बढाउँछ। विकल्प : यदि ताजा लसुन उपलब्ध छैन भने लसुनको धुलो।
सुझावहरू
- हरियो सिमीलाई थोरै पकाएर तिनीहरूको क्रन्च कायम राख्न .
- स्वास्थ्य विकल्पको लागि दुबला भुइँको मासु प्रयोग गर्नुहोस्।
- आफ्नो मसलाको प्राथमिकता अनुरूप खुर्सानीको मात्रा समायोजन गर्नुहोस्।
- बढी स्वादको लागि गोमांसलाई राम्रोसँग खैरो हुन दिनुहोस्।
- प्रक्रिया छिटो भएकोले खाना पकाउनु अघि सबै सामग्रीहरू तयार गर्नुहोस्।
कसरी सेवा गर्ने
यो ग्राउन्ड बीफ स्टिर फ्राई एक बहुमुखी परिकार हो जसलाई विभिन्न तरिकाले सर्भ गर्न सकिन्छ। प्रोटिन, तरकारी र स्वादहरूको सन्तुलन प्रदान गर्दै यो हप्ताको रातको द्रुत डिनरको लागि उपयुक्त छ।
- क्लासिक जोडीको लागि भापमा भात।
- एशियन-प्रेरित ट्विस्टको लागि नूडल्सको साथ। .
- लो कार्बोहाइड्रेट विकल्पको लागि सलादको र्याप भित्र।
समान रेसिपीहरू
बीफ र ब्रोकोली
कोर्नेड बीफ ह्यास यस इन्स्ट्यान्ट पोट जिंजर कोकोनट बटरनट स्क्वाश सूप रेसिपीको साथ तपाईले सोचे भन्दा घरेलु सूप सजिलो छ
मंगोलियन बीफ
बीफ चप सुए
