Սմբուկով և տապակած լոլիկով աղցան

Ես սննդի օրագիր եմ պահում, երբ ճանապարհորդում ենք: Դա ոչ մի շքեղ բան չէ, պարզապես մի փոքրիկ գիրք, որը իմ iPhone-ը չէ: Չկան նկարներ կամ հմայիչ խզբզոցներ… իրականում նույնիսկ նախադասություններ չկան, պարզապես բաղադրիչների խզբզանքներ և նկարագրություններ, թե ինչ ենք կերել և որտեղ: Որոշ ուտեստներ, ես կփորձեմ վերստեղծել տանը, բայց ոչ բոլորը: Ընտրված մի քանիսը, որոնք մտնում են իմ խոհանոցում, հանգում են մի քանի չափանիշների՝ որքան շատ եմ ես ինչ-որ բանի տենչում, իմ հավի ձեռագիրը վերծանելու ունակությունը և նմանատիպ բաղադրիչների առկայությունը:

Այս սմբուկով և լոլիկով աղցանը: (ընդհանուր լանչ, որը ես մի օր կերել եմ Roscioli-ում) հեշտությամբ ստուգեցի բոլոր երեք տուփերը, հատկապես, որ սմբուկի սեզոնն է: Ինձ դուր եկավ, թե ինչպես են այս պարզ բաղադրիչները միասին աշխատում՝ համեղ ֆարրո, տապակած սմբուկ և շատ ռեհանով բոված լոլիկ և այլն: ձիթայուղ։ Դրա վրա գրված էր իմ անունը, և ես կարծում էի, որ դա ձեզ բոլորիդ էլ դուր կգա:

Տատանումներ

Այս աղցանն ավելի հեշտ է հավաքվել, քան ես: սպասվում է, առանց շքեղ սոուսի կամ պանրի պահանջի: Ես եփեցի իմ սմբուկը պարզապես սխտորով և սիսեռով թավայի մեջ և լցրեցի ֆարրո, ռուկոլա, ռեհան և սոճու ընկույզ:

Այս աղցանի վառ թանձր համը գալիս է լոլիկի խորովածից, մինչև դրանք մանրանան: իսկ արտաքինից թեթև չոր ու շագանակագույն: Նրանց կոնցենտրացված քաղցր համն այն է, ինչը ստիպում է սա, թեև դուք նույնպես կարող եքԿտրեք արևի չորացրած լոլիկները մի պտղունցով:

Ես սիրում 40 Easy-Peasy ընտանեկան բաղադրատոմսեր ձեր երեկոները փրկելու համար եմ այս սմբուկով և լոլիկով պատրաստված աղցանը, ինչպես գրված է, բայց եթե ցանկանում եք փոխել այն, ահա մի քանի առաջարկ.

• Հավելյալ խրթխրթան համար սիսեռը տապակելու փոխարեն տապակեք:
• Ամեն ինչ լցրեք սափրված պարմեզանով կամ փշրված ֆետա պանիրով:
• Թավայի մեջ ավելացրեք ցուկկինի կամ ամառային դդմիկ: սմբուկը:
• Լցրեք մի քանի խորանարդիկ կտրատած տապակած կարմիր պղպեղ:
• Շաղ տալ մանրացված մաղադանոսի տերևները ռեհանի հետ միասին:
• Փարոյի փոխարեն քինոան այս աղցանը սնձան պատրաստելու համար: անվճար:

Տեղեկացրեք ինձ, թե ինչ տարբերակներ Moana-ն հասանելի է երեքշաբթի՝ մարտի 7-ին, Blu-ray և Disney Movies Anywhere NOW-ում: եք փորձում:

Մատուցման առաջարկներ

Մատուցեք այս աղցանն ինքնուրույն կամ որպես ավելի մեծ ամառային ընթրիքի մի մասը: Լավագույնն այն է, որ լավ է պահվում: Կարող եք այն պատրաստել ճաշի համար և պահել սառնարանում, կամ նախապես պատրաստել ընթրիքին և մատուցել սենյակային ջերմաստիճանում: Ես նույնիսկ նախաճաշի մնացորդները կերա՝ վրան տապակած ձու դնելով, ինչը իտալական տարբերակ չէ, բայց այնքան համեղ էր, որ խորհուրդ եմ տալիս ամեն դեպքում փորձել:

Եթե ուզում եք գաղափարներ, թե ինչ կարելի է մատուցել սրա հետ: աղցան, փորձեք այն որպես բուսական բուրգերների, սև լոբի բուրգերների կամ պորտոբելլո բուրգերների հետ միասին: Դուք կարող եք նաև այն ընդունել որպես հիմնական ուտեստ՝ գազպաչոյի, ձմերուկի գազպաչոյի կամ եգիպտացորենի կողքին: Ես խորհուրդ եմ տալիս շոկոլադե ցուկկինիով տորթ աղանդերի համար:

Սիրու՞մ եք այս բաղադրատոմսը:

Փորձեք իմ որոշ բաղադրատոմսերայլ սիրված ամառային աղցաններ, ինչպիսիք են այս մակարոնեղենով աղցանը, այս բրոկկոլիով աղցանը, այս կուսկուս աղցանը կամ այս հաջորդ ձմերուկով աղցանը: