12 лучших рецептов, которые понравятся пожилым людям

Готовить для пожилых людей означает уделять внимание вкусу, питательной ценности и простоте приготовления. Вот 12 фантастических рецептов, разработанных для пожилых людей, каждый из которых предлагает полезные ингредиенты и простые шаги, не жертвуя вкусом. Эти блюда обеспечат приятное и здоровое питание на долгие годы.

1. Суп

Консервированные супы могут быть вкусными и питательными; мы все должны с чего-то начинать. Приготовление жидкости, которую нужно медленно нагревать, — это искусство. Распространенная ошибка новичков — доводить дело до кипения, так что это не глупая идея в качестве отправной точки.

2. Рис

Из всей кулинарной утвари, призванной облегчить нашу жизнь, форумчане больше всего любят рисоварку. Они просты в использовании, и многие из них оснащены режимом «отключения», поэтому они прекращают приготовление пищи по истечении заданного периода времени. Для вкусного блюда можно добавлять любые ингредиенты. Моя дочь пользовалась рисоваркой в ​​университете, и она поддерживает это предложение.

3. Запеченный картофель

Запеченный картофель — одно из самых простых и полезных блюд, которые можно приготовить. Они также очень универсальны и могут стать основой для множества вкусных начинок. Если время ограничено, их можно приготовить в микроволновой печи, но в традиционной духовке корочка получится более хрустящей. Получите рецепт

4. Омлет

Омлет – это просточтобы сделать и основу для некоторых вкусных ингредиентов. Сыр, ветчина, грибы и помидоры — одни из многих вариантов, которые можно положить внутрь. Я обнаружил, что самая сложная часть приготовления омлета — это перевернуть его, когда одна сторона готова. Если у вас возникла эта проблема, не волнуйтесь; запеченные омлеты менее трудоемки и должны быть надежны.

5. Еда в мультиварке

Один респондент описывает это как еду из мультиварки, широкий зонтик, закрывающий множество блюд. Добавьте немного белка, соуса и овощей, включите плиту и периодически помешивайте в течение определенного периода времени. В Великобритании мы называем мультиварки мультиварками, и какое-то время я ими активно пользовался. Я умею готовить, но, поскольку я родитель-одиночка, работающий дома, эти блюда были легкими и значительно экономили время. Получите рецепт

6. Овсянка

На одном плакате предлагается овсянка, и это может быть вариантом. Его, безусловно, легко приготовить, и его можно сделать более интересным, добавив свежие фрукты. Пожилому новичку-повару его не хватит надолго, но это классическое блюдо для завтрака — отличный способ начать день.

7. Салаты

Есть ли что-нибудь проще салата? Если вы используете только холодные ингредиенты, подгореть или недоварить блюдо невозможно. Салаты также могут быть самым полезным блюдом, если шеф-повар не станет их готовить.сыр и соус ранчо. Мой любимый салат — помидоры, авокадо и моцарелла, и он готовится всего за несколько минут. Получите рецепт

8. Стейк на гриле

Единственная реальная проблема при приготовлении стейка — правильно Чизкейк с маракуйей выбрать время. Стейк может быть непростым, если вы предпочитаете, чтобы мясо было редким, средним, хорошо прожаренным или любой комбинацией этих трех. Однако этот процесс прост, и если вы менее привередливы, это идеальный вариант для новичков.

9. Макаронные изделия

Сушеные или свежие 10 причин, почему простая еда намного лучше, чем изысканная еда макароны также требуют точного времени, но размеры не обязательно Разница между приготовлением под давлением и медленным приготовлением должны быть точными. Приготовленные макароны с покупным соусом и сверху пармезаном — это быстрый и вкусный обед.

10. Яичница-болтунья

Если омлет окажется слишком сложным, ответом будет яичница. Взбейте целые яйца с молоком, приправьте и добавьте в сковороду с растопленным маслом. Мне нравится добавлять в смесь немного тертого сыра для остроты вкуса, но это необязательно.

11. Стир-фрай

Это отличный способ использовать остатки еды. Жаркое следует готовить в специальном воке, чтобы тепло распределялось равномерно. Добавьте курицу или любой белок, а также нарезанные овощи, добавьте свой любимый соус, и через несколько минут вы получите вкусную еду. Получите рецепт

12. Жареные корнеплоды

Жареные овощи идеально сочетаются с соусами или могут сочетаться со стейками, приготовленными на гриле, и стать сытным ужином. Картофель, морковь и пастернак легко готовить, и утверждается, что использование фритюрницы может ускорить этот процесс.

Источник: Reddit.

12 блюд из бабушкиной секретной книги рецептов

Бабушкина кухня полна тайн, а рецепты у нее золотые. Нам повезло заглянуть в ее книгу рецептов...

Нажмите здесь, чтобы увидеть 12 блюд из бабушкиной секретной книги рецептов

12 продуктов, которые раньше были в продаже Топ, но их больше нет

Вот взгляните на 12 товаров, которые когда-то были лучшими в своем классе, но с тех пор были омрачены более инновационными предложениями.

Нажмите здесь, чтобы увидеть 12 продуктов, которые раньше были на вершине, но сейчас таковыми не являются. Больше

15 тук-тук шуток, которые заставят вас громко смеяться

Вот коллекция из 15 вневременных классических произведений, которые обещают вызвать улыбку и, возможно, даже стон.

Нажмите здесь, чтобы увидеть 15 шуток «Тук-Тук», которые заставят вас громко смеяться