Creamy Vegan Shiitake & ປາສະຕາກະແລ

KIMMY RIPLEY

ສະບາຍດີວັນຈັນ, ມັນແມ່ນເວລາ pasta! ນີ້​ແມ່ນ​ບົດ​ສູດ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ມັກ​ຂອງ​ຜູ້​ອ່ານ (ຍັງ​ເປັນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ favorite ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​) ຈາກ cookbook ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​. ໃນປຶ້ມ, pasta miso ສີຄີມນີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍງອກ brussels - ເຈົ້າໄດ້ລອງມັນບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະມັກລຸ້ນນີ້ກັບເຫັດ shiitake ແລະ kale. ຖ້າຍັງບໍ່ໄດ້ລອງ, ດຽວນີ້ໂອກາດຂອງເຈົ້າແລ້ວ 🙂

ຄີມໝາກມ່ວງຫິມະພານມີສ່ວນປະກອບພຽງ 5 ຊະນິດຄື: ໝາກມ່ວງຫິມະພານ, ຜັກຊີ, ກະທຽມ, ໝາກນາວ ແລະ ພິກໄທດຳ. ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດ, ແຕ່ມັນແຊບຫຼາຍ - ໂດຍສະເພາະ ມີເຫັດ shiitake sautéed. Shiitakes ມີລົດຊາດ umami ທີ່ດີເລີດ - ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຮັກພວກມັນຢູ່ທີ່ນີ້ດ້ວຍນ້ໍານາວ -y ສົດໃສນີ້. ຍັງມີຜັກກາດນາຢູ່ບ່ອນນີ້ເພື່ອວັດແທກທີ່ດີ.

ສູດເຂົ້າຈີ່ກ້ວຍ 10 ຄວາມລັບຫຼຸດນໍ້າໜັກທີ່ນັກໂພຊະນາການຢ່າແບ່ງປັນ

ຂ້ອຍໃຊ້ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ fusilli, ແຕ່ວ່າ pasta ສັ້ນໃດໆທີ່ຕັດ (ກ້ຽວວຽນ, ແກະ, ແລະອື່ນໆ) ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອແຊ່ນ້ໍາ. ຕື່ມນ້ຳຊອດ.

ຖ້າທ່ານມັກສູດ pasta vegan ນີ້...

ລອງໃຊ້ vegan mac and cheese (ຫຼື mac and cheese ໃນຊ່ວງລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ນີ້ ປະຫຍັດເວລາ & ເງິນກັບ Amwell homemade), linguine , pasta pesto, penne pasta, ຫຼື pasta roasted ຜັກຕໍ່ໄປ!

Written by

KIMMY RIPLEY

ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ໄດ້ເຈົ້າມາຕາມການເດີນທາງຂອງຂ້ອຍ.ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄູ່​ຂອງ taglines ສໍາ​ລັບ blog ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​: ກິນ​ອາ​ຫານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ສະ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຂອງ​ຫວານ​ແລະ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ມີ​: ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​, ກິນ​ອາ​ຫານ​, ຫາຍ​ໃຈ​ດ້ວຍ​ການ​ເປີດ​ໃຈ​.ຂ້ອຍມັກກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເປັນຫຼັກ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົນເອງສາມາດເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຫົວໃຈຢາກໄດ້. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຂອງ "ມື້​ໂກງ​" ຢູ່​ທີ່​ນີ້​!ຂ້ອຍກໍ່ຢາກຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນກິນດ້ວຍໃຈເປີດໃຈຫຼາຍ! ມີອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍພຽງແຕ່ລໍຖ້າການຄົ້ນພົບ.Give It A Whirl Girl ຈະແບ່ງປັນການທົບທວນຜະລິດຕະພັນ, ການທົບທວນຄືນຮ້ານອາຫານ, ການຊື້ເຄື່ອງ, ແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຂວັນ, ແລະຢ່າລືມສູດອາຫານແຊບໆ!