10 سبزی خور میموریل ڈے کی ترکیبیں۔
وزن میں کمی کے 10 راز جو غذائیت کے ماہرین شیئر نہیں کرتے ہیں۔
فہرست کا خانہ
کیا ابھی جمعہ ہے؟ میں طویل ویک اینڈ کے لیے بہت تیار ہوں۔ ٹورنٹو میں اس ہفتے کتاب کی تشہیر کے 2 دن کے طوفان کے بعد، میں آرام کرنے، سونے کے لیے، اور یقیناً کچھ مزیدار کھانا کھانے کے لیے تیار ہوں! اگر آپ اس ہفتے کے آخر میں پکنک یا بی بی کیو کی میزبانی کر رہے ہیں (یا جا رہے ہیں) - یہاں کچھ بہت ہی پسندیدہ میموریل ڈے ویجی آئیڈیاز ہیں:
اوپر کی تصویر: کریمی جالپینو ساس کے ساتھ پورٹوبیلو ٹیکوس
سب سے پہلے سب سے پہلے، اپنے مہمانوں کو کاک ٹیل دیں! اس ادرک کے آڑو سنگریا کی ایک بڑی کھیپ کو مکس کریں۔ یہ ہلکا اور تازگی ہے - میرا پسندیدہ موسم گرما کاک ٹیل۔ اسے چنکی ایوکاڈو، بلیک بین اور کے ساتھ پیش کریں۔ کارن سالسا اور ککڑی ایپل گرین گازپاچو۔
ویجی مین کورس کے لیے، پورٹوبیلو ٹیکوس (اس پوسٹ کے اوپری حصے میں دی گئی تصویر)، اورزو بھرے ہوئے مرچ یا چنے ایوکاڈو سلاد کو آزمائیں۔ سلائیڈرز۔
سائیڈ پر: سارہ کی اسٹرابیری ٹیبلہ اور کوب پر گرلڈ کارن۔
میٹھے کے لیے: گلوٹین پگھلی آئس کریم کے ساتھ مفت چاکلیٹ پیکن سکیلٹ کوکیز۔
SPLENDA® برانڈ سمر ٹائم سویٹ لائف ان ہوم پارٹی کے ساتھ سمر منائیں۔
ڈیزرٹ #2 کے بچوں کو ایک نئی ایپ کے ساتھ مشغول کریں - ڈمب ویز JR بوفو کا ناشتہ لیے (چونکہ یہ چھٹی کا دن ہے دو میٹھوں کی اجازت ہے): فینسی سمورز! ہرشے کی سلاخوں کو دور رکھیں اور پسے ہوئے بلیک بیریز، بادام کا مکھن، کیلے اور اسٹرابیری جیسے غیر روایتی ٹاپنگس کا ایک گروپ جمع کریں۔ اپنے مہمانوں کو ان کی اپنی مرضی کے مطابق s’mores بنانے دیں۔
