انسټنټ پوټ ترکی ټینډرلوین

که تاسو یو ګړندی او اسانه خواړه خوښوئ چې صحي ، بشپړونکي او خوندور وي ، نو موږ تاسو پوښلي یو. نن ورځ، موږ د انسټنټ پوټ ټرکي ټینډرلوین نړۍ ته ګورو. دا ترکیب په یو ساعت کې د ساده اجزاو په کارولو سره یو جوس او خوندور تیندرلوین وړاندې کوي.

که تاسو د یوې سستې یکشنبې یا د ګړندي خواړو لپاره مناسب ترکیب په لټه کې یاست. مچۍ، لوستلو ته دوام ورکړئ لکه څنګه چې موږ د دې په زړه پورې او اسانه ترکیې ټینډرلوین جوړولو رازونه خلاصوو.

د ترکیب ویډیو ولې دا ترکیب کار کوي

دا چټک د Instant Pot turkey tenderloin recipe په څو کچو کار کوي، دا د ډیری دلایلو لپاره د پخلنځي په زړه پورې کوي.

د پیل کولو لپاره، د دې ترکیب سادگي د دې چمتو کول خورا اسانه کوي، حتی د نوي پخلي لپاره. یوازې د یو څو اجزاوو او لږو هڅو سره، تاسو کولی شئ په نسبتا لنډ وخت کې یو خوندور او اطمینان لرونکي خواړه ترلاسه کړئ.

سربیره پردې، د دې ډوډۍ استقامت بې ساري دی. پداسې حال کې چې ترکیب یو بنسټیز بنسټ وړاندې کوي، د انفرادي ذوقونو او غوره توبونو سره سم د دودیز کولو لپاره کافي خونه شتون لري. تاسو کولی شئ په د روبین سینڈوچ سره څه خدمت وکړئ؟ 16 غوره اړخ خواړه اسانۍ سره د مایعاتو موسم او انتخاب تنظیم کړئ ترڅو د خوند نه ختمیدونکي تغیرات رامینځته کړئ ، دا ډاډ ترلاسه کړئ چې دا هیڅکله ستړي نه کیږي.

د اړینو مغذي موادو لکه ویټامین B6 او B12 ، زنک او سیلینیم بډایه ، د ترکیې ټینډرلوین هم یو غوره دی. د هغو کسانو په منځ کې اجزا چې د صحي غوښې اختیار په لټه کې دي.دا ضعیف، پروټین ډک او په غوړ کې کم دی، دا د هغو کسانو لپاره غوره انتخاب دی چې د خوند او اطمینان قرباني کولو پرته د متوازن غذا ساتلو په لټه کې دي.

اجزاوې

Turkey Tenderloin:

کله چې د دې ترکیب لپاره د ټرکي ټینډرلوین غوره کړئ، نو هغه تازه ټینډرلوین غوره کړئ چې نرم او مرطوب وي، پرته له دې چې د رنګ یا ناخوښۍ نښې نښانې نه وي. بوی حتی د پخلی کولو ډاډ ترلاسه کولو لپاره یونیفورم اندازه وګورئ. که چیرې د turkey tenderloin شتون ونلري، تاسو کولی شئ د چرګانو ټینډرلوین یا حتی د خنزیر تیندرلوین ځای ونیسئ، د اړتیا سره سم د پخلی کولو وخت تنظیم کړئ. په بدیل سره، بې هډوکي، بې پوستکي د چرګانو سینه یا ران هم د ورته ډوډۍ لپاره کارول کیدی شي

Dijon Mustard:

ترکی ټینډرلوین د ډیجون سرس سره مینځل مخکې له دې چې د پخلی کولو سره مرسته وکړي. د خوند ژوروالی، رطوبت، او د ډوډۍ لپاره یو فرعي تنګی. سرسۍ هم د باندر په توګه کار کوي، د موسمي کولو سره مرسته کوي چې د غوښې سطحې ته ښه تعقیب کړي. که چیرې ډیجون سرس شتون ونلري، تاسو کولی شئ د سرې نور ډولونه وکاروئ، لکه ټول غله سرې یا منظم ژیړ سرس. په بدیل سره، تاسو کولی شئ سرسونه په بشپړه توګه پریږدئ او په مستقیم ډول د خپلې خوښې بوټو، مصالحو او مصالحو سره د ترکیې ټینډرلوین موسم کړئ.

موسمونه:

دا اسانه فوري پوټ turkey tenderloin په ترکیب کې د مالګې، مرچ، د لہسن پوډر، او وچ ګلابي یو ساده مصالحې مخلوط کاروي. په هرصورت، د اضافي لپارهد خوند توپیرونه، د سګرټ شوي او یو څه مساله لرونکي کک لپاره د سګرټ شوي پاپریکا، پیاز پوډر، تایمیم، او د لال مرچ یو لمس کارولو ته پام وکړئ. په بدیل سره، تاسو کولی شئ د ایټالوی موسمی کولو سره د بوټو غوټیو لپاره تجربه کړئ، یا د لیمو جوس، اوریګانو، او پارسلي ترکیب د روښانه او لیمو لرونکي ذائق پروفایل لپاره. برسېره پر دې، د کاجون مساله یا د مرچ پوډر، جیرا او دانه مخلوط کولی شي د هغو کسانو لپاره ژوره او تودوخه اضافه کړي څوک چې ډیر قوي او مساله خوند اخلي. د پخلي د پروسې په جریان کې د بوی او رطوبت سره د ترکیې ټینډرلوین. په بدیل سره، تاسو کولی شئ د چرګانو سټاک د سبزیجاتو سره د سپک ذائق پروفایل یا د غوښې د بورې سره د ژور او بډایه خوند لپاره ځای په ځای کړئ. حتی اوبه د سپینو شرابو یا د مڼو سیډر سرکه سره یوځای کول به په ډوډۍ کې یو څه پیچلتیا اضافه کړي.

څنګه یو خوندور فوري کڅوړه ترکی ټینډرلوین

لومړی ګام:

خپل خارښت په سرې او موسم کې د مالګې، مرچ، هوږې پوډر، او ګلابي سره پوښ ​​​​کړئ. څنګ ته یې کېږدئ.

دوهمه مرحله:

د چرګ سټاک په خپل فوري کڅوړه کې اضافه کړئ او په دننه کې ټینډرلوین ځای په ځای کړئ.

درېیم ګام:

پټک وتړئ او د 5 دقیقو لپاره په لوړ فشار کې پخلی کړئ.

څلور ګام :

کله چې د پخلي وخت بشپړ شي، د چټک فشار خوشې کول وکړئ.

پنځم ګام:

لرې کړئټندرلوین او هر ډول پاتې شوني له منځه یوسي.

شپږم ګام:

تیندرلوین بیرته په خپل انسټنټ پوټ 12 غوره ترکیبونه چې مشران به یې خوښ کړي ټریوټ کې کڅوړه کې ځای په ځای کړئ.

اووم ګام:

د خپل DuoCrisp ایر فریر پوټکی په کارولو سره ، د 390F درجه کې د 25 دقیقو لپاره تندرلوین وخورئ.

اتم ګام :

کله چې د پخولو وخت بشپړ شي، خپل پوټکی لرې کړئ او د 5-10 دقیقو لپاره یې پریږدئ.

د کیک کیک سره څه خدمت کول؟ 17 غوره اړخ خواړه

نهم ګام:

ټیټ کړئ، د خپلې خوښې خواږه ډوډۍ سره خدمت وکړئ، او خوند واخلئ!

لارښوونې

• د دې اسانه انسټنټ پوټ ټرکي ټینډرلوین سره یوځای کولو لپاره د خوندور ساس یا ګلیز جوړولو په اړه فکر وکړئ. تاسو کولی شئ د فشار له پخولو وروسته پاتې شوي خوندور مایع وکاروئ چې خپل ټینډرلوین د بیس په توګه پخلی کړئ او د جوار سټارچ سلیري سره یې ژور کړئ یا یې د څو دقیقو لپاره د سوټ فنکشن کې کم کړئ.

د څه سره خدمت وکړئ. د ترکیې ټینډرلوین

کله چې ستاسو د کور جوړ شوي انسټینټ پاټ ټرکي ټینډرلوین خدمت کوي ، د بشپړې غاړې پخلی سره یوځای کولو ته پام وکړئ ترڅو یو ښه ګردي خواړه رامینځته کړئ. په کلاسیک انتخابونو کې کریمي میش شوي کچالو، پخې شوي سبزیجات لکه گاجر، د بروکسل سپروټ، یا شنه لوبیا، او کرکرا سلاد شامل دي. د آرامۍ لمس لپاره، د بټري ډوډۍ رولونه یا د وریجو پیلاف غوره کړئ. تازه کرینبیري ساس یا یو خوندور ګروی کولی شي د دې خوندور ترکي ترکیب خوند ته وده ورکړي.

FAQs

ایا زه کولی شم د منجمد فیلډ ټنڈرلوین کارول؟

هو، تاسوکولی شي په انسټنټ پوټ کې منجمد ترکی ټینډرلوین وکاروي، مګر دا ممکن د پخلی کولو وخت او طریقې سره سمون ته اړتیا ولري. حتی د پخلی کولو لپاره د پخلی کولو دمخه د غوړولو سپارښتنه کیږي، مګر که چیرې منجمد کارول کیږي، د پخلی کولو وخت د هغې مطابق زیات کړئ ترڅو بشپړ پخلی ډاډمن شي.

آیا زه کولی شم چې سبزیجات یا نور اجزا په فوري کڅوړه کې د ترکیې ټینډرلوین سره اضافه کړم؟<5

هو، تاسو کولی شئ د بشپړ خواړو لپاره د ترکیې ټینډرلوین سره په فوري کڅوړه کې سبزیجات یا نور اجزا اضافه کړئ. د خوندور ډوډۍ لپاره کچالو، گاجر، پیاز او بوټو اضافه کولو ته پام وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې اضافي اجزا په یونیفورم ټوټو کې پرې شوي او د پخلی کولو وخت د هغې مطابق تنظیم کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دوی د ترکیې ټینډرلوین سره پخیږي.

د څومره وخت لپاره پاتې شوي Instant Pot turkey tenderloin تازه ساتل کیدی شي؟

پاتي شوي فوري پوټ ټرکي ټینډرلوین په یخچال کې تر 4 ورځو پورې په هوا بند کانټینر کې زیرمه کیدی شي. په بدیل سره، دا د 2-3 میاشتو لپاره کنګل کیدی شي که چیرې د اوږدې مودې ذخیره کولو ته اړتیا وي.

نور ترکي ترکیبونه

که تاسو دا اسانه ترکی ټینډرلوین خوښ کړی، نو تاسو زموږ د ځینو غوره ترکي ترکیبونو دا ټولګه به خوښ شي.

انسټنټ پاټ ترکی میټبالز

ایر فریر ترکی برګر

ترکی ټیکو کاسرول

ترکی ټینډرلوین