Instant Pot Հնդկահավի փափկամիս

Եթե դուք սիրում եք արագ և հեշտ ուտեստ, որն առողջարար է, բավարարող և համեղ, ապա մենք ձեզ ապահովված ենք: Այսօր մենք սուզվում ենք Instant Pot հնդկահավի փափկամիսների աշխարհ: Այս բաղադրատոմսը մեկ ժամվա ընթացքում տալիս է հյութեղ և անուշահոտ փափկամիս՝ օգտագործելով պարզ բաղադրիչները:

Անկախ նրանից՝ դուք փնտրում եք բաղադրատոմս, որը հարմար է ծույլ կիրակիի, թե արագ կերակուրի համար: ճանճը, շարունակեք կարդալ, մինչ մենք բացում ենք այս համեղ հնդկահավի փափկամիս պատրաստելու գաղտնիքները:

Բաղադրատոմսի տեսանյութ Ինչու է այս բաղադրատոմսը աշխատում

Այս արագ «Instant Pot» հնդկահավի փափկամիսի բաղադրատոմսը գործում է մի քանի մակարդակներում, ինչը շատ պատճառներով այն դարձնում է խոհանոցի սիրվածը:

Սկզբից այս բաղադրատոմսի պարզությունը դարձնում է այն աներևակայելի հեշտ պատրաստելը, նույնիսկ սկսնակ խոհարարների համար: Ընդամենը մի քանի բաղադրիչների և նվազագույն ջանքերի շնորհիվ դուք կարող եք համեմատաբար կարճ ժամանակում հասնել համեղ և գոհացուցիչ կերակուրի:

Ավելին, այս ուտեստի բազմակողմանիությունն անզուգական է: Չնայած բաղադրատոմսը տալիս է հիմնական հիմքը, անհատական ​​ճաշակներին և նախասիրություններին համապատասխան հարմարեցման համար բավական տեղ կա: Դուք կարող եք հեշտությամբ կարգավորել համեմունքները և հեղուկների ընտրությունը՝ ստեղծելու անվերջ համային տատանումներ՝ ապահովելով, որ այն երբեք ձանձրալի չի լինի:

Հարուստ է էական սննդանյութերով, ինչպիսիք են վիտամինները B6 և B12, ցինկ և սելեն, հնդկահավի փափկամիսը նույնպես առանձնանում է: բաղադրիչ նրանց համար, ովքեր փնտրում են առողջ մսի տարբերակ:Այն նիհար է, սպիտակուցներով հարուստ և ցածր յուղայնությամբ, ինչը հիանալի ընտրություն է դարձնում նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել հավասարակշռված դիետա՝ չզոհաբերելով համը կամ բավարարվածությունը:

Բաղադրությունը

Հնդկահավի փափկամիս.

Այս բաղադրատոմսի համար հնդկահավի փափկամիս ընտրելիս ընտրեք թարմ փափկամիսներ, որոնք հաստ ու խոնավ են, առանց գունաթափման կամ տհաճ նշանների: հոտը. Փնտրեք միատեսակ չափս, որպեսզի ապահովեք համաչափ պատրաստում: Եթե ​​հնդկահավի փափկամիսը հասանելի չէ, կարող եք փոխարինել հավի կամ նույնիսկ խոզի փափկամիսը՝ ըստ անհրաժեշտության կարգավորելով պատրաստման ժամանակը: Այլապես, առանց ոսկորների, առանց մաշկի հավի կրծքամիսը կամ ազդրերը կարող են օգտագործվել նաև նմանատիպ ուտեստի համար

Dijon մանանեխ.

Հնդկահավի փափկամիսը Dijon մանանեխով քսելը, նախքան համեմելը, օգնում է ավելացնել: համի խորություն, խոնավություն և ճաշատեսակի նուրբ շփոթություն: Մանանեխը նաև գործում է որպես կապող միջոց՝ օգնելով համեմունքին ավելի լավ կպչել մսի մակերեսին: Եթե ​​Դիժոնի մանանեխը հասանելի չէ, կարող եք օգտագործել մանանեխի այլ տեսակներ, ինչպիսիք են ամբողջական հացահատիկի մանանեխը կամ սովորական դեղին մանանեխը: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք ընդհանրապես բաց թողնել մանանեխը և համեմել հնդկահավի փափկամիսը անմիջապես ձեր նախընտրած խոտաբույսերով, համեմունքներով և համեմունքներով:

Համեմունքներ.

Այս հեշտ ակնթարթային հնդկահավի փափկամիսը բաղադրատոմսը օգտագործում է աղի, պղպեղի, սխտորի փոշու և չոր խնկունի պարզ համեմունքների խառնուրդ: Այնուամենայնիվ, լրացուցիչհամի տատանումները, օգտագործեք ապխտած պապրիկայի, սոխի փոշի, ուրց և կայենյան պղպեղի խառնուրդ՝ ծխագույն և թեթևակի կծու հարվածի համար: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք փորձարկել իտալական համեմունքներ խոտաբույսերի շրջադարձի համար, կամ կիտրոնի համի, սուսամբարի և մաղադանոսի համադրություն՝ վառ և ցիտրուսային համի համար: Բացի այդ, կաջունի համեմունքը կամ չիլիի փոշու, չաման և համեմի խառնուրդը կարող է խորություն և ջերմություն ավելացնել նրանց համար, ովքեր վայելում են ավելի ուժեղ և կծու համ:

Հավի պաշարը.

Հավի արգանակը թրմում է հնդկահավի փափկամիս՝ համով և խոնավությամբ եփման ընթացքում։ Որպես այլընտրանք, հավի արգանակը կարող եք փոխարինել բանջարեղենի արգանակով՝ Խրթխրթան Sriracha Honey Lime Tofu Recipe ավելի թեթև համի պրոֆիլով կամ տավարի արգանակով՝ ավելի խորը և հարուստ համի համար: Նույնիսկ ջուրը, որը զուգորդվում է սպիտակ գինու կամ խնձորի քացախի հետ, որոշակի բարդություն կհաղորդի ճաշատեսակին:

Ինչպես պատրաստել համեղ ակնթարթային կաթսա հնդկահավի փափկամիս

Քայլ առաջին.

Քաղցր փափկամիսը մանանեխի մեջ և համեմիր աղով, պղպեղով, սխտորի փոշիով և խնկունիով: Մի կողմ դրեք:

Քայլ երկրորդ.

Ավելացրեք հավի արգանակը ձեր Instant Pot-ի մեջ և դրեք փափկամիսը ներսում:

Քայլ երրորդ.

Փակեք կափարիչը և եփեք բարձր ճնշման տակ 5 րոպե:

Քայլ չորրորդ :

Երբ եփելու ժամանակը ավարտվի, արագ թուլացրեք ճնշումը:

Քայլ հինգերորդ.

Հեռացնելփափկամիս և դեն նետել մնացորդները:

Քայլ վեցերորդ․ 4>Քայլ յոթերորդ.

Օգտագործելով ձեր DuoCrisp օդափոխիչի կափարիչը, տապակեք փափկամիսը 390F ջերմաստիճանում 25 րոպե:

Քայլ ութերորդ

Հենց եփելու ժամանակը ավարտվի, հանեք ձեր փափկամիսը և թողեք այն 5-10 րոպե հանգստանա:

Քայլ իններ.

Կտրեք, մատուցեք ձեր սիրած կողմնակի ուտեստների հետ և վայելեք:

Լավագույն առցանց Սուրբ Ծննդյան ծաղկեպսակներ

Խորհուրդներ

• Մտածեք պատրաստել համեղ սոուս կամ ջնարակ՝ այս հեշտ ակնթարթային կաթսայի հնդկահավի փափկամիսը ուղեկցելու համար: Դուք կարող եք օգտագործել բուրավետ հեղուկը, որը մնացել է ձեր փափկամիսը եփելուց հետո որպես հիմք և թանձրացնել այն եգիպտացորենի օսլայի հետ կամ մի քանի րոպե կրճատել այն տապակելու գործառույթի վրա:

Ինչով մատուցել Հնդկահավի փափկամիս

Երբ մատուցում եք ձեր տնական Instant Pot հնդկահավի փափկամիսը, մտածեք այն համադրելու լրացուցիչ կողմնակի ճաշատեսակների հետ՝ լավ կլորացված կերակուր ստեղծելու համար: Դասական տարբերակները ներառում են սերուցքային կարտոֆիլի պյուրե, բոված բանջարեղեն, ինչպիսիք են գազարը, բրյուսելյան կաղամբը կամ կանաչ լոբի, և խրթխրթան աղցան: Հարմարավետ շոշափելու համար ընտրեք ընթրիքի կարագով ռուլետներ կամ փափուկ բրնձով փլավ: Թարմ լոռամրգի սոուսը կամ կծուծ ախորժակ պարունակող սոուսը կարող են բարելավել այս համեղ հնդկահավի բաղադրատոմսի համը:

ՀՏՀ

Կարո՞ղ եմ օգտագործե՞լ սառեցված հնդկահավի փափկամիս:

Այո, դուկարող եք օգտագործել սառեցված հնդկահավի փափկամիսը Instant Pot-ում, բայց դա կարող է պահանջել ճշգրտումներ պատրաստման ժամանակի և եղանակի մեջ: Եփելուց առաջ հալեցնելը խորհուրդ է տրվում նույնիսկ եփելու համար, բայց եթե օգտագործում եք սառեցված վիճակում, համապատասխանաբար ավելացրեք եփման ժամանակը, որպեսզի ապահովեք մանրակրկիտ եփում:

Կարո՞ղ եմ բանջարեղեն կամ այլ բաղադրիչներ ավելացնել ակնթարթային կաթսայի մեջ հնդկահավի փափկամիսով:

Այո, դուք կարող եք բանջարեղեն կամ այլ բաղադրիչներ ավելացնել հնդկահավի փափկամիսով ակնթարթային կաթսայի մեջ՝ ամբողջական ճաշի համար: Մտածեք ավելացնել կարտոֆիլ, գազար, սոխ և խոտաբույսեր՝ համեղ ուտեստի համար: Համոզվեք, որ հավելյալ բաղադրիչները կտրված են միատարր կտորների և համապատասխանաբար կարգավորեք եփման ժամանակը, որպեսզի համոզվեք, որ դրանք եփվում են հնդկահավի փափկամսի հետ միասին:

Որքա՞ն ժամանակ կարող է թարմ պահվել Instant Pot հնդկահավի փափկամիսը:

Ամնացորդ Instant Pot հնդկահավի փափկամիսը կարելի է պահել սառնարանում մինչև 4 օր հերմետիկ փակվող տարայի մեջ: Որպես այլընտրանք, այն կարելի է սառեցնել 2-3 ամսով, եթե ավելի երկար պահպանում է պահանջվում:

Հնդկահավի այլ բաղադրատոմսեր

Եթե ձեզ դուր եկավ այս հեշտ հնդկահավի փափկամիսը, ապա դուք մեզ դուր կգա հնդկահավի մեր սիրելի բաղադրատոմսերի այս հավաքածուն:

Հնդկահավի կոլոլակներ ակնթարթային կաթսաներով

Հնդկահավի բուրգերներ օդով տապակով

Turkey Taco Casserole

Ձեր բանջարեղենը ստանալու հեշտ եղանակներ Turkey Փափուկ