Buğda otunun dadı nədir?

Siz də özlərinə və sağlamlıqlarına baxmağı sevən insanlardansınız? Əgər belədirsə, siz buğda otu ilə rastlaşa bilərsiniz, çünki bu günlər dəbdədir.

Buğda otu bədəninizin funksiyalarını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək super qidalardan biridir. Üstəlik, böyüməyə və güclənməyə kömək edəcək qida maddələri ilə zəngindir.

Bu güclü sağlamlıq qidası çəki, xolesterin səviyyəsi və iltihabı azaltdığı bilinən bir bitkidən gəlir. O, bir çox formalarda mövcuddur və siz onu sınamaq istəyə bilərsiniz.

Bəs buğda otu necə dad verir? Sadə dillə desək, onun dadı ot kimidir, lakin yumşaq Asan Cannoli Cupcakes şirin və kəskin dadı var.

Onun ləzzətində yuxarıdakı girişdən daha çox şey var. Bütün detalları tapmaq üçün oxumağa davam edin.

Wheatgrass nədir?

Bu yeməli ot buğda bitkisinə aiddir Triticum Aestivum . Ot toz halında emal edilir və ya onun faydalarını əldə etmək istəyən hər kəs üçün şirə hazırlamaq üçün qarışdırılır.

Buğda otu tamamilə özüsüzdür və qida maddələrini saxlamaq üçün erkən mərhələdə yığılır. Siz həmçinin bazarda buğda otu əlavələri və həbləri tapa bilərsiniz.

İnsanlar onun iyrənc dadı haqqında tez-tez mübahisə etsələr də, buğda otu qısa müddətdə populyarlıq qazandı. Bunun da səbəbi bədəniniz üçün son dərəcə faydalı olmasıdır.

Buğda otunun əsas xüsusiyyətlərindən biri onun qaraciyəri və mədəyi zərərsizləşdirmək və qorumaq gücüdür.orqanlar müxtəlif toksinlərdən. Bundan əlavə, buğda otu əhəmiyyətli miqdarda Sadə İsveçrə pazı pastası xlorofillə malik olduğundan, enerji səviyyənizi artırmaq və arıqlamağa kömək etmək üçün ondan istifadə edə bilərsiniz.

Bu ot A, K, C, B6 kimi bir çox vitaminlə də zəngindir. , və E. Bundan əlavə, o, kalsium və dəmirin əla mənbəyidir.

Bir çox insanlar həzmini yaxşılaşdırmaq və hormonlarını tarazlaşdırmaq üçün buğda otu şirələri içirlər. Ancaq bir çox faydalarına baxmayaraq, bir neçə insan hələ də onu sınamaq istəmir. Bu tərəddüd adətən onun dadı ilə bağlı pis reputasiya ilə əlaqədardır.

Buğda otu nəyə bənzəyir?

Ümumi inanca görə, buğda otu xoşagəlməz bir dada malikdir və buğda otunun dadına çevrildikdə xoşagəlməz bir dada malikdir. suyu, bəziləri üçün içmək çətin ola bilər. Bu bir qədər doğrudur; bununla belə, ot həm də yumşaq şirindir və siz onu digər inqrediyentlərlə qarışdırmaqla onun dadını artıra bilərsiniz.

Maraqlıdır ki, buğda otunun dəhşətli dadı adətən qəlibdən gəlir. Kalıp adətən istixanalarda yetişdirilən buğda otunda olur. O, çox pis və acı bir dad yaradır və başgicəllənmə, baş ağrıları və ürək bulanmasına səbəb ola bilər.

Lakin bu o demək deyil ki, siz onu istehlak etməkdən çəkinməlisiniz. Pis buğda otunu daha yeməli və dadlı bir şeyə çevirməyin bir çox yolu var.

Məsələn, buğda otu suyu içmək sizə acı bir dad verə bilər. Bu halda, pis daddan xilas olmaq üçün meyvə yeməlisiniz.

Üstəlik, evdə buğda otu yetişdirməyi planlaşdırırsınızsa, onu asidik torpaq yerinə qələvi torpaqda əkin. Yaşlı insanların etdiyi 10 pul səhvi Bu, kəskin dadın qarşısını almaq üçündür.

Bundan əlavə, buğda otunu uzun müddət saxlamayın. Sarı buğda otu olduqca acı ola bilər, ona görə də hələ yaşıl ikən istifadə etdiyinizə əmin olun.

Buğda otundan necə istifadə etməli?

Bir çox insanlar buğda otunun yarpaqlarını çeynəməyə üstünlük verirlər. Bununla belə, bu, həzm problemlərinə səbəb ola biləcəyi üçün Əvvəllər dəyərli olan, lakin artıq dəyərsiz olan 12 əşya tövsiyə edilmir.

Beləliklə, ən yaxşı yol bu otu şirəçəkəndə yerləşdirmək və bal, meyvə və tərəvəz kimi inqrediyentlərlə qarışdırmaqla ləzzət almaqdır. sağlam bir müalicə üçün. Əvvəlcə otu doğradığınızdan və sonra şirəçəkənə əlavə etdiyinizdən əmin olun.

Buğda otunu digər inqrediyentlərlə qarışdırmaq da onun xoşagəlməz dadını kamuflyaj etməyə kömək edir. Yenə də təzə inqrediyentlərdən istifadə etdiyinizə əmin olun və emal edilmiş komponentlərdən qaçın.

Buğda otunun dadını yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə əla üsul var.

• Təravətləndirici bir dad əldə etmək üçün buğda otunu kokos suyu ilə qarışdırın. və qoz dadlı içki.
• Buğda otu ilə çay hazırlayarkən limonu sıxın. Limon xoşagəlməz dadı öldürməyə kömək edir.
• Buğda otunu banan və bir neçə dilim ananas ilə qarışdıra bilərsiniz. Bu, fantastik silkələnmə ilə nəticələnir.
• Alma şirəsini buğda otu şirəsi ilə qarışdırın və ləzzətli detoksifikasiya içkisi üçün cəfəri əlavə edin.
• Qızılmış zəncəfil də buğda otunun dadını artırır. İstifadə edinşorba hazırlayarkən və nanə yarpaqları ilə bəzəyin.
• Həmçinin ilıq suya bir paket çay və bal əlavə edərək buğda otu çayı hazırlaya bilərsiniz.

Buğda otu ilə də əllərinizi ala bilərsiniz. toz. Bu, havada qurutma və dondurularaq qurutma üsullarından istifadə edərək təzə buğda otunun qurudulması ilə yaradılır.

Buğda otu tozu olduqca çox yönlüdür və həm də rahat şəkildə saxlanıla bilər. O, həm də ucuz seçimdir və istifadəsi asandır.

Buğda otu arıqlamağa kömək edir və beləliklə, keto pəhriz yeməklərinizlə şirədən həzz ala bilərsiniz.

Buğda otu necə saxlanılır?

Buğda otunun dadı da istifadə etdiyiniz saxlama üsulundan asılıdır. Burada əməl etməli olduğunuz bir neçə ipucu var:

• Buğda otunu bağlana bilən və quru qida qabında saxlayın.
• Qabı qaranlıq və quru mühitdə saxlayın. Birbaşa işıqdan və günəşdən uzaq durduğundan əmin olun.
• Buğda otu sızan və qarışa bilən mayelərin yanına qoymamalısınız.
• Son olaraq, buğda otu tozundan daha uzun müddət istifadə etməyin. paketdə qeyd olunan son istifadə tarixi.

Nə nəticə çıxara bilərik?

Buğda otunun acı və xoşagəlməz dadı olsa da, bəzi sağlam və faydalı maddələr əlavə etməklə onu dadlı edə bilərsiniz. Məsələn, buğda otu şirəsi bal və bəzi meyvə və tərəvəzlərlə əla dad verir.

Bundan başqa, onu düzgün saxlamaqla və müddəti bitməmiş istifadə etməklə onun güclü dadını azalda bilərsiniz.

Buğda otu çoxlu faydalara malikdir, ona görə də onun dadı bu heyrətamiz, təbii və sağlam hədiyyəni sınamamaq üçün səbəb olmamalıdır.

Wheatgrass haqqında FAQ Oxşar Məqalələr