Instant Pot Granola

KIMMY RIPLEY

ھەر كۈنى ئوخشاش ناشتىدا كۆز يېشى قىلىپ زېرىكىپ كەتتىڭىزمۇ؟ سىز يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىشنى خالامسىز؟ سىز دەرھال قازان گرانولانى سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك! ئاسان ئېرىشكىلى بولىدىغان بىر قانچە مۇھىم تەركىبلەر بىلەن دەرھال قازان ئېلىشىڭىز كېرەك. دەرھال قازان قالغان ئىشلارنى قىلىدۇ!

نېمىشقا بۇ رېتسېپ ئىشلەيدۇ

دەرھال قازان گرانولا ياساش ئەڭ ئاددىي رېتسىپلارنىڭ بىرى. بۇ مەززىلىك گۆشسىز رېتسېپ تەييارلاش ئۈچۈن ئاشخانىدا نەچچە سائەت ۋاقىت كەتمەيدۇ. شۇئان قازان بىر نەچچە مىنۇتتا سىز ئۈچۈن ھەممە ئىشنى قىلىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، تەركىبلەر ئەرزان ھەم ئەرزان. بۇ رېتسېپقا ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق تەركىبلەر ئۇ يەردىكى باشقا مۇشۇنىڭغا ئوخشاش رېتسېپلارغا سېلىشتۇرغاندا ئاددىي ۋە ئاسان تاپقىلى بولىدۇ.

رېتسېپ سىن

[سىندىن كېيىنكى سىن -player video-id = "T0GEsp5B" upload-date = "2024-2025-03-31T14: 29: 04.000Z" name = "Instant Pot Granola" description = "بۇ سىن رېتسېپى ئارقىلىق ئەڭ ياخشى تېز قازان گرانولا ياساڭ. تولۇق كۆرسەتمىلەر ، بۇ ساغلام ناشتىدا تاماق ئېتىش ئۇسۇللىرى ، پىكىر ۋە تېخىمۇ كۆپ مۇلازىمەتلەر! ». قويغۇچ تىپى = "سۈكۈتتىكى" override-embed = "سۈكۈتتىكى"]

رېتسېپ تەركىبلىرى

قۇرۇتۇلغان ئالما ۋە مانگو ھەر خىل ئۇسۇلدا ئىشلىتىشكە بولىدىغان يۇلتۇز تەركىبلىرى. - رېتسېپتىكى دورا ، تەم قوشۇش ۋە ئۇنى ۋىتامىنلارنىڭ مەنبەسى بىلەن تەمىنلەشسالامەتلىكىڭىزگە پايدىلىق.

دومىلاشتۇرۇلغان سۇلۇ - كونا ئۇسۇل

تاتلىق يېمەكلىك. ئۇششاق مېۋىلەر ئۇنىڭ تەم قىممىتىدىن باشقا ، يەنە يۇقىرى ماي ۋە ئاقسىلنىڭ ئىسسىقلىق مىقدارىغا تۆھپە قوشىدۇ. . مەسىلەن ، ئەگەر قۇرۇق ئۈزۈم سىزدە بولمىسا ياكى رېتسېپنى تاللاشنى ياقتۇرمىسىڭىز ، ئۇنداقتا كەرەپشەنى قوشۇمچە تەركىب سۈپىتىدە ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

دارچىن تالقىنى - سىنامون پاراشوك تاتلىق ئىسسىق تەمى ۋە كۈچلۈك پۇرىقى بىلەن ئەسىرلەر بويى ھۆرمەتلىنىپ كەلگەن. بىر قوشۇق سىنامون تالقىنى بۇ رېتسېپقا خۇشپۇراق قوشۇپلا قالماي ، ئەسلى تەمنى نىقابلىمايلا ئۇنىڭ مەززىلىك تەمىنى قۇۋۋەتلەيدۇ. ئەگەر سىز دارچىن مۇزلىغان تاماقلارنى ياخشى كۆرسىڭىز ، مېنىڭ دارچىن مۇزلانغان ئالما رېتسېپىغا قاراپ بېقىڭ. بۇ سىزنى دەرھال قازان گرانولا ئۈچۈن مەززىلىك رېتسېپ تەييارلاشقا يېتەكلەيدۇ:

ئالدى بىلەن بارلىق تەركىبلەرنى بىر يەرگە يىغىڭ.

رېتسېپ تەركىبلىرى

بىر قاچىغا دومىلاشتۇرۇلغان سۇلۇ قوشۇڭ.

رېتسېپ تەركىبلىرى

Broccoli Pesto Mac & پىشلاق يېرىم ئىستاكان قاتتىق پوستلۇق مېۋە قوشۇڭ.

رېتسېپ تەركىبلىرى

1-2 ئىستاكان قۇرۇتۇلغان مانگودىن كېيىن يېرىم ئىستاكان قۇرۇتۇلغان ئالما قوشۇڭ.

رېتسېپ تەركىبلىرى

كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان تەم ئۈچۈن بىر قىسىم قۇرۇق ئۈزۈم قوشۇڭ.

رېتسېپ تەركىبلىرى

قوشكەرەپشە ، كاۋا ئۇرۇقى ۋە ئاپتاپپەرەس ئۇرۇقى.

ماھارەت پىشۇرۇلغان توخۇ رېتسىپى

تۇز ۋە دارچىن تالقىنى قوشۇڭ.

رېتسېپ تەركىبلىرى

خەرىتە شەربىتى ، ھەمدە بارلىق تەركىبلەر تولۇق ئارىلاشتۇرۇلغۇچە ئوبدان ئارىلاشتۇرۇڭ> ئەگەر خالىسىڭىز ، سېۋەتنىڭ ئىچىگە ئاليۇمىن ياپقۇچ ياكى پىشۇرۇش قەغىزى قويۇپ ، ئاندىن دانچە ئارىلاشما ماددىلارنى قوشسىڭىز بولىدۇ.

رېتسېپ تەركىبلىرى

F 20 مىنۇت. كاسىنە مېغىزى ، پىستە ، بادام ، چىيا ئۇرۇقى ۋە سىز ياقتۇرىدىغان باشقا نەرسىلەرنى ھەقسىز قوشالايسىز. 1>

دەرھال قازاندا پىشۇرۇلغان تۇخۇم رېتسىپى ناشتىلىقىڭىزغا قوشۇمچە ئاقسىل ۋە ئوزۇقلۇق قوشالايدۇ. سىز يەنە بىر قىسىم بۆلجۈرگەن مۇرابباسى ياكى باشقا مۇراببا رېتسېپلىرىنى قامچىلاپ ، گرانولا بىلەن بىللە مۇلازىمەت قىلالايسىز. ئاخىرىدا ، سىز مۇراببانى توپا ئۈستىگە تارقىتىپ ، دەرھال قازان دانچىسى بىلەن ساغلامراق تاللاش ئېلىپ بارسىڭىز بولىدۇ. بادام سۈتى قېتىق رېتسىپى. بۇ قېتىقتا ھېچقانداق شېكەر يوق ، شۇڭا قايماقلىق ، سىلىق تەمىنلەش بىلەن بىللە تاتلىقلىقنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇسېزىمچان.

سوئاللار قۇرۇق ئۈزۈمنىڭ شامالدۇرغۇچ ، قۇرۇتۇلغان كەرەپشەنى تاللاش ئورنىدا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئۇلارنى رېتسېپتىن چىقارسىڭىزمۇ بولىدۇ.

رېتسېپىمغا يەنە بەزى تېتىتقۇلارنى قوشسام بولامدۇ؟

ئەلۋەتتە! بۇ تاتلىق تۈرۈمنى تېخىمۇ خۇشپۇراق ۋە توپا قىلىش ئۈچۈن ياڭاق ، كاۋا تورت تېتىتقۇسى ۋە پىچاق ئىشلىتىپ ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىمەن. خالىغان تېتىتقۇلارنى قوشسىڭىز بولىدۇ - پەقەت ئۇلارنىڭ ھەر بىرىنى مۇۋاپىق ئىشلىتىڭ.

ساغلام ناشتىلىق رېتسېپلىرى

سۇلۇ

دەرھال قازان قورۇمىسى

دەرھال قازان بۇغداي كاۋىسى

0> دەرھال قازان دارچىن دورىسى ساغلام ناشتىلىق رېتسېپلىرى

Written by

KIMMY RIPLEY

مېنىڭ سەپىرىم ئۈچۈن كەلگەنلىكىڭىزدىن خۇشالمەن.بىلوگىم ئۈچۈن بىر قانچە خەتكۈچ بار: ساغلام يەڭ ، شۇندىلا تاتلىق يېمەكلىك بولالايسىز ، مەنمۇ بار: ئوچۇق ، ئوچۇق ، ئوچۇق ، نەپەسلىنىڭ.مەن ئاساسلىقى ساغلام بولغان يېمەك-ئىچمەكنى ياقتۇرىمەن ھەمدە كۆڭلۈم خالىغان نەرسىگە چېچىلىشقا يول قويدۇم. مېنىڭ بۇ يەردە نۇرغۇن «ئالدامچىلىق كۈنلىرى» بار!مەنمۇ باشقىلارنى ناھايىتى ئوچۇق پىكىر بىلەن تاماق يېيىشكە ئىلھاملاندۇرغۇم بار! بايقاشنى ساقلاۋاتقان نۇرغۇن قىزىقارلىق يېمەكلىكلەر بار.ئۇنى قاينام-تاشقىنلىققا چۆمدۈرۈڭ ، مەھسۇلات ئوبزورلىرى ، رېستوران ئوبزورلىرى ، مال سېتىۋېلىش ۋە سوۋغات قوللانمىلىرىنى ھەمبەھىرلەيدۇ ، TASTY RECIPES نى ئۇنتۇپ قالمايلى!