කරිඩ් රතු පරිප්පු බතල ඉස්ටුවක්
අන්තර්ගත වගුව
මෙය හොඳ දවසක් මිත්‍රවරුනි. නැත, මට න්‍යාය පත්‍රයේ නව පොතක් හෝ ළදරු නිවේදන කිසිවක් නැත - නමුත් අද වසර හතරකට පසු මෙම නිර්මාංශ ආහාර බ්ලොග් අඩවියේ පරිප්පු වට්ටෝරුවක් ඇති පළමු දිනයයි! මා ළඟ තුර්කියට වඩා කුකුළු මස් ජනප්‍රිය වීමට හේතු 10ක් අඩුම තරමින් කඩල වට්ටෝරු 39ක් තිබේ (තවත් ඔබ ගණන් කළහොත් මට ටැග් කිරීමට අමතක වී ඇති ඒවා) නමුත් මට ඉදිරිපත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න - සර්වබලධාරී පරිප්පු.
ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් බව මට වැටහෙනවා පරිප්පු වලට ඇත්තටම ආදරෙයි... ඒවා ප්‍රෝටීන් වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයකි, විශේෂයෙන් ඔබ වීගන් හෝ නිර්මාංශික නම්. පරිප්පු සමග මගේ සම්බන්ධය එසේ වූ නමුත් මෑතක සිට මම ඔවුන්ට චිකන් සලාද තවත් අවස්ථාවක් ලබා දුනිමි. මේ වන විට, මම රතු පරිප්පු සමඟ සුදුසු බව සොයාගෙන ඇත. (ළදරු පියවර)
ඔබ මා වැනි නම් සහ පරිවර්තනය වීමට සූදානම් නම්, මෙම රතු පරිප්පු බතල ඉස්ටුවක් ආරම්භ කිරීමට ඉතා හොඳ ස්ථානයකි. එය තරමක් උණුසුම් අවුල් සහගත වුවද, මෙම වැටීම අපගේ ප්රියතම වට්ටෝරු වලින් එකකි. මම සාදන බොහෝ සුප් මෙන් නොව, එය සුප් හොද්ද හෝ ක්රීම් ගතියක් නොවේ. ඒ වෙනුවට එය අතර කොහේ හරි ඇති රසවත් ඝන වයනය ඇත.
සෞඛ්ය සම්පන්න වීගන් රාත්රී ආහාර වට්ටෝරු
එය ඉඟුරු, කරි සහ amp; එනසාල් සහ දෙහි ත්යාගශීලී මිරිකීමෙන් දීප්තිමත්. එය පළමු දිනය, දෙවන දිනය සහ... හොඳයි... එය අපේ ගෙදරට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතුනේ නැත, නමුත් මම මෙය නැවත සෑදීමට වැඩි කලක් ගත නොවනු ඇත.
