غوره لوبیا ډوب

KIMMY RIPLEY

دا د لوبیا ډپ ترکیب د ګوند لپاره خورا خوندور دی! دا کریمي دی، خوندور دی، او دا د تورټیلا چپس سره د مینځلو لپاره مناسب دی. یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې د تنور څخه د راوتلو وروسته سمدلاسه د سنیک میز پورته کړئ. دا لوبیا ډوب ژر له لاسه ورکوي!

او ما تاسو ته تر اوسه غوره برخه نه ده ویلي: دا د لوبیا ډپ ترکیب جوړول اسانه دي. دا د یخ شوي لوبیا غوښتنه کوي (تاسو کولی شئ ډب یا کور وکاروئ)، نو د دې پرځای چې د خوړو پروسیسر کې ډوب کړئ، تاسو کولی شئ په ساده ډول په یوه کڅوړه کې یوځای سره وخورئ.

په یوه کڅوړه کې یې واچوئ. ، دا د پنیر سره وویشئ ، او تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې پورتنۍ برخه یې خړوبه او بلبل وي. له هغه ځایه، یوازې خپل د خوښې ګارنشونه اضافه کړئ او وخورئ!

د لوبیا ډپ اجزا

دلته هغه څه دي چې تاسو یې د لوبیا ډپ ترکیب جوړولو ته اړتیا لرئ:

  • تخلی شوی لوبیا – یخ شوی لوبیا او کور جوړ شوی لوبیا دواړه دلته ښه کار کوی! تاسو به 2 پیالې کور ته اړتیا ولرئ یا 1 (16-اونس) د پنټو لوبیا ریفریډ کړئ.
  • خور کریم - دا ډیپ ته بډایه کوي او د کریمي جوړښت بشپړوي. که تاسو په لاس کې خواږه کریم نه ساتئ، نو د ساده یوناني مستو بدیل لپاره وړیا احساس وکړئ.
  • کینډ شوي شنه شین چای - دوی خوندور خوندور ذائق زیاتوي.
  • <3 د ټیکو مساله – له پلورنځي څخه پیرود وکاروئ یا په کور کې جوړ شوي ټیکو مساله د مصالحو سره لکه د مرچ پوډر ، جیرا ، پیاز پوډر او د هوږې پوډر جوړ کړئ. په یاد ولرئ چې آیا ستاسو د ټیکو موسمي مالګه ده یا نه. که دا وي، تاسو ممکن اړتیا ونلرئپه ډوب کې ډیره مالګه اضافه کړئ.
  • ټوټه شوی پنیر - د پورته کولو لپاره! زه خوښوم چې ټوټه شوي شیډر پنیر، مونټیري جیک پنیر، یا د مکسیکو پنیر مخلوط وکاروم.
  • او د لیمو څاڅکي – مخکې له دې چې د روښانه خوند لرونکي پاپ لپاره خدمت وکړئ په ډپ کې یې وخورئ.

په لاندې اندازه کولو سره بشپړ ترکیب مچه پخه شوي ډونټس ومومئ.

د لوبیا ډپ اجزا

د لوبیا ډیپ څنګه جوړ کړئ

دا ریفریډ د لوبیا ډپ جوړول خورا ساده دي!

لومړی، د ډپ اجزا سره ګډ کړئ. تړل شوي لوبیا، خواږه کریم، شنه چای، او د ټیکو مساله په یوه متوسطه کڅوړه کې واچوئ او د ګډولو لپاره یې وخورئ.

د لوبیا ډیپ څنګه جوړ کړئ

بیا، د ډوډۍ خوند واخلئ . ایا دا د ټیکو مسالې یا مالګې ته اړتیا لري؟ که دا وي، یو څه اضافه کړئ. چک کولو او تنظیم کولو ته دوام ورکړئ تر هغه چې تاسو خوند خوښ کړئ. د مالګې او مصالحو مقدار چې تاسو ورته اړتیا لرئ ستاسو د ټیکو مصالحې په ځواک پورې اړه لري او آیا ستاسو موسمي او یخ شوي لوبیا مالګه کیږي یا نه.

فوري پوټ پاستا فاګیولي

بیا، پخه کړئ ډوب په مساوي توګه په 8 انچه کاسټ اوسپنه سکیلیټ یا د پخولو کڅوړه کې خپور کړئ. د پنیر سره پورته، یو څه ډوب پریږدئ چې د څنډو په شاوخوا کې ښکاره شي.

د لوبیا ډیپ څنګه جوړ کړئ

په 375°F کې پخه کړئ تر څو چې پنیر خړوب شوی وي او ډپ بلبل کیږي، له 20 څخه تر 25 پورې دقیقې.

پریږدئ چې د 5 دقیقو لپاره یخ کړئ مخکې له دې چې دا یې ګیر کړئ، د لیمو جوس سره یې وخورئ، او خدمت یې کړئ.

د لوبیا ډپ د خدمت کولو وړاندیزونه

زه دا د لوبیا ډپ خوښوم. په سر کې د تازه ګارنشونو سره! د خدمت کولو دمخه، بار کړئدا د لاندې څخه هر یو سره جوړ کړئ:

  • د چیری روميانو نیمه ټوټه یا کټ شوي پلم روميان
  • تعریف شوي شنه پیاز
  • پتلی ټوټې شوي جالپینوس یا سیرانوس
  • <11 کټ شوي یا کټ شوي ایوکاډو
  • چوپ شوي تازه سیلانټرو

زه هم خوښوم چې یو تنګی ، مالګین ټاپنګ د اضافي خوند لپاره اضافه کړم. کوټیجا پنیر زما د خوښې وړ دی، خو اچار شوي جالپینوس یا حتی تور زیتون به هم په زړه پورې وي.

د ټارټیلا چپس سره خوند واخلئ!

د لوبیا ډپ د خدمت کولو وړاندیزونه

نور د خوښې ډیپ ترکیبونه

که تاسو د لوبیا دا اسانه سرک دو سولیل پارامور په لیریک تیاتر کې ډپ ترکیب خوښ کړئ ، نو د دې ګوند ډپس څخه یو یې هڅه وکړئ:

  • غوره ګواکامول
  • د جوارو ډیپ
  • جالپینو پاپر ډیپ
  • د فرانسوي پیاز ډپ
  • ایوکاډو سالسا
  • یا د دې 35 غوره پارټي ډیپ ترکیبونو څخه کوم یو!
نور د خوښې ډیپ ترکیبونه

غوره لوبیا ډپ

Written by

KIMMY RIPLEY

زه خوشحاله یم چې تاسو زما د سفر لپاره راغلي یاست.زه د خپل بلاګ لپاره څو ټکي لرم: صحي وخورئ نو تاسو کولی شئ خواږه وخورئ او زه هم لرم: ژوند وکړئ، وخورئ، په خلاص ذهن سره تنفس وکړئ.زه د لومړني صحي رژیم خوړلو څخه خوند اخلم او ځان ته اجازه ورکوم چې هر هغه څه چې زما زړه یې وغواړي سپورت کړم. زه دلته ډیری "درغلي ورځې" لرم!زه هم غواړم نور وهڅوم چې په خورا خلاص ذهن سره وخوري! دلته ډیری په زړه پوري خواړه شتون لري چې یوازې د موندلو په تمه دي.ګیو ات یو ویرل انجلۍ به د محصول بیاکتنې ، د رستورانت بیاکتنې ، پیرود ، او ډالۍ لارښودونه شریک کړي ، او راځئ چې خوندور ترکیبونه هیر نکړو!