ကြက်ကင်နဲ့ တွဲစားရမဲ့ အရသာ ၁၀ မျိုး
ကြက်ကင်သည် ဂန္ထဝင်နှင့် အရသာရှိသော အစားအစာဖြစ်ပြီး တစ်နှစ်ပတ်လုံး မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို စားသုံးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ တခါတရံတွင် ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအရသာကို ဖြည့်ဆည်းရန် ၎င်းနှင့်အတူ မည်သည့်အရာကို ကျွေးရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။
မာတိကာ
ဤပို့စ်တွင်၊ ကြက်ကင်နှင့် တွဲဖက်စားရန် ပြီးပြည့်စုံသော အရံဟင်းလျာ 10 ခုကို လေ့လာပါမည်။
အမြန်အဖြေကို ရှာနေသလား။
ကြက်ကင်နဲ့ တွဲစားဖို့ အကောင်းဆုံး ဘေးထွက် ဟင်းပွဲတွေကတော့ အသီးအရွက်လှော်၊ အာလူးထောင်း၊ ပဲတီစိမ်း၊ ပဲတောင့်၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ငံပြာရည်၊ အဆီအနှစ်၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ကင်၊ ထမင်း pilaf၊ ဆီဇာသုပ်နှင့် ပြောင်းဖူးကင်။
ကဲ ဟင်းချက်ကြရအောင်။
၁။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကင်
ကြက်သားနှင့်တွဲဖက်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကင်များသည် အချိန်ကုန်သက်သာရုံသာမက ကြက်၏အရသာကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ မုန်လာဥနီ၊ ကန်စွန်းဥနှင့် နံနံပင်များကဲ့သို့ အမြစ်ကင်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည် ကြက်ကင်နှင့် ပြီးပြည့်စုံသော တွဲဖက်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ သံလွင်ဆီ၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ဆမ်းပြီး လွယ်ကူသော အရံဟင်းအတွက် ကြက်သားကဲ့သို့ ဒယ်အိုးထဲတွင် ကင်ပါ။
၂။ အာလူးထောင်း
အာလူးထောင်းသည် ကြက်ကင်နှင့် ကောင်းကောင်းလိုက်ဖက်သော ဂန္တဝင်အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခရင်မ်၊ Oreo Milkshake ထောပတ်နှင့် ကြက်သားအရည်များကို စိမ်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော အရံဟင်းဖြစ်သည်။ အရသာပိုရှိစေရန် ဒိန်ခဲ၊ ငရုတ်သီး သို့မဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူတို့ကို ထည့်နိုင်သည်။
၃။ Green Beans
Green Beans သည် ပေါ့ပါးပြီး လန်းဆန်းသော အရံဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကြက်ကင်၏ ကြွယ်ဝမှုကို မျှတစေသည်။ သူတို့ကို ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ရောနယ်ပြီး ချက်လို့ရပါတယ်။ဗာဒံစေ့၊ သို့မဟုတ် ပြုတ်ပြီး အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော အရံဟင်းအတွက် သံပုရာရည်နှင့် ထောပတ်တို့ ရောပေးပါ။
၄။ ဖြည့်စည်းခြင်း
ဂန္ထဝင် ကျေးဇူးတော်နေ့ ညစာ အရသာကို လိုချင်ပါက၊ ဖြည့်သွင်းခြင်းသည် သွားရမည့်လမ်း ဖြစ်သည်။ မုန့်ညက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ကြက်ကင်နှင့် လိုက်ဖက်သော အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော အရံဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လက်ကျန်ပေါင်မုန့်များကို သုံးရန်လည်း အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၅။ Cranberry Sauce
Cranberry sauce သည် ကြက်ကင်၏ အရသာကို ဖြည့်စွမ်းပေးသော အရသာရှိပြီး ချိုမြိန်သော အရံဟင်းဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်သကြားနှင့်ရေဖြင့် cranberry ငံပြာရည်ကို cranberry ငံပြာရည်ပြုလုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသော cranberry ဆော့စ်ကိုအသုံးပြု၍ လွယ်ကူမြန်ဆန်သောရွေးချယ်နိုင်သည်
6. အဆီအနှစ်
Gravy သည် ကြက်ကင်နှင့် ကောင်းမွန်စွာ တွဲဖက်နိုင်သော ဂန္တဝင်ဆော့စ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြွယ်ဝသော၊ အရသာရှိပြီး အရာအားလုံးကို ပေါင်းစည်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကြက်ကင်မှ အစက်အပြောက်များကို အသုံးပြု၍ အဆီအနှစ်ကို ခြစ်ထုတ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် စတိုးဆိုင်မှဝယ်ထားသော ရောနှောကို သုံးနိုင်သည်။
7. Roasted Brussels Sprouts
Brussels sprouts ကင်များသည် အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အရံဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကြက်ကင်နှင့်လည်း လိုက်ဖက်ပါသည်။ ချိုမြိန်သောအရသာအတွက် balsamic vinegar နှင့် maple syrup သို့မဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူနှင့် parmesan ချိစ်တို့နှင့်အတူ ဆမ်းနိုင်သည်။
၈။ Rice Pilaf
ထမင်း pilaf သည် ကြက်ကင်၏ ကြွယ်ဝမှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ပေါ့ပါးပြီး နူးညံ့သော အရံဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အခွံမာသီး၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သို့မဟုတ် ထည့်နိုင်သည်။အရသာပိုရှိသောအလွှာကိုပေးစွမ်းရန် သစ်သီးခြောက်များ။ ၎င်းသည် gluten-free အရံဟင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
9. Caesar Salad
ဆီဇာသုပ်သည် ကြက်ကင်နှင့် ကောင်းမွန်စွာ တွဲဖက်နိုင်သော ဂန္တဝင် အရံဟင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပေါ့ပါးပြီး လန်းဆန်းစေပြီး ဝတ်စားဆင်ယင်မှုသည် မွှေးကြိုင်ပြီး အရသာကို တိုးစေသည်။ အရသာပိုရှိစေရန် croutons၊ parmesan cheese သို့မဟုတ် bacon bits တို့ကို ထည့်နိုင်သည်။
10.Roasted Corn
ပြောင်းဖူးကင်သည် ကြက်ကင်နှင့် လိုက်ဖက်သော ချိုမြိန်သော အရသာရှိသော အရံဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပြောင်းဖူး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်တွေကို မီးဖိုမှာ ဒါမှမဟုတ် အကင်ပေါ်မှာ ကင်ပြီး ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ အရံဟင်းတစ်ခုအတွက် ထောပတ်၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့နဲ့ ဆမ်းလို့ရပါတယ်။ ကြက်ကင်နှင့်အတူ။ ဂန္ထဝင် အာလူးထောင်းမှ ပေါ့ပါးပြီး လန်းဆန်းစေသော ပဲတီစိမ်းများအထိ၊ အရသာနှင့် အခါသမယတိုင်းအတွက် အရံဟင်းတစ်ခု ရှိပါသည်။ သင်၏နောက်ထပ်ကြက်ကင်ညစာအတွက် ဤအကြံဥာဏ်များထဲမှ တစ်ခုကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ၊ သင်စိတ်ပျက်မည်မဟုတ်ပါ။
နောက်ထပ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဘဲကင်နှင့် ကျွေးရမည့်အရာ
ဘာတွေ ကျွေးရမလဲ။ Pinto Beans နဲ့ တွဲစားပါ
ပင်လယ်စာပြုတ်နဲ့ တွဲစားရမဲ့အရာ
ဆလိုက်ဒါနဲ့ တွဲစားရမဲ့အရာ
