10 វិធីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មា
អ្នកនិពន្ធ៖ វត្ថុទាំង ១២ ដែលមនុស្សចាស់ប្រាថ្នានៅតែមាននៅជុំវិញ Louisa Eunice
តារាងមាតិកា
- 1. សម្អាតម៉ាស៊ីនលាងចាន
- 2. សម្អាតមីក្រូវ៉េវ
- 3. បំបាត់ក្លិនទូរទឹកកក
- 5. លុបបញ្ជររបស់អ្នក
- 6. បង្កើនរសជាតិ
- 7. រក្សាធម្មជាតិ
- 8. ធ្វើឱ្យធុងសំរាមរបស់អ្នកស្រស់
- 9. Keeps Out Ants
- 10. ធ្វើឱ្យផ្ទះបាយរបស់អ្នកស្រស់ថ្លា
- 10 Life Secrets From 70-Year- ចាស់ៗដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក
- អាហារទាំង 10 ដែលត្រូវបានទីផ្សារថាល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែពិតជាអាក្រក់សម្រាប់អ្នក
- អាហារអាមេរិកល្អបំផុតចំនួន 12 យោងទៅតាមអ្នកផ្សេងទៀតនៃពិភពលោក
- 12 Superfoods ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់
- អាហារ 12 មុខរបស់ប្រជាជនអាមេរិក ធ្លាប់ស្រលាញ់តែមិនញ៉ាំទៀតទេ
ក្រូចឆ្មាគឺជាផ្លែឈើធម្មតាបំផុត ដែលមានតម្លៃសមរម្យនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់យើង។ Versatile នៅក្នុងធម្មជាតិ, ពួកគេគឺសមរម្យសម្រាប់ច្រើនជាង salad sprinkle មួយ។ តោះមកមើលវិធីច្នៃប្រឌិត និងអនុវត្តជាក់ស្តែងចំនួន 10 ដើម្បីប្រើក្រូចឆ្មា ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់គិតពីមុនមក!
1. សម្អាតម៉ាស៊ីនលាងចាន
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock។"សូម្បីតែម៉ាស៊ីនលាងចានរបស់អ្នកក៏អាចប្រើជំនួយបន្តិចបន្តួចដែរ" អ្នកប្រើប្រាស់អនឡាញម្នាក់បាននិយាយថា។ "វារក្សាចានរបស់អ្នកឱ្យស្អាត ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនរក្សាវាឱ្យស្អាត? បន្ថែមក្រូចឆ្មារពីរបីចំណិតទៅចានទីមួយ រួមជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មារមួយពែងតូច។ ដំណើរការម៉ាស៊ីនលាងចានតាមវដ្តធម្មតា ហើយតាដា អ្វីគ្រប់យ៉ាង នឹងកាន់តែស្អាត និងស្រស់ជាងមុន។"
2. សម្អាតមីក្រូវ៉េវ
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock។មីក្រូវ៉េវប្រហែលជាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុតនៅក្នុងផ្ទះបាយណាមួយ។ ជាមួយនឹងអាហារដែលប្រឡាក់នៅគ្រប់ទីកន្លែង វាសមនឹងទទួលបានការសម្អាតដ៏ល្អ។ កុំបារម្ភ; ការសម្អាតវាមិនស្មុគស្មាញដូចដែលវាស្តាប់ទៅ។ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាចូលក្នុងចានទឹកមួយហើយកំដៅវាក្នុងមីក្រូវ៉េវរហូតដល់វាឆ្អិន។ ពេលរួចរាល់ កុំបើកមីក្រូវ៉េវភ្លាមៗ។ ទុកឱ្យចានអង្គុយពីរបីនាទីហើយ voila! សម្អាតវេទមន្ត!
3. បំបាត់ក្លិនទូរទឹកកក
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock។ដូចអ្នកដែរ របៀបធ្វើការ៉េម Cookie Monster ទូទឹកកករបស់អ្នកក៏ត្រូវការថ្នាំបំបាត់ក្លិនធម្មជាតិដែរ។ ជាមួយនឹងអាហារចូល និងចេញពីវា វាគ្រាន់តែជាស្តង់ដារសម្រាប់ទូរទឹកកករបស់អ្នកដើម្បីរក្សាក្លិនស្អុយជាក់លាក់។ » កាត់ក្រូចឆ្មាជាពាក់កណ្តាល ដាក់វានៅក្នុងទូរទឹកកក រួចទុកវាចោលមួយម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ។ វានឹងស្រូបក្លិនស្អុយ និងធ្វើឱ្យទូរទឹកកករបស់អ្នកមានក្លិនក្រូចឆ្មារ។" ដោយក្តីស្រលាញ់ រាល់ពេលម្តងៗ ធានាថាឆ្ងាញ់ ព្រោះថាវាជួយជ្រលក់គ្រឿងរបស់អ្នក រាល់ពេលដែលអ្នកចង់ធ្វើម្ហូប ជូតផ្ទៃដោយប្រើអំបិល និងក្រូចឆ្មា រួចទុកចោលប្រហែលប្រាំនាទីមុននឹងជូត វាបិទ។
5. លុបបញ្ជររបស់អ្នក
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstockគ្មានលេសទេ អ្នកគួរតែជូតទឹកក្រូចឆ្មារជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រើ។ ខ្ញុំច្របាច់ក្រូចឆ្មាដោយផ្ទាល់នៅលើតុរបស់ខ្ញុំ ហើយជូតឱ្យស្អាត កាន់តែប្រសើរសម្រាប់អ្នក នំបុ័ងក្រឡុកផ្អែមល្ពៅ សូមចាំថា អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាមានថាមពល ដូច្នេះកុំឱ្យទឹកអង្គុយយូរពេក សាកល្បងផ្នែកតូចៗ ហើយជូតចេញ។
6. បង្កើនរសជាតិ
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstockទឹកក្រូចឆ្មារនឹងផ្តល់ជីវិតដល់អាហារណាមួយ អ្នកប្រើប្រាស់ទីបីនិយាយថា "ក្រូចឆ្មាគឺជាអ្នកជួយសង្គ្រោះជីវិតនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ នៅពេលដែលអាហាររបស់អ្នកមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ច្របាច់ក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់ ហើយធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់អ្នករំភើប។ វានឹងធ្វើឱ្យទម្រង់រសជាតិរបស់វាភ្លឺភ្លាមៗ។"
7. រក្សាធម្មជាតិ
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock។ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ឈប់ផ្លែឈើ និងបន្លែរបស់អ្នកពីការប្រែពណ៌ត្នោត ក្រូចឆ្មានឹងធ្វើ ល្បិចខ្ញុំច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាលើផ្លែប៉ោម និងផ្លែបឺររបស់ខ្ញុំ ហើយត្រាំបន្លែរបស់ខ្ញុំក្នុងទឹកត្រជាក់ និងទឹកក្រូចឆ្មា។ពួកវានឹងរក្សាពណ៌របស់វា ហើយក៏នឹងមិនមានបាក់តេរីលូតលាស់នៅលើពួកវាដែរ។ ខាត់ណាផា្កស្ព Crispy Po' Boy Sandwich
8. ធ្វើឱ្យធុងសំរាមរបស់អ្នកស្រស់
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock។ដោយសារតែអ្នកមានសំរាមនៅក្នុងផ្ទះបាយ មិនមែនមានន័យថាវាមានក្លិនដូចកន្លែងចាក់សំរាមនោះទេ។ សមាជិកគេហទំព័រម្នាក់បាននិយាយថា "កិនក្រូចឆ្មាររបស់អ្នកឱ្យស្អាត រួចបោះវាជាមួយចំណិតក្រូចឆ្មារពីរបីចំណិតនៅក្នុងធុងសំរាមរបស់អ្នក នោះវានឹងបំបាត់ក្លិន"។
9. Keeps Out Ants
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock។ប្រសិនបើអ្នកមានធ្មេញផ្អែមដូចខ្ញុំ អ្នកតែងតែស្វែងរកស្ករគ្រាប់ដែលនៅសេសសល់ នំខេក ខូឃី និងអាហារផ្សេងៗទៀត។ ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារតាមកម្រាលឥដ្ឋរបស់អ្នក (កន្លែងដែលជាន់របស់អ្នកប៉ះនឹងជញ្ជាំង) និងការផ្សាភ្ជាប់បង្អួច អ្នកនឹងការពារសត្វចង្រៃមិនឱ្យចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ហើយញ៉ាំអាហារដែលនៅសល់របស់អ្នក។
10. ធ្វើឱ្យផ្ទះបាយរបស់អ្នកស្រស់ថ្លា
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock។តើអ្នកបានដើរចូលទៅក្នុងផ្ទះបាយដែលមានក្លិនក្រូចឆ្មារឆ្ងាញ់ហើយឬនៅ? ការពិតគឺថា គ្មានអ្វីនឹងក្លិនល្អជាងធម្មជាតិរបស់មាតាឡើយ។ ដើម្បីបិទបាំងក្លិននៃការចម្អិនអាហាររបស់អ្នក សូមដាក់ក្រូចឆ្មាក្នុងទឹកនៅលើចង្ក្រានរបស់អ្នករហូតដល់ផ្ទះបាយទាំងមូលរបស់អ្នកមានក្លិនដូចក្រូចឆ្មារ។
ប្រភព៖ Reddit។
10 Life Secrets From 70-Year- ចាស់ៗដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock។ស្វែងយល់ពីប្រាជ្ញាដែលកើតឡើងតាមអាយុនៅក្នុងអាថ៌កំបាំងជីវិតទាំង 10 នេះដែលចែករំលែកដោយមនុស្សវ័យ 70 ឆ្នាំ។ ការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ ដែលកើតចេញពីបទពិសោធន៍ជាច្រើនទសវត្សរ៍ ផ្តល់មេរៀនដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងសុភមង្គល ភាពធន់ និងទស្សនវិស័យ។
ចុចទីនេះ សម្រាប់អាថ៌កំបាំងជីវិតទាំង 10 ពីមនុស្សវ័យ 70 ឆ្នាំ ដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក
អាហារទាំង 10 ដែលត្រូវបានទីផ្សារថាល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែពិតជាអាក្រក់សម្រាប់អ្នក
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock។ការរុករកតាមច្រកលក់គ្រឿងទេសអាចជារឿងពិបាក ជាពិសេសជាមួយនឹងអាហារជាច្រើនដែលត្រូវបានចាត់ទុកថា 'មានសុខភាពល្អ'។ បញ្ជីនេះបង្ហាញអំពីអាហារទាំង 10 យ៉ាងដែលទោះបីជាមានរូបភាពដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ ប្រហែលជាមិនល្អសម្រាប់អ្នកដូចដែលអ្នកគិតនោះទេ។
ចុចទីនេះសម្រាប់អាហារទាំង 10 ដែលត្រូវបានទីផ្សារថាមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែពិតជាអាក្រក់សម្រាប់អ្នក
អាហារអាមេរិកល្អបំផុតចំនួន 12 យោងទៅតាមអ្នកផ្សេងទៀតនៃពិភពលោក
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock ។វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលថាតើមនុស្សជុំវិញពិភពលោកគិតយ៉ាងណាចំពោះយើង។ នេះគឺជាអាហារល្អបំផុតរបស់អាមេរិកទាំង 12 ដូចដែលបានបោះឆ្នោតដោយប្រជាជនមកពីប្រទេសផ្សេងៗ។ ស៊ុប Tortilla បួស
ចុចទីនេះសម្រាប់អាហារអាមេរិកល្អបំផុតទាំង 12 យោងទៅតាមពិភពលោកដែលនៅសេសសល់
12 Superfoods ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់
ឥណទានរូបភាព៖ Shutterstock ។អាហារទាំង 12 នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍នៃការសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ពួកវាជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត បង្កើនការរំលាយអាហារ និងស្រកទម្ងន់!
ចុចទីនេះសម្រាប់អាហារកំពូលទាំង 12 ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់
អាហារ 12 មុខរបស់ប្រជាជនអាមេរិក ធ្លាប់ស្រលាញ់តែមិនញ៉ាំទៀតទេ
រូបភាព Credit: Shutterstock.តោះធ្វើដំណើរវិលត្រឡប់ទៅកាន់អាហារដែលប្រជាជនអាមេរិកធ្លាប់ចូលចិត្ត ប៉ុន្តែឥឡូវមិនសូវពេញចិត្ត។
ចុចត្រង់នេះសម្រាប់អាហារ 12 មុខរបស់អាមេរិក។មនុស្សធ្លាប់ស្រលាញ់ តែមិនហូបទៀតទេ
