د سویا ساس چرګ

KIMMY RIPLEY

د سویا ساس چرګ یو کلاسیک ډش دی چې د سویا ساس بډایه او خوندور خوندونه د چرګانو له نرم جوس سره یوځای راوړي. دا یو ساده مګر ژور خوندور خواړه دی چې د آسیا پخلی کولو دودونو کې ریښې لري. دا ډوډۍ د سویا ساس، بورې، لہسن او زنجبیل د جادويي اچار په اړه ده، کوم چې چرګ ته د نه منلو وړ خوند ورکوي.

د انسټنټ پوټ اسانه د ماشوم شاور کپ کیک آرټیچیک

دا یوه ښه بیلګه ده چې څنګه ځینې ​​اجزا کولی شي یوځای شي ترڅو یو څه غیر معمولي رامینځته کړي. که تاسو د کورنۍ د آرامۍ ډوډۍ یا د ملګرو سره د آرامۍ غونډې لپاره پخلی کوئ، د سویا ساس چرګ ډاډمن دی چې د خولې بوی او خوندور خوند به اغیزمن کړي.

ولې دا ترکیب کار کوي

د سویا ساس د چرګانو دا ترکیب خورا مشهور دی ځکه چې دا د خوږ او خوندور تر مینځ بشپړ توازن رامینځته کوي ، د خوند ژورتیا رامینځته کوي چې مقاومت یې سخت دی. د سویا ساس یو بډایه د سټرابیري ناریل مینی مفین ترکیب امامي اساس چمتو کوي، پداسې حال کې چې بوره د مالګې د بشپړولو لپاره مناسبه خوږه اضافه کوي. لہسن او زنجبیل د خوند او بوی یو ګړندی اضافه کوي چې هرڅه سره یوځای کوي. هغه څه چې د دې ډوډۍ په اړه خورا ښه دي د هغې سادگي او استقامت دی؛ دا د وخت څخه مخکې چمتو کیدی شي او ډاډه دی چې د خلکو خوښوي. برسېره پردې، چرګ دومره نرم او خوندور راځي چې دا په عملي توګه له هډوکي څخه راوتلی.

سربیره پردې، دا ترکیب خورا بخښونکی او ستاسو د خوند سره د تطبیق وړ دی. تاسو کولی شئ خواږه یا مالګه تنظیم کړئستاسو د غوره توب سره سم، او دا آسانه د کور جوړ سوپ د دې فوري پوټ زنجبیل ناریل بټرنټ اسکواش سوپ ترکیب سره ستاسو فکر کولو څخه اسانه دی ده چې نور اجزاو لکه ستوري انیس یا دارچیني اضافه کړئ د ذائق اضافي پرت لپاره. که تاسو دا د وریجو، نوډلونو یا سبزیجاتو سره د خدمت کولو لپاره غوره کړئ، د سویا ساس چرګ ډیری اړخونه بشپړوي، دا ستاسو د پخلی کولو ذخیره کې یو څو اړخیز اضافه کوي. دا یو ډش دی چې تاسو ته بلنه درکوي چې تجربه وکړئ او خپل ځان جوړ کړئ، هر وخت د اطمینان لرونکي خواړه تضمین کوي. دا د سویا ساس چرګ یوازې خواړه نه دي؛ دا د پخلنځي تجربه ده چې ستاسو میز ته تودوخه او خوښۍ راوړي.

ولې دا ترکیب کار کوي

اجزاوې

چرګ : د د ډوډۍ ستوری، نرم او جوس. بدیل : د بډای خوند لپاره مرغۍ.

سویا ساس : د مریناډ خوندور اساس چمتو کوي. بدلون : تماري د ګلوټین څخه پاک انتخاب لپاره.

شکر : د سویا ساس مالګه د خوږ سره توازن کوي. بدلون : شات د طبیعي خواږه لپاره.

لوسن : ژوروالی او بوی زیاتوي. بدیل : د ګړندي بدیل لپاره د لہسن پوډر.

زنجبیل : یو مساله لرونکی او ګرم بوی راوړي. بدلون : زنجبیل په یوه چټکه کښینئ.

لارښوونې

  • چرګ لږ تر لږه د یو ساعت لپاره مرینټ کړئ، یا د ژور خوند لپاره د شپې لپاره .
  • د غوره خوند توازن لپاره د سپک او تیاره سویا ساس مخلوط وکاروئ.
  • د مرغۍ د پخیدو څخه دمخه نسواري کړئ ترڅو په خوندونو کې بند شي.
  • تودوخه ټیټ او ورو وساتئ د ډیری داوطلبۍ لپارهچرګ.
  • پریږدئ چې چرګ له پخولو وروسته په ساس کې پاتې شي ترڅو نور خوندونه جذب کړي.

لارښوونې

څنګه خدمت وکړي

د سویا ساس چرګ یو پخې شوي خواږه کچالو څو اړخیز خواړه دي چې کولی شي په اسانۍ سره د اونۍ د شپې غوره یا د ځانګړي خواړو مرکز شي. دا بډایه، خوندور دی، او یو آرام، کورنی احساس لري. دا د وریجو په یوه بستره کې د خوندور ساس د پخولو لپاره خدمت وکړئ، د ساده سبزیجاتو تر څنګ د وریجو یا ابل شوي سبزیجاتو تر څنګ د چرګانو بډایه والي توازن لپاره.

  • په وريجو : کلاسیک طریقه، د خوندور ساس څخه خوند اخیستلو لپاره مناسبه ده.
  • د نوډلز سره : د زړه پورې خواړو لپاره د نوډل سوپ په کڅوړه کې د چرګ ټوټې اضافه کړئ.
  • لکه د لیټیوس لپاس : د سپک انتخاب لپاره، چرګ د لیټیوس لپاس لپاره د ډکولو په توګه وکاروئ، یو تازه کرنچ اضافه کړئ.

    پری پیری چرګ

    پخه شوی پیستو چرګ

    د لیمو مرچ چرګ

    څنګه خدمت وکړي

Written by

KIMMY RIPLEY

زه خوشحاله یم چې تاسو زما د سفر لپاره راغلي یاست.زه د خپل بلاګ لپاره څو ټکي لرم: صحي وخورئ نو تاسو کولی شئ خواږه وخورئ او زه هم لرم: ژوند وکړئ، وخورئ، په خلاص ذهن سره تنفس وکړئ.زه د لومړني صحي رژیم خوړلو څخه خوند اخلم او ځان ته اجازه ورکوم چې هر هغه څه چې زما زړه یې وغواړي سپورت کړم. زه دلته ډیری "درغلي ورځې" لرم!زه هم غواړم نور وهڅوم چې په خورا خلاص ذهن سره وخوري! دلته ډیری په زړه پوري خواړه شتون لري چې یوازې د موندلو په تمه دي.ګیو ات یو ویرل انجلۍ به د محصول بیاکتنې ، د رستورانت بیاکتنې ، پیرود ، او ډالۍ لارښودونه شریک کړي ، او راځئ چې خوندور ترکیبونه هیر نکړو!