ສະຫຼັດ Caesar

12 ສູດ Beet ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການ

ຖ້າ​ມີ​ສູດ​ໃດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄົນ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮັກ​ສະ​ຫຼັດ​, ມັນ​ແມ່ນ​ສູດ​ສະ​ຫຼັດ Caesar​. ພື້ນຖານຂອງມັນແມ່ນຜັກສະຫລັດ romaine ດີກວ່າສໍາລັບທ່ານເຂົ້າຈີ່ມ້ວນຫວານຜັກ ຟັກ ແລະ ຜັກຫອມປ້ອມ, ແຕ່ຊີດໂກນ, croutons ທີ່ເຮັດເອງ, ແລະສີຄີມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງຫຼາຍຈົນຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຜັກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜັກ!

ສູດສະຫຼັດ Caesar ນີ້ຈະເປັນອາຫານຂ້າງທີ່ດີເລີດສໍາລັບການລ້ຽງຄ່ໍາໃນວັນພັກ, ແຕ່, ບໍ່ດົນມານີ້, ພວກເຮົາກໍ່ມັກມັນເປັນອາຫານຂອງຕົນເອງ. ມັນເປັນຄວາມສົດຊື່ນທີ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມພໍໃຈ, ແຍກອອກຈາກການຫມຸນວຽນວັນພັກຂອງອາຫານກິນແລະຂອງຫວານ. ງາມ, ບໍາລຸງລ້ຽງ, ແຊບຫຼາຍ, ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກພາດ! ສູດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 4 ສ່ວນປະກອບພື້ນຖານ:

• ສະຫຼັດ Romaine – ຟັກເປັນຕ່ອນຂະໜາດພໍດີທີ່ຈະປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ! ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ romaine ກ້ອນໃຫຍ່ໃດໆຢູ່ທີ່ນີ້. ສະຫຼັດຫົວຜັກກາດຈະແຊບໃນສູດນີ້ເຊັ່ນກັນ.
• ເນີຍແຂງ – ຂ້ອຍມັກເອົາເນີຍແຂງ pecorino ໂກນໂກນໃສ່ສະຫຼັດ Caesar ຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ການປະສົມເນີຍແຂງຂອງ Parmesan ເນີຍແຂງຈະເພີ່ມ nutty ດຽວກັນ. , ລົດຊາດແຊບໆ.
• ຄຣູຕຸນແບບບ້ານ – ເພື່ອຄວາມແຊບ! ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຊບຫຼາຍ ແລະເຮັດງ່າຍ - ພຽງແຕ່ໂຍນກ້ອນເຂົ້າຈີ່ກັບນ້ໍາມັນມະກອກແລະເກືອ, ແຜ່ມັນໃສ່ແຜ່ນອົບ, ແລະຈືນໃນເຕົາອົບ 350 ອົງສາຈົນກ່ວາພວກມັນເປັນສີທອງ.ສີນ້ຳຕານ.
• ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ Caesar – ສູດສະຫຼັດ Caesar ແບບດັ້ງເດີມແມ່ນເຮັດດ້ວຍໄຂ່ແດງດິບ, ຊອດ Worcestershire, ແລະ anchovies, ແຕ່ສະບັບຂອງຂ້ອຍແມ່ນງ່າຍກວ່າ ແລະດີຫຼາຍ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປົນນົມສົ້ມກເຣັກ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນ້ໍານາວ, ຫົວຜັກທຽມ minced ແລະ capers, mustard Dijon, ແລະ pepper ສີດໍາ. ເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍຄຣີມປະສົມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ມີລົດຫວານຄືກັບລຸ້ນຄລາດສິກ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ສົດໃໝ່ພິເສດ, ຂ້ອຍໄດ້ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ທຳມະດາໜ້ອຍໜຶ່ງໃຫ້ກັບ Caesar ຄລາສສິກ. ແມ່ແບບສະຫຼັດ. ທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າ pile ສຸດຈໍານວນທົ່ວໄປຂອງ ກຸ້ງ Lo Mein chickpeas roasted. ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມທາດໂປຼຕີນໃນສູດນີ້, ຄຽງຄູ່ກັບການ crunch ເພີ່ມເຕີມ. ສຸດທ້າຍ, ຫົວສີໄຄແດງ, ໝາກນັດ, ແລະໝາກເຜັດຜັດຖົມເອົາທັງໝົດໃສ່ເທິງ.

ແນະນຳການໃຫ້ບໍລິການສະຫຼັດ Caesar

ດ້ວຍມັນອຸດົມສົມບູນ. dressing ແລະ toppings hearty, ສູດສະຫຼັດ Caesar ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຫານດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງເປັນອາຫານຂ້າງຄ່ໍາທີ່ສວຍງາມ. ຈັບຄູ່ມັນກັບໂປຣຕີນທີ່ທ່ານມັກ, ຫຼືຮັບໃຊ້ມັນກັບຫຼັກສູດຫຼັກຂອງຜັກກາດເຫຼົ່ານີ້:

• ລາຊາກນາຜັກຫົ່ວ
• ປາສຕາຫມາກເລັ່ນແຫ້ງຕາເວັນກັບ Kale
• Homemade Mac ແລະ Cheese
• Eggplant Parmesan
• Pizza Homemade
• Pasta Veggie Roasted
• Best Veggie Burger
• ແກງໃດກໍໄດ້!

ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເອົາ​ມັນ​ໄປ​ກິນ​ຢູ່​ໃນ​ຮ້ານ​ກິນ​ດື່ມ ຫຼື​ຫໍ່​ມັນ​ເປັນ​ອາຫານ​ທ່ຽງ, ສະຫຼັດ Caesar ນີ້ສູດແມ່ນດີເລີດທີ່ຈະເຮັດກ່ອນເວລາ. ຈືນ croutons, ປົນເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ, ແລະກະກຽມຜັກລ່ວງຫນ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເກັບຮັກສາສ່ວນປະກອບແຍກຕ່າງຫາກຈົນກວ່າທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະກິນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດສະຫຼັດນີ້ຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ, ຈືນ ໝາກ ເຜັດໃນນາທີສຸດທ້າຍ, ຫຼືປະຖິ້ມພວກມັນແລະຈືນ croutons ຕື່ມອີກສອງສາມບ່ອນ. ໝາກເຜັດແມ່ນກິນໄດ້ດີທີ່ສຸດຈາກເຕົາອົບ!

Pie ຊີ້ນງົວແລະເຫັດ

ສູດສະຫຼັດທີ່ມັກຫຼາຍ

ຖ້າທ່ານມັກສູດສະຫຼັດ Caesar ນີ້, ລອງເຮັດສະຫຼັດສົດໆອັນໜຶ່ງເຫຼົ່ານີ້. ຖັດໄປ:

• ສະຫຼັດສີຂຽວແບບງ່າຍໆ
• ສະຫຼັດຟັກອິຕາລຽນ
• ສະຫຼັດຜັກກາດກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍແຄຣອດ-ຂີງ
• ສະຫຼັດ Pasta ງ່າຍໆ
• ສະຫຼັດ Broccoli ທີ່ດີທີ່ສຸດ
• ສະຫຼັດແຄລອດ
• ສະຫຼັດອະໂວກາໂດ
• ຫຼື ສູດສະຫຼັດທີ່ດີທີ່ສຸດ 37 ຊະນິດນີ້!

ສະຫຼັດຊີຊາ