Air Fryer Tofu Recipe
Ես սիրում եմ խրթխրթան տապակած տոֆուն. դա հյուսվածքային տարբերությունն է փխրուն արտաքին կեղևի և նուրբ ներսի միջև: Երբեմն ես թակում եմ մի կտոր տոֆու և թողնում այն սառնարանում՝ որպես ճաշի պատրաստություն: Տոֆուի խորանարդները հիանալի համով են լցված աղցանների, արիշտաների կամ փոքր խորտիկների վրա: Բայց, որքան էլ ես սիրում եմ խրթխրթան տոֆուն, երբեմն ժամանակ չեմ ունենում մանրակրկիտ տապակել տոֆուի խորանարդի բոլոր վեց կողմերը:
Բովանդակություն
Մուտքագրեք՝ օդափոխիչ: Ես պահեցի այն շատ պարզ, պարզապես տոֆու և յուղի ամենափոքր մասը: Ես սիրում եմ այն թողնել պարզ և Ամեն ինչ Bagel համեմունք առանց համեմունքների, որպեսզի այն ընդունի այն համը, ինչում ես օգտագործում եմ այն, բայց ազատ զգալ ավելացրեք մի քիչ աղ և պղպեղ, եթե դա այն է, ինչ դուք փորում եք: Դա պարզ գործընթաց է. չորացրեք ձեր տոֆուն, չորացրեք այն թղթե սրբիչներով, կտրեք այն խորանարդի մեջ, թույլ մառախուղով քսեք կամ քսեք յուղով, այնուհետև լցրեք այն ձեր տապակած տապակի մեջ 400°F ջերմաստիճանում: Խոհարարության կես ճանապարհին, թափահարեք այն և շրջեք և բումեք: Ակնթարթային խրթխրթան տոֆուի խորանարդներ:
Օ, նրանք անում են այս տարօրինակ բանը, երբ տաքանում են, որտեղ թուխ տեսք ունեն, ինչպես փոքրիկ տոֆու բարձերը: Մի անհանգստացեք, դա բոլորովին նորմալ է, և սառչելուց հետո նրանք կփչանան:
սպանախ & AMP; Արևի չորացրած լոլիկի ֆրիտատաներ
Parmesan Բրոկկոլի Pesto Mac & 10 լավագույն ֆիրմային ուտեստներ Ամերիկայի տարբեր անկյուններից AMP; Պանիր Crisps
